准备时间:
20分钟 烹饪时间:
2小时主料
干海带 :
100 猪蹄 :
1500 辅料
绿豆 :
适量盐 :
适量 辣椒 :
适量 具体步骤
1.将买回来的干海带泡溶切细
2.洗净猪蹄,寖泡出多余血水
3.准备适量的绿豆泡洗
4.捞起泡的猪蹄放入炖锅里煮制开,再把面上浮起的血浮沫捞出,适量的放入老姜
5.大约20分后,可以把准备好的海带放入继续炖,观看火候,估计半小时左右就把绿豆放入,炖制绿豆熟就可以
6.调味
7.准备的辣椒蘸水
烹饪技巧
现在的海带要早些放入才能炖柔,要不然放迟了等炖熟时,猪蹄又炖得太溶了,还有要捞血浮沫,汤更爽口白净