关于肉末豆腐的餐饮精选

“咸香可口的下饭菜，几分钟就能上桌。”食材明细主料嫩豆腐（一盒）肉末（少许）辅料葱花（少许）蒜末（少许）调料油（少许）酱油（少许）生粉水（少许）糖（少许）咸香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉末豆腐的做法步骤1、准备:嫩豆腐一盒。2、备:葱花...

准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料豆腐：一斤肉末：3两辅料葱：适量生抽：适量具体步骤1.肉末加点儿水，打均匀。豆腐切块，葱切丝～2.热锅凉油，加入葱丝，炒出香味儿3.加入肉末，炒至稍微变色4.加入生抽5...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料豆腐：300肉末：50辅料油：适量蒜末：适量姜末：适量辣椒粉：适量郫县豆瓣酱：适量淀粉：适量盐：适量葱花：适量老抽：适量具体步骤1.豆腐切小块2.豆腐小火焯水3.放入...

食材明细主料中豆腐（一块）肉末（100g左右）香葱（适量）辅料生抽（适量）老抽（一勺）糖（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉末豆腐的做法步骤1、准备食材，中豆腐一块，肉末约100g，香葱，蚝油，料酒，生抽，老抽，糖2、豆腐切小方块，倒入加...

准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料豆腐：1块猪肉馅：50辅料蚝油：适量生抽：适量胡椒粉：适量鸡精：适量玉米淀粉：适量红油豆瓣酱：适量具体步骤1.豆腐切块。2.猪肉剁成肉末。3.豆腐块裹上淀粉。4.锅...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料猪肉：100豆腐：300辅料油：适量葱：适量盐：适量酱油：适量香菜：适量具体步骤1.葱切葱花，香菜切碎。2.猪肉切成小丁。3.豆腐切小块。4.热锅凉油下人肉丁煸炒。...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料猪肉末：50内酯豆腐：1盒辅料油：适量胡萝卜：适量盐：适量具体步骤1.肉末2.胡萝卜和葱花切成适当的大小3.内酯豆腐一盒4.豆腐开封，先横竖划上需要的大小，在...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料猪肉：200豆腐：350辅料葱：少量油：适量干辣椒：1个酱油：少量料酒：少量盐：适量姜：少量具体步骤1.猪肉切丁2.豆腐切小块3.配料4.锅内放油放入葱姜煸香5.放入肉...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鸡蛋：1个猪肉：30虾仁：20豆腐：300辅料盐：适量香菜：适量油：适量木耳：适量淀粉：适量葱：适量具体步骤1.已经煎好的豆腐2.将猪肉、虾仁、木耳剁成末，放少许清水搅...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料豆腐：500猪肉末：150辅料葱：2cm生抽料酒：1勺水淀粉：30ml油：2勺盐：1勺冰糖：3粒具体步骤1.将豆腐先切片，一般1-2cm厚即可。2.再切成十字，使之成为四方块。3.将...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料肉末：200豆腐：250辅料盐：4豌豆：50老抽：5白糖：15油：40生抽：15黄豆酱：15具体步骤1.豆腐切成小块，猪肉剁成肉馅，豌豆剥壳备用2.锅内放入适量清水，烧开勺入少食盐...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料嫩豆腐：2块五花肉：400辅料酱油：适量蒜末：适量水淀粉：适量蕃茄：3个白砂糖：适量酒：适量盐：适量姜末：适量香葱：适量胡椒粉：少许具体步骤1.豆腐放入溶器用盐水浸...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料豆腐：300猪肉：70蒜苗：50辅料油：30ml盐：3姜：5豆瓣酱：15甜面酱：10清水：适量水淀粉：适量。具体步骤1.猪肉切成小粒。2.豆腐切成2厘米见方的小块。3.蒜苗切碎。...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料肉末：200豆腐：300辅料盐：适量酱油：适量糖：适量蒜：适量油：适量具体步骤1.炒锅放油烧热，爆香蒜末。2.下入肉末炒至发白。3.加入酱油、糖炒至上色。4.放入豆...

“肉末豆腐是一道传统名菜，属于家常菜肴，主材料为嫩豆腐、肉末，是利用家庭现有的调味品可以炒制出的菜肴！那我们减肥过程中，也是可以吃的，肉类和豆腐都是丰富的优质蛋白来源哦～”食材明细主料豆腐（1块）瘦肉（150g）辅料盐（少许）酱油（...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料豆腐：1块香菜：1棵猪肉：100辅料油：适量大葱：适量料酒：适量酱油：适量盐：适量胡椒粉：适量姜：适量水淀粉：适量具体步骤1.锅加水烧开，放上豆腐盖上锅盖蒸10分钟2....

准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料豆腐：450猪肉：120葱：5辅料鸡粉：少量蒜：少量淀粉：3油：适量盐：适量剁椒：两勺酱油：适量姜：少量具体步骤1.豆腐先用淡盐水浸泡半个小时，捞出沥干水分切块。2.猪肉切末...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料肉末：150豆腐：300辅料葱花：适量蚝油：适量花椒粉：适量盐：适量蒜瓣：适量温开水：适量油：适量白糖：适量生抽：适量水淀粉：适量辣椒面：适量具体步骤1.豆腐切块。2.准...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料猪肉：150豆腐：400油菜：100辅料盐：适量生抽：适量油：适量具体步骤1.肉切成肉丁2.豆腐也切成丁3.先把肉炒熟4.把豆腐倒入继续翻炒5.放适量的盐6.放适量的...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟肉末豆腐，是中国很传统很地道的一道菜。肉末豆腐中的肉末呀，一定要剁的都细都嫩，这样才能更加入味。豆腐也要做的绵软一点哦。这道菜也是非常的简单，宝宝...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料豆腐：400肉末：100辅料盐：适量油：适量酱油：适量具体步骤1.下油把豆腐放进去煎一下。2.加进水放进肉末一起煮。3.最后加进酱油和盐调味就可以了。4.成品...

“简单的食材，简单的味道。”食材明细主料豆腐（250g）肉末（100g）辅料蒜头（适量）葱（适量）淀粉（1勺）白胡椒粉（适量）姜粉（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉末豆腐的做法步骤1、豆腐切小正方，肉末(挑后腿肉，卖肉档帮打好的)。2、蒜...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:5分钟主料豆腐：300肉末：80辅料植物油：适量淀粉：适量白砂糖：适量酱油：适量耗油：适量葱：适量具体步骤1.准备豆腐和肉末。豆腐切小块用盐水泡15分钟。肉末用料酒、姜、...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料猪肉：200豆腐：400辅料盐：适量蒜：适量油：适量具体步骤1.将豆腐切成丁；2.肉切成末；3.用盐码起来；4.坐锅点火，放油，放蒜；5.将肉末倒入锅中；6.翻炒肉末；7.将豆腐倒...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料豆腐：300里脊肉：50辅料盐：适量老抽：适量葱花：适量花椒面：适量油：适量味精：适量玉米淀粉：适量水：适量具体步骤1.准备好所用的材料2.里脊肉切成肉末，豆腐切一...