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醋溜苜蓿的做法 醋溜苜蓿怎么做

醋溜苜蓿的做法 醋溜苜蓿怎么做

醋溜苜蓿,是一道清真菜肴,羊肉和鸡蛋,加上料汁的烹制,鲜香下饭的好菜。
用“九三”牌玉米胚芽油烹制,“九三”牌玉米胚芽油含有天然维生素E和不饱和脂肪酸,含有独特的玉米的清香,适合煎、炒、烹、炸等多种烹饪方式,食用口感最佳。

食材明细

主料
  • 羊里脊肉 (100克)
  • 鸡蛋 (2个)
  • 干淀粉 (1小勺(碗汁用))
辅料
  • 葱花 (10克)
  • 姜片 (10克)
  • 蒜瓣 (3瓣)
  • 料酒 (1小勺)
  • 生抽 (2小勺)
  • 香醋 (3小勺)
  • 白糖 (半小勺)
  • 干淀粉 (10克(拌肉用))
  • 食盐 (3克)
  • 九三玉米胚芽油 (15克)
  • 咸鲜 口味
  • (工艺)
  • 廿分钟 (耗时)
  • 普通 (难度)

醋溜苜蓿的做法步骤

  • 醋溜苜蓿的做法 醋溜苜蓿怎么做 第2张

    1、准备原料;

  • 醋溜苜蓿的做法 醋溜苜蓿怎么做 第3张

    2、将羊肉顶刀切片;

  • 醋溜苜蓿的做法 醋溜苜蓿怎么做 第4张

    3、将羊肉片放在料理容器里,放入料酒、干淀粉、20克蛋液、玉米胚芽油抓拌均匀备用;

  • 醋溜苜蓿的做法 醋溜苜蓿怎么做 第5张

    4、准备碗汁:取一小碗倒入生抽2小勺、香醋3小勺、白糖半小勺、干淀粉1小勺、水3小勺、蒜末调拌均匀备用;

  • 醋溜苜蓿的做法 醋溜苜蓿怎么做 第6张

    5、炒锅内放入“九三”牌玉米胚芽油,油温6成热放入打散的蛋液,炒散后称出备用;

  • 醋溜苜蓿的做法 醋溜苜蓿怎么做 第7张

    6、炒锅内放入“九三”牌玉米胚芽油,油温五成热放入拌好的羊肉片,炒散后称出备用;

  • 醋溜苜蓿的做法 醋溜苜蓿怎么做 第8张

    7、炒锅内放入“九三”牌玉米胚芽油,油温五成热放入葱姜丝炒香;

  • 醋溜苜蓿的做法 醋溜苜蓿怎么做 第9张

    8、再倒入煸炒过的羊肉片、鸡蛋,淋上碗汁,翻炒调味即可。