早餐苦瓜煎饼的做法 早餐苦瓜煎饼怎么做 飘香香 主食 2.31W 大中小设置文字大小 “这个早餐苦瓜煎饼,蛋白质、蔬菜、碳水化合物三合一,外加万能的傻瓜电饼铛,超级省事儿。夏天吃还解暑。” 食材明细主料富强粉 (240克)苦瓜 (1根)鸡蛋 (3个)辅料盐 (适量)白胡椒粉 (适量)食用油 (适量)水 (适量)原味 (口味)煎 (工艺)半小时 (耗时)简单 (难度)早餐苦瓜煎饼的做法步骤1、苦瓜洗净剖开,切成薄片2、鸡蛋打散3、将苦瓜片加入蛋液中4、加入面粉、盐和白胡椒粉、适量水5、将面糊搅拌均匀6、电饼铛倒少许油,舀一大勺面糊摊匀7、煎2、3分钟翻面8、烙好的另一面9、摊好的煎饼盛盘,盘中架双筷子,免得热汽跑不出去10、切块,我这个是三人份的量11、苦瓜片要切得比炒着吃尽可能薄些,煎饼的花纹还不错吧。这样做出来的煎饼,苦瓜的苦味不那么明显呢。 TAG标签:苦瓜 早餐苦瓜煎饼 早餐苦瓜煎饼怎么做好吃 早餐苦瓜煎饼怎么做 早餐苦瓜煎饼的做法 早餐 早餐苦瓜煎饼的做法步骤 煎饼 早餐苦瓜煎饼的家常做法 早餐苦瓜煎饼的最正宗做法 #