炝拌苜蓿的做法 炝拌苜蓿，春天你野菜了没？ 炝拌苜蓿怎么做

食材明细

• 清淡 （口味）
• 拌 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

炝拌苜蓿的做法步骤

• 1、1.准备材料

• 2、2.苜蓿用水焯熟。

• 3、2.苜蓿滤水放入碗里，倒入醋，盐。

• 4、3.苜蓿滤水放入碗里，倒入醋，盐。

• 5、4.蒜切末，干辣椒切丝放表面，用热油泼熟，听见呲呲的声音，搅拌均匀。

小窍门

小贴士：焯水只要熟了就可以，不宜时间过长，泼油一定用热油，一勺就够，不用过多。苜蓿是很好是绿色食品，多吃野菜也是可以减肥的哦！