关于腌白菜煮鳗鱼的餐饮精选

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟腌白菜煮鳗鱼精选上好的鳗鱼和腌白菜，因为鳗鱼没有刺，而且蛋白质极高，适合老人和孩子食用。腌白菜好吃，而且营养丰富，含有多种维生素和大量蛋白质。这道菜...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鳗鱼：300公克大白菜：150公克香菇：30公克蒜头：20公克青葱：10公克绿色花椰菜：50公克红色甜椒：20公克高汤：1000公克A.鸡粉：1小匙糖：1/2大匙盐：1/2大匙B.香油：1小匙米...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟腌白菜煮鳗鱼，采用营养极为丰富的镘鱼为主料，味道鲜美，其鱼肉多而少刺，肉质鲜嫩。在寒冷的冬天，来一道腌白菜煮鳗鱼，能驱走寒冷，能让人神清气爽。经常食用，据...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料黄鳗：一条辅料料酒：10盐：2葱丝：适量姜丝：适量风味豆豉酱：50具体步骤1.将黄鳗宰杀洗净。2.切成片放入盆中，加入料酒、少许盐、葱姜丝腌制半小时。3.拣出来围...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟前段日子妈妈开始腌白菜，今日兴高采烈把她的成果拿过来要我试吃，熬不过母亲殷切的目光，决定晚餐用她的腌白菜做一道腌白菜煮鳗鱼，白菜经过腌制，含有硝酸盐...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料大白菜：1000辅料食盐：50小红辣椒：适量姜丝：适量醋：适量白糖：20具体步骤1.将白菜切块，一层一层排在容器里，每层都撒些盐。腌四个小时。2.四个小时后把白菜...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料蒲烧鳗鱼：1/2条三椒粉：适量沙拉油：适量白芝麻：少许腌渍黄萝卜片：适量蛋汁：：3颗出汁A：40㏄淡色酱油：10㏄味醂：10㏄海苔粉：适量盐：少许太白粉：5公克出汁B：10㏄辅料具...

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料米饭（阿郎自然农法）：一碗辅料鳗鱼罐头：一罐香菇：6~7个胡萝卜：一根荷兰豆（豌豆）：7~8个生姜：一个生抽：适量橄榄油：适量具体步骤1.主料准备好。2.香菇切片，胡萝卜...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料开膛鳗鱼：1条辅料六月鲜上海红烧酱油：2汤匙味淋（日式调味料酒）：1汤匙桃屋烧烤酱：1汤匙麦芽糖：1大勺白砂糖：20姜丝：7-8根熟白芝麻：适量鸡蛋：1枚具体步骤1.鳗鱼切...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料淮山：50鳗鱼：750百合：50辅料料酒：适量枸杞：5精盐：适量花椒粒：适量酱油：适量米醋：适量白糖：适量姜片：适量食用油：适量高汤：适量葱段：适量水淀粉：适量具体步骤1.鳗鱼宰...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鳗鱼：适量红糟酱：适量大白菜：适量青葱：适量姜末：适量高汤：适量太白粉水：适量香菜：适量盐：适量乌醋：适量胡椒粉：适量香油：适量蒜末：适量酱油：适量糖：适量米酒：适量辅料...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料海鳗：适量青椒：适量辅料红辣椒：适量蒜：适量姜：适量啤酒：适量料酒：适量盐：适量具体步骤1.葱,红辣椒切段,姜,蒜切片2.青椒去蒂洗净切块3.海鳗处理干净,放少...

食材明细主料鳗鱼（270克）腌白菜（180克）辅料姜片（适量）干辣椒（适量）料酒（适量）盐（适量）味精（适量）微辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腌白菜煮鳗鱼的做法步骤1、食材：鳗鱼（已清洗）、腌白菜（已清洗）、姜片、干辣椒（已剪开）2、将已清洗好的腌白...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鳗鱼：300公克韭黄：300公克辅料盐：1小匙蚝油：1大匙糖：1/2大匙辣椒：1支青葱：20公克姜：20公克蒜头：适量酒：1大匙香油：1小匙太白粉：1/2大匙具体步骤1.将处理过的新鲜...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料白鳗：600公克九层塔：100公克葱段：20公克姜末：5公克红辣椒：10公克盐：适量沙茶酱：适量柴鱼酱油：适量酒：适量麻油：适量太白粉：5公克油：300公克辅料具体步骤1.鳗...

“减肥对于无肉不欢者一直是个难题。其实，减肥的时候是可以吃肉的。而且适当吃些肉类，不仅能减轻体重，还能促进心脏健康，增强人的记忆力。海鳗鱼低脂肪，高蛋白质，低胆固醇。海鳗鱼性味甘平，有滋补、补虚损的功能，鳗鱼含有丰富...

食材明细主料腌白菜（185克）圆蛤（440克）辅料料酒（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腌白菜煮圆蛤的做法步骤1、食材：腌白菜（已清洗）、圆蛤（已吐完泥沙洗净）2、将已清洗好的腌白菜放在案板上切碎。3、烧锅倒油烧热，下入...

食材明细主料腌白菜（200克）土豆（370克）辅料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）腌白菜煮土豆的做法步骤1、食材：腌白菜（已清洗切开）、土豆（已洗净去皮切块）2、烧锅倒油烧热，下入切好的土豆翻炒翻炒。3、接着，加入一...

“橡皮鱼又称剥皮鱼、搭配腌白菜来做，好吃味道鲜美。。。橡皮鱼有很大的食疗作用：可治胃病、乳腺炎、消化道出血等症、总之全身都是宝。。。”食材明细主料橡皮鱼（3条）腌白菜（200克）辅料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工...

食材明细主料排骨（370克）腌白菜（280克）辅料干辣椒（适量）料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）腌白菜煮排骨的做法步骤1、食材：排骨（已焯水）、腌白菜（已清洗）、干辣椒（已剪开）2、将已清洗好的腌白菜放在案板上切...

“这道【蘑菇腌白菜煮年糕】是发病之前做的，图片已经整整藏了半年多了，今日个整理整理发发上来。。。”食材明细主料年糕（2根）蘑菇（40克）腌白菜（110克）辅料盐（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蘑菇腌白菜煮年糕的做法步骤...

食材明细主料黑鲳鱼（290克）腌白菜（120克）辅料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）腌白菜煮黑鲳鱼的做法步骤1、食材：黑鲳鱼（已洗净）、腌白菜（已清洗切碎）2、取平底锅倒油烧热，下入已洗净的黑鲳鱼两面煎一下...

食材明细主料醉鱼（200克）腌白菜（200克）辅料姜片（适量）干辣椒（适量）盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）腌白菜煮醉鱼的做法步骤1、食材：醉鱼、腌白菜（已清洗）、姜片、干辣椒（已剪开）2、将醉鱼拆开包装，放在案板上切开，待...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟今天的这个白菜煮鳗鱼头汤也算是非常普通的家常菜了,可是很多人都不会煮,特别是年轻的朋友们,都不知道什么是鳗鱼吧?去问问就知道了,如果你突然想喝...

食材明细主料鳗鱼干（适量）白菜（三片）辅料食用油（些许）调料葱姜（小许）咸鲜（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）白菜蒸鳗鱼干的做法步骤1、取鳗鱼干。2、分成小块，洗净。3、切葱姜。4、葱姜放鳗鱼干里。5、放花生油拌匀。6、白菜横切。...