关于滤油下饭茄片怎么做好吃的餐饮精选

“茄子是常见的食材。做茄子好像都得过油。如果不过油总不那么好吃。但是现在讲究吃得健康油多了不好。学了一种做法将过油的茄子滤去油再炒制，真是个好办法。今天试试，本来最后要放生蒜末和香菜碎的。忘记了，吃了一半想...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟少油下饭酱香茄子是茄子的一款做法，是加入了香葱，广茄，西红柿，红辣椒的一款产品，非常好吃，这款产品的营养比较丰富，很多人爱吃，茄子含有的营养价值非常的丰富...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟茄子在下锅之前洗净，切成滚刀块，重点是要用盐腌制10分钟左右，再将茄子里的水分挤出来，会使茄子特别入味，而且不会有苦涩感，下油锅炒至茄子变软，再把青椒放入...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料茄子：2条辅料酱油：3ml油：5ml盐：2ml鸡精：1辣椒酱：1具体步骤1.准备两条茄子。2.把茄子洗干净，切细条。3.锅内倒入油以后翻炒。4.加入酱油和一点点辣椒酱。...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟茄子是大家又爱又恨的食物，油多了太腻，但是有口感，油少了不好吃，做出来也是浪费，茄子固然好吃，但是油放多了就会觉得很腻，因为茄子很吸油的，所以我们一起亲手...

“小时候在家妈妈在田园种了很多这种青茄子，这个青茄子拿来清炒放点蒜蓉或是炒肉都非常好吃。”食材明细主料青茄子（1个）辅料猪肉（50g）调料蒜头（2瓣）食用油（2勺）盐（1勺）甜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）好吃又下饭的青茄子炒肉...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料花生油：65g肉末：50g葱丝：5g蒜末：5g姜末：3g精盐：7g白糖：10g米醋：5g辅料具体步骤1.将嫩茄子洗净后，带皮竖切为厚约5毫米的长形片、放入盒内，加沸水2000克，烫泡约半...

食材明细主料茄子（4个）香菜（一颗）辅料油（适量）盐（适量）十三香（适量）生抽（适量）鸡精（适量）香葱（一颗）姜（一块）咸鲜（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）油焖茄子的做法步骤1、茄子洗净。2、切薄片。3、炒锅烧热，加油放葱姜爆香。放入茄子片，加翻炒...

食材明细主料咸菜（适量）猪肉（适量）辅料蚝油（适量）酱油（适量）盐（适量）猪骨汤（适量）花生油（适量）咸甜（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）少油下饭菜的做法步骤1、咸菜是婆婆家自己种自己晒的，猪肉有点肥的瘦肉2、咸菜先泡泡再洗，因为干的要...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟今天给大家介绍一道非常下饭的烧紫茄子。它鲜香可口，含有丰富的维生素和多种微量元素，对人体也是非常有益处的，即使是做菜的新手也可以轻松驾驭。各位宝...

在平常的一日三餐里，我爱极了肉片烧茄子，每次吃这道菜都要配上好几碗米饭，因为真的超级下饭。软糯鲜香的茄子，加上肉质鲜嫩的肉片，可谓是人间美味呀。而且这一道超级下饭的家常菜做法其实不难哦，大家可以一起来学一下呀。主...

把面粉和食用油混杂到一起进行搅拌，通过面粉使油中的杂质沉淀，沉淀后表层的食用油就可以食用了。食用油的口味还是比较多的，常见的食用油有大豆油、花生油、玉米油以及橄榄油等。在挑选食用油的时候，要看食用油的包装，要选...

“这个茄子真的超下饭。而且简单易做，很容易上手。”食材明细主料茄子（一个）辅料豆瓣酱（1勺）葱（适量）小米椒（适量）淀粉（适量）生抽（适量）胡椒粉（适量）糖（适量）姜（适量）蒜（适量）蚝油（适量）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）超级下饭油焖茄子的...

“在网上看到有人说用微波炉叮茄子，用油要少很多，自己试了试，真的耶，从此以后吃炒茄子不怕油多了。。。”食材明细主料茄子（两根）肉末（100克）辅料青尖椒（一根）红尖椒（一根）配料生姜（适量）生抽（适量）盐（适量）香葱（适量）淀粉（适量）大蒜头（适量）...

“酸甜香浓的鱼香酱汁，搭配炸得酥脆的茄饼，这样一道家常菜，绝对下饭！”食材明细主料茄子（1根）五花肉（200克）鸡蛋（2个）辅料郫县豆瓣酱（10克）泡椒（30克）生姜（适量）蒜末（适量）小葱（1根）淀粉（30克）生抽（适量）醋（适量）糖（适量）盐（少许）料酒（适量）水（适量）咸鲜...

在寒冷的冬天，香辣的食物总是更加受大家的欢迎，因为辣椒能够促进身体的血液循环，能够驱寒保暖。今天小编要为大家介绍的水煮肉片就是一道热辣辣的川菜，吃起来非常下饭。那么，怎样做水煮肉片好吃呢?下面就一起来看看吧。一...

“这道菜使用红果家火锅底料是因为家中没有番茄酱料了，就抱着试一试的心态做了这么一道菜，没有想到的是，做出来的口感是那么的好吃，而且颜色也不错，以后就用它来代替番茄酱料了，它的味道是那种荣和的酸甜，家人特别喜欢。”食...

“酸甜开胃，超美味。一个人或是两个人，午餐还是晚餐，有这份盖饭足够了。番茄肉片盖饭做法食材：瘦肉150克、番茄2只、西兰花适量、鹌鹑蛋适量。配料：蚝油3汤匙、生抽适量、姜适量、葱适量、食用油适量、精盐少许。”食材明...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟莲藕营养丰富，是很多人喜欢的蔬菜。莲藕可以做成多种多样的美食，天气越来越热，吃饭也不是很有胃口了。这时候有几道下饭的菜来帮助开胃就帮大忙了。麻辣...

“茄子是非常吸油的蔬菜，但是这个做法实在是赞，只需要一点点油，做出好吃的口感，非常下饭，贼香。”食材明细主料茄子（一个）辅料蒜（六瓣）红薯淀粉（一小勺）纯净水（少许）葱（六小棵）姜（一小块）调料盐（适量）生抽（一勺）老抽（三分之一勺）蚝油（一勺）白糖...

“红油肉片，看起来色彩艳丽，吃起来又香又辣，无论下酒下饭，都特别美味。而且操作起来很简单，不用什么技巧，也不用多少时间，就能漂漂亮亮的上桌了。”食材明细主料里脊肉（200克）辅料小油菜（1颗）青蒜（1根）姜（适量）红椒（10来个）蒜（适量）配料...

准备时间:6分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料茄子：一个洋葱：半个番茄：一个青椒：一个辅料盐：适量蚝油：适量具体步骤1.茄子去皮切成大小一致的小块，加适量盐拌匀静置三十分钟2.番茄火上烤十秒就行，很容...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟我特别喜欢吃番茄烧茄子但是又不喜欢吃里面的熟番茄只喜欢吃茄子，所以我就把番茄直接换成了番茄酱变成番茄酱茄子，这样就有番茄的味道又不用把番茄挑出...

准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料茄子：1个辅料耗油：适量板油：适量黄浆：适量具体步骤1.第一步:茄子一个。2.第二步:茄子切条。3.第三步:放入微波炉器皿。4.第四步:将茄子放入微波炉高火十...

食材明细主料面粉（适量）韭菜（适量）盐（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）番茄（适量）调料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）酱油（适量）辣椒粉（适量）蒜香（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）茄汁油泼韭菜片片的做法步骤1、韭菜处理后洗净控水。2、番茄和大葱洗净...