关于凉茶瓜子怎么做好吃的餐饮精选

“好吃不上火的凉茶瓜子加了中草药天然香料不用担心香精色素吃完后双手依然白净”食材明细主料生瓜子（1斤）辅料薄荷（15克）淡竹叶（15克）丁香（5克）香叶（6―8片）八角（2个）花椒（20粒）甘草（10克）茴香籽（20粒）配料粗盐（50克）水（适量）香草（口味）煮（工...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:1小时15分钟最近天气炎热，一天恨不得喝一缸子水呢！出门一趟晒黑一圈呢！听说维C可以美白呢！不过要不肯定没有食补来的健康嘛！但是天天用新鲜柚子来切片泡水喝，那真...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料南瓜子：300g茶叶：15g冰糖：20g八角：1粒桂皮：10g盐：10g绿茶粉：适量辅料具体步骤1.将茶叶放入小汤锅中，加入适量清水煮开，转小火放入冰糖、八角、桂皮和南瓜子拌...

“苦瓜，因苦得名，又叫凉瓜。果实中含有丰富的蛋白质、糖、矿物质及各种维生素等。特别是维生素C含量尤为突出，为黄瓜的14倍，冬瓜的5倍，番茄的7倍。苦瓜的作用1、促进饮食、消炎退热苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增进食欲，健脾开...

食材明细主料南瓜（适量）红枣（适量）莲子（适量）桂圆（适量）调料红糖（一块）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）南瓜红枣莲子茶的做法步骤1、成品图来一张！2、准备材料。莲子提前去连心。南瓜去皮切块。3、莲子，桂圆入高压锅炖10分钟。4...

食材明细主料黄瓜（一根）李子（适量）辅料红椒（半截）蒜头（适量）香菜（2棵）调料酱油（适量）香醋（适量）糖（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌黄瓜李子的做法步骤1、三月李。2、黄瓜、香菜、红椒、蒜头。3、把配料切好。4、黄瓜拍扁...

“冬瓜茶是民间流传已久的夏日清凉饮品，以冬瓜和冰红糖为材料，经过长时间慢火熬煮成的健康浓缩饮品。冬瓜还有美白、祛斑、降燥、去水肿的功效。而且自古以来还被公认为是减肥的佳品。红糖中含有一种糖蜜成分，具有很强的...

“苦（凉）瓜这种天气吃很不错，用它配上海鲜，别有一番风味。广东菜焖鱼经常用到苦瓜，两者的味道结合的非常不错，苦瓜有了鱼的鲜香，非常好吃。俺来个苦瓜浸蛏子吧，也非常不错。”食材明细主料苦瓜（一根）蛏子（一斤）辅料姜蒜（适量）配料盐...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料蛏子：1斤苦瓜：1斤辅料蒜：适量盐：适量姜：适量具体步骤1.将苦瓜切薄片，蛏子洗净将肉取出。2.起油锅，爆香姜蒜，下苦瓜煸炒。3.加适量的水烧开。4.水开后加入蛏子...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟黄瓜凉拌蚬子是一道美味可口的家常凉拌菜。黄瓜营养丰富，有多种食疗功效，最突出的便是美容养颜和清热解暑两种。蚬子肉味道独特，和黄瓜加上各种配料更是...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟黄瓜凉拌蚬子，这是一款大人小孩都很青睐的夏季美食哦！清新的黄瓜搭配新鲜的蚬子十分清爽。而且制作过程又十分的简单，上班族也完全可以在自己的工作之余...

“这道菜里面的汤喝起来是很鲜的,加上凉瓜是排毒,清热很好的瓜果啦！凉瓜还有减肥的作用哦！”食材明细主料凉瓜（一条）蛏子（2斤）辅料姜（适量）胡椒（适量）配料盐（适量）花生油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉瓜皮浸蛏子的做法...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟炒海瓜子是一道色香味俱佳的正宗闽南菜系。它的主要原料——海瓜子，属于水产品中个头较小的贝类家族，性凉，能解暑解忧，是夏季人们饭桌上的常客。它含有丰...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:5分钟主料明列子：按自己的喜好添加王老吉：一盒辅料具体步骤1.在杯子里放入明列子。2.倒入凉茶并搅拌。现在开始等待明列子泡好吧！3.泡好了就开喝吧！搅搅更好喝~...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟黄瓜凉拌蚬子，是以黄瓜、蚬子肉为主料，可根据自己喜好搭配其他各种辅料及佐料拌制而成的。黄瓜凉拌蚬子看起来就食欲有加，吃起来更加清爽可口，黄瓜是平时...

食材明细主料蚬子肉（200克）胡萝卜（1根）黄瓜（2根）香菜（20克）蒜（20克）辅料糖（1匙）盐（2匙）米醋（1勺）味精（0.3匙）蒜香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）黄瓜凉拌蚬子的做法步骤1、准备原材料黄瓜、胡萝卜、蚬子肉、香葱、蒜备用2、黄瓜和胡萝卜...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:13分钟解暑冬瓜茶是一道夏季解暑的良品。这道凉茶的口味清淡，味道清香怡人，让人焕然一新。在夏季的炎热混沌的时刻，喝上一杯这样的冬瓜茶，清新降噪，美味又清凉。...

“贝壳类是寒凉性食物，最适合夏天食用了。”食材明细主料蚬子（250克）黄瓜（250克）辅料大蒜（几瓣）调料食盐（1克）鸡精（1克）白糖（2克）米醋（3克）蒜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜拌蚬子的做法步骤1、蚬子洗净。2、冷水下锅。3、煮开...

食材明细主料瓜子仁（20克）豆苗（300克）辅料糖（0.5匙）米醋（0.5匙）盐（1匙）味精（0.2匙）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）凉拌豆苗瓜子仁的做法步骤1、新鲜的豆苗洗净2、锅中烧开水将豆苗焯一下但是不要时间过长3、焯好水的豆苗立即放...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料茄子：3个黄瓜：1根辅料盐：少许生抽：适量大蒜：6瓣花生油：适量葱：少许具体步骤1.茄子煮熟，撕成长条，或者用刀切成长条，控干水分2.黄瓜切片，撒少许盐，腌制两分钟，...

准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料小西红柿：两个黄瓜：一根皮子：300辅料老抽：一勺香油：适量盐：适量甜油：2勺醋：2勺鸡精：适量具体步骤1.取新鲜的这个叫啥的小西红柿两个，一个切开四瓣备用2.黄瓜一...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:40分钟瓜子薄片糖一听名字我想大家都知道是怎么回事了，我们利用了瓜子让我们的薄荷糖更加的美味更加的香甜，也是更加的营养健康，瓜子仁、麦芽糖，简单的食材，不简...

“天气热了，吃凉皮的时候就多起来，麻辣开胃的凉皮吃多了还是有点上火，加了点清火消炎绿茶粉，做了点小小的改良，吃起来不但有绿茶的清香，而且避免吃多上火的问题！”食材明细主料面粉（500克）辅料绿茶粉（适量）微辣（口味）拌（工艺）数小时（...

凉瓜，其实就是我们经常说的苦瓜，之所以叫苦瓜，是因为苦瓜的味道是特别苦的，因此并不是所有的人都会接受苦瓜的味道的，但其实通过我们的制作，也可以将苦瓜做的特别美味，那么凉瓜怎么吃会更好吃呢？凉瓜怎么吃1.凉瓜炒肉我们需要...

将黄瓜清洗干净，切成小块或是条状，放入盆中，添加食用盐、鸡精、大蒜、生抽、香菜末、香油等佐料搅拌即可。去做凉拌黄瓜的时候，也可以添加炝过的油，做好的凉拌黄瓜口感会更好。喜欢吃辣口的凉拌黄瓜，可以添加适量的辣椒粉或...