自制苦粉橄榄汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
苦粉 :够吃的量
这大夏天的,吃什么都没有胃口,儿子最近还上火,满嘴都是泡,又不想给他吃药。听说吃苦的能降降火,心想给他做个苦瓜炒肉吧,天气又热,又不想吃肉,突然看到厨房地上的橄榄,就做个苦粉橄榄汤吧。又降火,还方便简单,又下饭,还有汤喝。就这么决定了。
主料
橄榄 :10颗苦粉 :够吃的量
辅料
盐 :些许具体步骤
1.苦粉橄榄洗净,洗苦粉是一件很麻烦的事,要耐心地洗干净,可以用粗纸塞进苦粉里过滤出来!
2.橄榄用菜刀压几下,好入味
3.橄榄塞进苦粉里面分布均匀
4.八分满的水,中火煮1小时(由于在店里做的没有用炖锅,用炖锅效果更好)
5.煮熟后捞起苦粉,切小段
6.切后把橄榄取出来,橄榄只是调味,一般不好吃
7.完成!
1、做的时候最好用炖锅,由于在店里做的没有炖锅,炖锅口感更好。