关于菜谱蛋怎么做好吃的餐饮精选

“菜脯蛋是流行于台湾、福建、广东潮汕地区的一道家常菜。菜脯指的就是腌制过的萝卜干，再加上鸡蛋一起做。香软的煎蛋里面包含着脆脆的菜脯，最适合下饭或者配粥吃了。我用的是萧山萝卜干，迪亚天天超市有卖的，不是太咸，冲下...

“煎鸡蛋因做法简单便捷、营养美味而成为大家早餐的普遍选择。而且煎蛋可根据自己口味的不同而变化出很多花样，还能通过加入不同的配餐食品而得到了更丰富的营养。”食材明细主料鸡蛋（2个）辅料洋葱（1圈）胡椒粉（适量）盐（适量）食...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料面条：1把鸡蛋：1个卷心菜：1/4个豆芽：一把辅料橄榄油：适量盐：适量具体步骤1.卷心菜切一部分，成长条，洗干净。豆芽抓一把，洗干净。2.下油，煎蛋，油可以稍微多一...

世界上有很多种蔬菜，我们常吃的也就那么几种，今天，要为大家介绍一种特殊的蔬菜——独行菜。它其实很多时候也被人么称作野菜，但是作为一种蔬菜，它还是很有营养的。但是很多人不知道独行菜，也不知道它的具体吃法，那么怎么做才...

食材明细主料菠菜（300克）鸡蛋（2个）辅料盐（适量）大葱（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）菠菜炒鸡蛋的做法步骤1、食材：菠菜、鸡蛋、大葱等。葱切末，鸡蛋打匀备用。2、锅中加足量的水烧开，放入菠菜焯烫5秒钟，捞出。3...

人们身体内所含有的元素是多种多样的，除了先天所带有的，多数型是从食物中进行获取的。比如蛋白质，这对人体可以非常重要的一个元素，会影响到人们的身体健康的。那么如下小编就为大家所介绍下有关于高蛋白食材之间的搭配，一...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料低粉：60鸡蛋：3个辅料白糖：55牛奶：40黄油：40具体步骤1.蛋黄蛋清分离至无水无油的器皿中，蛋黄用打蛋器搅打30钞钟2.蛋黄中加入黄油牛奶15克白糖打蛋器搅打30...

日常生活中，拥有一个健康的胃十分重要。很多胃不好的人吃东西时还得时刻考虑健康状况，从而导致有些食物不能吃。我们都知道，有些菜谱可以养胃。那么，究竟菜谱养胃吃什么好呢？接下来，大家就和小编一起来看看吧！一、菜谱养胃吃...

“蛤蜊蒸蛋也被叫做珍珠聚宝盆。蛤蜊被称为“天下第一鲜”，蛤蜊蒸蛋是粤菜之一，味道鲜美，营养丰富，老少皆宜。”食材明细主料青蛤（12个）鸡蛋（3个）辅料香葱（适量）生姜（适量）鱼露（5毫升）生抽（5毫升）白米醋（2毫升）香油（1毫升）凉开水（适量）咸鲜（...

每个季节都有其不同的气候特点，也就有其不同的问题出现，比如说到了夏季，很多人就会食欲不振体重下降。那么夏天吃什么菜好菜谱增肥呢？其实很多普通高热量的食物都是选择，下面就介绍了这样的一些食谱，大家一起来看看吧。夏天...

“紫菜蛋花汤可以称为懒人汤，因做法简单方便、营养丰富而广受喜爱。紫菜营养很丰富，其蛋白质、铁、磷、钙、核黄素、胡萝卜素等含量居各种蔬菜的之冠，故有“营养宝库”的美称。”食材明细主料紫菜（1小块）鸡蛋（1个）海米（10克）辅...

夏天是一个比较炎热的季节，这一过程中我们在某些时候都会感觉食欲不振，那么一道好的菜或者说菜谱就成了我们保持食欲的关键所在。夏天吃什么菜好菜谱是我们大家都想知道答案的问题，也试着去找一些答案，所以下面就跟随小编...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：3个低筋粉：100辅料白砂糖：50蜂蜜：50黄油：10沙拉油：10具体步骤1.蛋黄和蛋清分别打在不同的容器内，将蛋清加糖用打蛋器打发至摩丝状；2.蛋黄打散，加入沙...

豌豆是我们日常生活中很常见也很美味的一种食材。豌豆可以吃的部分有很多，豌豆的叶子即为豌豆尖，是一种绿色蔬菜，用来烧汤口感鲜美，豌豆荚也是可以食用的，豌豆荚可以做炒菜，但是我们平时吃的最多的应当是豆荚里面的豆子本身...

“换种吃法，换种口味。蛋皮儿和肉馅的完美搭配。😍食用时蘸食自己喜欢的酱料，辣椒醋水，蕃茄辣椒酱，或者蒜汁儿也不错呢😋”食材明细主料柴鸡蛋（4个）猪肉芹菜馅（适量）油（适量）辅料辣椒蘸料（一个）陈醋（适量）生抽（适量）香油（适量）盐（适量）其...

相信大家平时在家里，朋友聚会总是少不了的，手艺好坏这个时候都要露一手的，那么你会做好吃美味的热菜吗？如果不太会，那么为了不在朋友面前太过寒碜，现在就可以跟着小编学习几个好吃的热菜菜谱，在关键时候露一手，让朋友们对你都...

食材明细主料腊肉（适量）辅料干辣椒（适量）大蒜（适量）香干（适量）芹菜（适量）配料味精（适量）红油（适量）鸡精（适量）料酒（适量）姜（适量）原味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腊肉菜谱的做法步骤1、腊肉切片，香肠切片，香干切片，干辣椒切节，姜切片，大蒜切...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料五花肉：1斤鸡蛋：4-6个辅料老抽：少许葱：适量八角：1粒姜：少许生抽：少许盐：少许糖：少许料酒：少许具体步骤1.把五花肉洗净切成小方块，放进沸水焯好，再用冷水洗净。2....

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：1个菠菜：100辅料盐：适量油：适量具体步骤1.鸡蛋把蛋壳洗干净后，磕进碗里；2.调入适量盐；3.蛋液打散，备用；4.菠菜去掉老叶，用淡盐水浸泡片刻，洗净备用；5.锅...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料虾（大）：6条淀粉：少许西兰花：15辅料具体步骤1.把虾剥壳,取出虾肠2.西兰花分成小块3.把番茄酱和蛋黄酱混合搅拌均匀(调料A)4.把虾裹些淀粉。5.将裹好淀粉的...

“做一款味道又好、颜值又高的蛋包饭，其实一点也不难，只需要耐心一点就好。”食材明细主料米饭（1小碗，隔夜）鸡蛋（3个）辅料胡萝卜（20克）青豆（20克）玉米粒（20克）大葱（10克）淀粉（适量）盐（适量）黑胡椒（适量）番茄酱（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺...

“鸡蛋饼食材是家里最常见的，做法简单易学，口感润滑细嫩，营养丰富，是早餐的最佳食品。”食材明细主料面粉（150克）鸡蛋（3个）辅料香葱（2棵）花椒粉（适量）盐（适量）植物油（适量）清水（300克）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋饼的做法步骤...

“有时难免会剩碗米饭，这时，蛋炒饭就是它最好的归宿了！简单的蛋炒饭不需要加入太多食材，也一样入口有劲、香软好吃。”食材明细主料米饭（1小碗）鸡蛋（2个）辅料香葱（2根）盐（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）蛋炒饭...

“茶叶蛋的家常做法，主要步骤如下，香料随大家的喜欢。”食材明细主料鸡蛋（9个）茶叶（20克）辅料花椒（3克）大料（2粒）桂皮（适量）小茴香（2克）草蔻（2粒）香叶（2片）老抽（15克）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）茶叶蛋的做法步骤1、食材洗净...

我们都知道，食物要吃好还要配料好，配料不行那么肯定食物也就窜了味了，食物之间都有千差万别的模样，那么有时候我们吃的时候要注意挑选，选错了可能食物对身体的效果就会是不一样的了，那么我们怎么能把食物做好呢！菜谱青菜怎么...