木须肉(木樨肉,苜蓿肉)怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料猪肉：适量鸡蛋：适量黑木耳：适量黄瓜：适量辅料姜：适量料酒：适量淀粉：适量盐：适量具体步骤1.准备食材,猪肉,鸡蛋,黑木耳,黄瓜,姜2.猪肉洗净切片,放姜,料酒,...
苜蓿芽 沙拉怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料苜蓿芽：27紫甘蓝泡菜：18胡萝卜：40苦菊：24新鲜薄荷：4辅料可达怡罗勒：1/4茶匙百里香：1/4茶匙海盐：适量甜味酸豆奶：50具体步骤1.把薄荷清洗干净沥干，与可达怡罗勒...
蒜炝苜蓿的做法 蒜炝苜蓿怎么做
“苜蓿俗称三叶草，传说它是亚当、夏娃从伊甸园带到人间的礼物，也被称为“幸运草”；它的顶端始终只有三片叶，苜蓿在以前是属于牧草的一种，现在随着大家对苜蓿的了解，逐渐也成了餐桌上的美食，苜蓿含有丰富的维生素K,含量之高，驾...
醋溜苜蓿的做法 醋溜苜蓿怎么做
“醋溜苜蓿，是一道清真菜肴，羊肉和鸡蛋，加上料汁的烹制，鲜香下饭的好菜。用“九三”牌玉米胚芽油烹制，“九三”牌玉米胚芽油含有天然维生素E和不饱和脂肪酸，含有独特的玉米的清香，适合煎、炒、烹、炸等多种烹饪方式，食用口感...
苜蓿饺子的做法 苜蓿饺子的两种人生路 苜蓿饺子怎么做
“在美天上看到有食友晒随拍，说好吃，与食友交流后，来一场说做就做的美食之旅。”食材明细主料苜蓿（500克）猪五花肉粒（150克）鸡蛋（1个）辅料葱（1段）蒜（4个）老抽（1勺）料酒（1汤匙）五香粉（2克）生姜粉（2克）花生油（30ml）花椒粒（8个）盐（4克）咸鲜（口味）煮（工...
蛋煎苜蓿菜的做法 蛋煎苜蓿菜怎么做
“苜蓿菜含有丰富的蛋白质、钙、钾，又能够清热、降胆固醇，排石，食用起来好处多多～”食材明细主料苜蓿菜（适量）鸡蛋（适量）辅料油（适量）调料盐（适量）十三香（适量）其他（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蛋煎苜蓿菜的做法步骤1、苜蓿菜洗净...
营养苜蓿柿子怎么做好吃又简单
准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:25分钟主料鸡蛋：适量柿子：适量辅料油：适量盐：适量葱：适量具体步骤鸡蛋加葱花加少量花椒加料酒打碎（附料去鸡蛋腥味）；柿子切块，注意柿子的汤汁千万不要浪费。放油，先炒...
苜蓿饼的做法 苜蓿饼怎么做
“想不起是什么时候吃农家饭时吃过这种饼，发面的，里面掺入了剁碎的苜蓿。再后来就是偶尔想起那个味，却没有实践过。阳春三月，正是苜蓿上市的时节，特意上街买了一小袋，今天咱也仿一把苜蓿饼！”食材明细主料面粉（1000克）辅料酵母...
苜蓿鸡蛋粉条菜卷的做法 苜蓿鸡蛋粉条菜卷怎么做
“苜蓿的营养成分：每100克苜蓿中含水分86.8克，蛋白质3.9克，灰分2.4克，脂肪1.1克，碳水化合物8.4克，粗纤维3.1克，胡萝卜素3.28毫克，维生素BiO.05毫克，维生素B20.36毫克，维生素C92毫克，钾497毫克，钙713毫克，磷78毫克，镁61毫克，锰0.79毫...
美味的叶形苜蓿素包子怎么做好吃又简单
准备时间:40分钟　　　　烹饪时间:20分钟叶形苜蓿素包子，春季是食用苜蓿的最佳季节，因为此时的苜蓿枝叶肥嫩，吃起来有特殊的清香、口感很好。包子皮很薄很有韧性，好像一戳就破，一口咬下去一阵浓浓...
苜蓿肉的做法 苜蓿肉怎么做
“这个菜做起来非常的方便简单，在忘记买青菜的时候，它就会成为我的不二选择。”食材明细主料八朵木耳（一小袋。）鸡蛋（四颗）羊角青尖椒（一个）过油肉（适量）花椒粒（5~8粒）葱末（适量）蒜末（适量）姜末（适量）辅料芝麻油（少许）微辣（口味）炒（工艺）半小...
苜蓿土豆不烂子怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟苜蓿土豆不烂子，今天给大家带来一道夏季的蒸菜，苜蓿是一种野菜，常吃野菜有助于人身体的排泄，促进人体的新陈代谢。这道菜中制作没有用面粉，用的是土豆，将土...
苜蓿炒豆皮的做法 苜蓿炒豆皮怎么做
“春天美味太多了，看着简单，我觉得比肉都好吃，抓紧吃起来。”食材明细主料苜蓿（适量）豆皮（适量）辅料花生油（适量）盐（适量）蒜末（适量）蚝油（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苜蓿炒豆皮的做法步骤1、苜蓿洗净。2、豆皮泡好。3、...
苜蓿菜馍馍的做法 苜蓿菜馍馍怎么做
食材明细主料苜蓿（适量）面粉（适量）辅料发酵粉（适量）碱粉（适量）蒜（适量）调料温水（适量）糖（适量）醋（适量）酱油（适量）盐（适量）辣椒粉（适量）油（适量）蒜香（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）苜蓿菜馍馍的做法步骤1、取适量面粉、加糖和发酵粉、用温水和...
木须肉的做法 木须肉(木樨肉,苜蓿肉) 木须肉怎么做
“据说木樨肉属八大菜系中的鲁菜，是北方很普遍的家常菜之一,现今南方也很常见,菜系归属仍有争议,也称为木须肉、苜蓿肉等。其菜以猪肉片、鸡蛋、木耳等混炒而成，因炒鸡蛋色黄而碎，类似木樨而得名。木樨肉原出现于曲阜孔...
土豆泥苜蓿芽菜的做法 土豆泥苜蓿芽菜 也叫土豆苜蓿芽然然菜 土豆泥苜蓿芽菜怎么做
“去菜市场买菜看到有买苜蓿芽的就想着做做看看找到小时候的味道不！”食材明细主料土豆（适量）苜蓿芽（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）红辣椒（适量）配料精盐（适量）鸡粉（适量）孜然粉（适量）黑胡椒粉（适量）微辣（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度...
苜蓿鸡蛋饼的做法 苜蓿鸡蛋饼怎么做
“苜蓿别名怀风、草头、木粟、金花菜、南苜蓿、光风草、紫苜蓿、母荠头、连枝草,为豆科多年生草本植物紫苜蓿和南苜蓿的嫩茎叶。”食材明细主料苜蓿（100克）面粉（150克）鸡蛋（1只）辅料虾皮（适量）盐（适量）清淡（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时...
炝拌苜蓿的做法 炝拌苜蓿，春天你野菜了没？ 炝拌苜蓿怎么做
食材明细主料苜蓿（1把）辅料大蒜（3瓣）干辣椒（4个）配料生抽（1勺）醋（1勺）盐（小勺）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炝拌苜蓿的做法步骤1、1.准备材料2、2.苜蓿用水焯熟。3、2.苜蓿滤水放入碗里，倒入醋，盐。4、3.苜蓿滤水放入碗里，倒入...
苜蓿是什么，苜蓿怎么吃？
苜蓿是什么呢，在日常的生活中您吃过苜蓿么，我们在日常生活中如果见到苜蓿应该怎么食用呢。今天小编就给大家带来有关苜蓿的小知识。看看我们遇到这种苜蓿应该怎么做出美味的佳肴。哪有哪些对身体有益的元素，什么样的人群...
木须肉的做法 木须肉（苜蓿肉） 木须肉怎么做
“很简单，也很好吃的一道家常菜，从小就很喜欢吃，今天做了一次，就当怀念往事了，吃着很好，与大家分享”食材明细主料肉（适量）鸡蛋（适量）木耳（适量）葱（适量）辅料油（适量）盐（适量）生抽（适量）花椒粉（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）木须肉...
苜蓿鸡蛋水饺的做法 苜蓿鸡蛋水饺怎么做
“苜蓿清热利尿，口味香鲜，春季美食～”食材明细主料苜蓿（500克）鸡蛋（4个）辅料食盐（适量）鸡精（适量）味极鲜（适量）香油（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）苜蓿鸡蛋水饺的做法步骤1、野地里现摘的苜蓿芽，清水洗干净。2、热水...
素苜蓿肉的做法 素苜蓿肉怎么做
“喜欢苜蓿肉，它是米饭的一个良配，对素食主义者的我只能做素苜蓿肉。”食材明细主料鸡蛋（两个）蒜苔（三两）木耳（十几片）辅料生抽（一勺）盐（一勺）原味（口味）未知（难度）素苜蓿肉的做法步骤1、蒜苔洗净，去头尾。木耳洗净撕成片。2、备好的食...
家常版午餐肉版木须肉（苜蓿肉）怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料午餐肉：适量黄瓜：适量黄花：适量木耳：适量鸡蛋：适量辅料盐：适量糖：适量鱼露：适量葱姜蒜：适量具体步骤1.食材如图。黄花、木耳泡发洗净，黄瓜切菱型片，午餐肉切片，鸡...
沙拉汁苜蓿的做法 桃花朵朵之沙拉汁苜蓿 沙拉汁苜蓿怎么做
“很高兴这次的试用有我，十分感谢美食天下的工作人员和丘比公司。看到亲们都收到了产品，我今天终于也收到了，迫不及待的用焙煎芝麻沙拉汁凉拌了一个春天才有的苜蓿，香香的。。。。苜蓿中含有大量的铁元素，因而可作为治疗贫...
苜蓿蒸面的做法 苜蓿蒸面怎么做
食材明细主料苜蓿（适量）辅料葱（适量）面粉（适量）配料盐（适量）菜籽油（适量）花椒（适量）蒜（适量）醋（适量）辣椒面（适量）微辣（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）苜蓿蒸面的做法步骤1、蒜剁成蒜泥,盛到碗里.2、在蒜泥的上面撒上些辣椒面.3、将苜蓿淘...