关于健康小吃胡萝卜丸子的餐饮精选

食材明细主料胡萝卜（2根）面粉（少许）豆渣（适量）辅料色拉油（适量）精盐（3克）五香粉（3克）味精（3克）料酒（5克）葱末（5克）姜末（5克）五香（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜丸子的做法步骤1、将胡萝卜清洗干净，用插板将胡萝卜插成丝，葱姜切末装入盘...

“不要羡慕外面卖的美食，其实自己动手做出来的也是一样的美味！不仅满足了味蕾的需要，更保证了我们身体的健康！这道酥炸萝卜丸子所需食材极其简单，制作起来也是一点难度没有！”食材明细主料萝卜（一个）辅料葱（一段）鸡蛋（两个）配料盐...

“寒冷的冬季，几位朋友小聚，迎着暖暖的阳光，一杯普洱，一碟小吃，听着舒缓的音乐，想必是最惬意的时光了。鱼儿今天带给朋友们一道小吃，没有面粉，不用油炸，柔软香嫩的丸子，这是一道色香味俱全的美食小吃，你喜欢吗？”食材明细主料土豆...

“下雨天。给小朋友们做点小吃。让他们开心追剧。”食材明细主料胡萝卜（适量）面粉（适量）鸡蛋（适量）辅料葱花（适量）盐（适量）油（适量）葱香（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）胡萝卜丸子的做法步骤1、胡萝卜擦丝。放盐腌出多于水份。2、挤...

“去逛超市，看到有卖炸素丸子的，干脆自己买了胡萝卜白萝卜自己回家做，吃着更放心”食材明细主料面粉（适量）胡萝卜（半根）白萝卜（适量）辅料盐（适量）五香粉（适量）植物油（适量）小苏打（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）白萝卜胡萝卜素...

食材明细主料香菜（一小把）胡萝卜（1根）面粉（120克）辅料葱末（适量）盐（1茶匙）五香粉（半茶匙）泡打粉（1/4茶匙）水（适量）五香（口味）炸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）香菜胡萝卜丸子的做法步骤1、香菜去根洗净，切碎。2、胡萝卜用工具搓成细丝。3、小葱...

食材明细主料虾仁（适量）胡萝卜（适量）辅料小白菜（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）酱油（适量）香油（适量）淀粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜虾肉丸子的做法步骤1、虾仁处理干净2、虾仁剁成泥3、胡萝卜研磨成泥4、胡萝卜泥放...

食材明细主料胡萝卜（350g）辅料瘦肉（500g）其他（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜肉丸子的做法步骤1、胡萝卜切好成条2、放到榨汁机榨汁3、胡萝卜榨汁出来的渣渣4、换上绞肉的配件绞肉5、肉沫出来了,耶6、胡萝卜榨汁可...

“这个萝卜糯米小丸子，第一次做给宝宝吃，简直太可爱了。而且过程也不复杂，试试吧。丸子蒸熟后软糯适中，外面包裹着粒粒糯米，里面的肉味道鲜美，一口一个不过瘾。”食材明细主料糯米（一小把）胡萝卜（一小段）肉（适量）辅料葱（一段）蒜（几颗...

“胡萝卜性平、入肺、脾经、具有健胃消食、润肠通便、行气化滞、明目等功效，主治食欲不振、腹胀腹泻、咳喘痰多、视物不明，具有多方面的保健功效，被誉为小人参。自制健康小零食胡萝卜干，营养健康，无添加。”食材明细主料胡...

“冬吃萝卜夏吃姜，不用大夫开药方，冬天吃萝卜，益处多多。”食材明细主料青萝卜（半个）辅料玉米淀粉（适量）面粉（适量）调料盐（1-2g）白胡椒粉（1g）蚝油（1勺）咸香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蒸青萝卜丸子的做法步骤1、青萝卜半个，清洗干净...

“胡萝卜肉质细密，质地脆嫩，有特殊的甜味，并含有丰富的胡萝卜素，维生素C和B族维生素。美国科学家研究证实：每天吃两根胡萝卜，可使血中胆固醇降低10%～20%；每天吃三根胡萝卜，有助于预防心脏疾病和肿瘤。中医认为胡萝卜味甘，性平，有...

“这道菜呢是肉丸里面加了胡萝卜色泽鲜艳，口感丰富。采用蒸的方式很很清淡。胡萝卜的营养价值很高。不管大人和小孩儿吃都对身体非常有利，为了使它不油腻，我在上面还薄薄的裹了一层糯米。非常的美味哦。”食材明细主料猪...

“胡萝卜具有健脾消食、补肝明目、清热解毒、透疹、降气止咳的功效。具体的介绍如下：1.胡萝卜有益肝明目功效：胡萝卜含有大量胡萝卜素，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症;2.胡萝卜有利膈宽肠功效：胡萝卜含有植物纤维，吸水性强，...

“谢谢青儿给我寄来产地的新鲜胡萝卜，胡萝卜美食做起。哈哈。”食材明细主料鸡蛋（1个）胡萝卜（适量）香菇（适量）虾米（适量）猪肉碎（适量）香菜（适量）辅料炸粉（适量）面粉（适量）盐（适量）炒焗佐料（适量）原味（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜肉...

食材明细主料面粉（适量）鸡蛋（适量）胡萝卜末（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）十三香（适量）葱末（适量）咸香（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）胡萝卜素丸子的做法步骤1、适量面粉放入容器中加入一个鸡蛋。2、加葱末，和胡萝卜末，加盐鸡精十三香，用...

“胡萝卜，是营养价值很高的食物，很多人都喜欢吃胡萝卜，有的生吃，有的熟吃，但怎么吃胡萝卜才能较好吸收营养呢，大家记住四个字就好了：搀、碎、熟、油搀:胡萝卜与肉、蛋、猪肝等搭配着吃,可以遮盖胡萝卜的味儿。碎:胡萝卜的植...

“小时候每年过春节的时候，家里都会炸两大盆丸子，一盆肉丸子，一盆素丸子。素丸子一般都是青萝卜或者胡萝卜的，会加一些自家做的豆腐、黄豆和花生碎。刚出锅的丸子特别香，我们几个小馋猫总忍不住跑去厨房抓几个吃。现在虽然...

食材明细主料苹果（半个）胡萝卜（半根）燕麦（半杯）核桃（6粒）辅料水（600ml）纯牛奶（750ml）奶香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）健康苹果胡萝卜饮的做法步骤1、苹果，胡萝卜切小块，燕麦，核桃洗净。2、除牛奶外，所有材料放破壁机，加入600毫升清...

“天气转凉了，早上总是想吃点热热乎乎的。这个季节萝卜多，就用萝卜来炸一个丸子，早上煮一锅热乎乎的丸子的，有菜有面，一碗搞定早餐。”食材明细主料胡萝卜（200g）香菜（200g）面粉（200g）鸡蛋（1个）辅料姜末（适量）五香粉（2g）盐（4g）食用油（适量）...

“想吃素丸子了，可是家里悲催的连鸡蛋也没有了，可是这不能动摇一颗吃货要吃东西的心，咱是创造一切条件为了吃，有困难算啥，都克服了”食材明细主料胡萝卜（3根）白面（大半碗）辅料姜（适量）葱（适量）开水（适量）配料盐（适量）油（适量）黑胡椒粉（适...

食材明细主料豆渣（1碗）鸡蛋（2枚）面粉（适量）辅料胡萝卜（1/2根）香菜（适量）大葱（1根）配料盐（适量）白胡椒粉（适量）花生油（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜素丸子的做法步骤1、豆浆机过滤出来的豆渣一小碗。2、香菜洗净后控水切...

食材明细主料胡萝卜（2根）辅料芝麻（少许）原味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）简单（难度）健康胡萝卜棒的做法步骤1、胡萝卜洗净，切成条状2、胡萝卜加水煮熟3、将胡萝卜放置到L'EQUIP莱希芙干果机内，温度调到70℃，烘干3小时4、撒上芝麻，一...

“饺子是古老的汉族传统面食，起源于东汉时期，为医圣张仲景首创。当时饺子是药用，张仲景用面皮包上一些祛寒的药材用来治病（羊肉、胡椒等），避免病人耳朵上生冻疮，名“娇耳”。三国时期，饺子已经成为一种食品，被称为“月牙馄饨”...

“这小丸子特别有营养，鲜香可口，一次可以多做些，慢慢吃，做汤，烧白菜，都可以放，好吃务必，做法还特简单！”食材明细主料胡萝卜（一根）虾仁（600克）辅料面粉（100克）配料盐（一小勺）生抽（三勺）姜粉（半勺）油（一勺）鸡精（两勺）料酒（一勺）咸鲜（口味）炸（工艺）半小...