糖醋菜头藕圆的做法 糖醋菜头藕圆怎么做
食材明细主料藕圆（适量）菜头（适量）辅料生姜（适量）配料盐（适量）油（适量）糖（适量）酱油（适量）醋（适量）酸咸（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）糖醋菜头藕圆的做法步骤1、藕圆，青菜头备用。2、青菜头，切去叶子。3、刻成花形备用。4、油锅烧热，下入...
糖醋藕的做法 酸脆爽口糖醋藕 糖醋藕怎么做
食材明细主料莲藕（1节）辅料泡椒（5个）调料盐（半勺）糖（2g）醋（5ml）花椒（8个）八角（2个）桂皮（1块）香叶（4片）酸辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）糖醋藕的做法步骤1、准备一节莲藕去皮洗净。2、切成薄片放入清水中过去淀粉。3、锅里加入桂皮香叶...
家常菜糖醋藕丝怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时主料胡萝卜：100莲藕：100辅料矿泉水：1瓶白糖：适量盐：适量白醋：适量具体步骤1.胡萝卜切丝。2.将莲藕刨皮切片。3.莲藕切丝和胡萝卜拌均匀。4.将适量的白糖，白醋...
糖醋藕片的做法 【天津】糖醋藕片 糖醋藕片怎么做
“一道开胃的家常菜。”食材明细主料藕（一节）辅料葱（一段）姜（两片）蒜（两瓣）香葱（适量）八角（一个）盐（适量）鸡精（适量）醋（适量）白糖（一勺）酸甜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）糖醋藕片的做法步骤1、葱姜蒜切片，准备一个八角。2、藕清洗去皮后一...
糖醋藕丸的做法 【湖北】糖醋藕丸 糖醋藕丸怎么做
“做藕丸对藕没有什么讲究，不过藕一定要研磨的细，所以很多时候会用搽子搽成细末，再滤去一些汁液，加入肉末和姜末混合在一起，最后加入盐等调味。调制好馅料，就可以将它搓成丸子，放入锅中炸熟即可。炸好的藕丸既可以直接蘸酱吃...
糖醋藕圆的做法 糖醋藕圆# 糖醋藕圆怎么做
“冬天是莲藕上市的季节。无论是超市还是菜市场，莲藕摊前的顾客总是络绎不绝。莲藕不仅在自身营养价值非常高，而且它适合做成很多菜品，可以生食亦可煮食。它有的时候可以是餐桌上的主角，有时也可以是餐桌上的配角，它从不给...
家常醋藕的做法 家常醋藕怎么做
“越来越喜欢吃藕了，虽然我们当地只有一种藕卖，但今年却是我家吃藕取多的一年，这次的藕，用了花椒炝锅，加了醋与红椒，吃起来脆生生的，酸香适口。”食材明细主料藕（适量）辅料红椒（适量）配料花椒（适量）醋（适量）芝麻油（适量）糖（适量）盐（适量）酸...
家常糖醋鱼的做法 家常糖醋鱼怎么做
“今这道鱼：家常糖醋鱼！一定强烈推荐给大家，好吃不贵，简单易行！鱼吃完，汁都被儿子用来拌饭了……家常做法，供大家参考！”食材明细主料草鱼（一条）葱（适量）姜（适量）辅料油（适量）盐（适量）糖（适量）醋（适量）生抽（适量）老抽（适量）水淀粉（适量）白酒（适量）蚝...
家常菜糖醋藕条怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料莲藕：200水：0.5碗辅料油：适量番茄酱：3汤匙绵白糖：30中筋面粉：30白芝麻：适量盐：适量米醋：2汤匙具体步骤1.全部食材2.莲藕去皮洗干净后切条3.面粉、水混合一...
糖醋藕片的做法 糖醋藕片（无油版） 糖醋藕片怎么做
“藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分，含糖量也很高，生吃鲜藕能清热解烦，解渴止呕；如将鲜藕压榨取汁，其功效更甚，煮熟的藕性味甘温，能健脾开胃，益血补心，故主补五脏，有消食、止渴、生津的功效。”食材明细主...
糖醋圆白菜的做法 糖醋圆白菜怎么做
“糖醋圆白菜和糖醋白菜炒法不一样，想炒出颜色翠绿，口感又好的圆白菜，要注意，醋放的时候，和火候，以及炒制时间。”食材明细主料圆白菜（半个）辅料生姜（三片切丝）干红辣椒（五个切段）配料糖（一平汤匙）醋（一汤匙）盐（一茶匙）鸡精（一茶匙）酸甜（口...
家常糖醋菠菜的做法 家常糖醋菠菜怎么做
“菠菜含水分、碳水化合物、蛋白质、维生素C和叶酸等，常吃菠菜可以补铁补钙，菠菜营养丰富。”食材明细主料菠菜（1斤）辅料糖（适量）香油（少许）芝麻（1勺）盐（少许）醋（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常糖醋菠菜的做法步骤1、菠...
糖醋藕片（家常菜）怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料藕：400葱：50辅料油：适量酱油：适量糖：适量醋：适量具体步骤1.新上市的藕，粉粉嫩嫩，白白净净吧2.去根、刨皮3.藕切成片4.起油锅，放入藕片5.放入酱油，醋，糖等调...
家常菜糖醋藕夹怎么做好吃又简单
准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料藕：1根肉：半斤辅料糖：两匙盐：少许面粉：半碗葱姜：少许鸡蛋：1个白醋：少许具体步骤1.肉馅放1个鸡蛋，葱姜盐等搅拌好。2.藕切片放入水中防止变黑。3.面粉中放...
家常菜糖醋藕丁怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料藕：一节辅料辣椒：适量料酒：1汤勺醋：4汤勺八角：1个酱油：2汤勺葱姜蒜：适量糖：3汤勺清水：5汤勺具体步骤1.藕去皮切丁。2.准备好配料。糖醋汁：（一汤勺约15毫升）按...
家常菜糖醋莲藕怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料莲藕：适量辣椒：适量蒜苔：适量辅料糖醋汁：适量油：适量盐：适量具体步骤1.青椒洗净去籽2.蒜苔洗净切段3.莲藕几片4.糖醋汁5.炒锅烧热放油6.下入青椒7.下入蒜苔...
家常菜糖醋藕怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料藕：300辅料油：适量盐：适量胡萝卜：适量白糖：适量醋：适量葱花：适量具体步骤1.准备食材2.锅烧热放油，葱爆香将藕放入煸炒3.藕炒蔫放10克白糖煸炒4.将胡萝卜...
家常菜糖醋藕片怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料去皮莲藕：400辅料盐：适量花椒：适量白醋：适量白糖：适量葱：适量具体步骤1.我们首先将藕切片，葱白切段、葱叶切成葱花。2.在锅中倒入适量油，将花椒下锅，煸出...
糖醋藕圆的做法 糖醋藕圆怎么做
“说到食补，有一种家常菜，这个季节吃的最多也最便宜，什么呢？藕。莲藕，又名莲菜，是睡莲科植物，因为含铁量很高，并且不论生熟，都有很高的药用价值，故民间有“荷莲一身宝，秋藕最补人”的说法。长在水里的东西具有较强的润燥作用，像荸...
糖醋藕的做法 糖醋藕怎么做
食材明细主料莲藕（适量）辅料盐（适量）糖（适量）醋（适量）姜丝（适量）干辣椒（适量）葱（适量）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）糖醋藕的做法步骤1、莲藕半节、去皮2、切成条、姜切丝、干辣椒切丝3、锅里下油(比平时炒菜多一些)烧热、下姜...
糖醋红菜头的做法 糖醋红菜头怎么做
“色泽艳丽，口感酸甜脆爽，是一道简单美味快手凉拌菜～”食材明细主料红菜头（适量）辅料糖（适量）白醋（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）糖醋红菜头的做法步骤1、红菜头洗净去皮备用。2、切成小条状备好。3、装入盘中，加入适...
糖醋藕片的做法 凉菜-糖醋藕片 糖醋藕片怎么做
食材明细主料藕（适量）辅料白醋（适量）糖（适量）盐（适量）香油（适量）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）糖醋藕片的做法步骤1、藕切片，薄细均匀成盘好看。2、找一个非铁锅烧开水，把藕烫约两分钟左右，捞出过凉。3、加白醋，多加糖，少放点盐，...
糖醋藕块的做法 【浙菜】---糖醋藕块 糖醋藕块怎么做
“糖醋藕块是从浙菜糖醋鱼演变而来。口味鲜美，酸甜适口。”食材明细主料莲藕（500克）辅料酱油（10克）醋（30克）糖（30克）盐（2克）干面粉（50克）干淀粉（15克）水淀粉（适量）鸡精（少许）香油（少许）葱（适量）姜（适量）酸甜（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）糖醋藕...
糖醋莲藕的做法 家常菜—糖醋莲藕 糖醋莲藕怎么做
食材明细主料莲藕（适量）葱（适量）胡萝卜（半根）姜（适量）蒜（适量）辅料陈醋（适量）白糖（适量）生抽（适量）盐（2克）玉米油（适量）温水（适量）酸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）糖醋莲藕的做法步骤1、大蒜，生姜切丁待用。2、莲藕去皮切丁，胡萝卜去皮切块...
糖醋藕丁的做法 家常菜-酸甜开胃的糖醋藕丁 糖醋藕丁怎么做
“这个藕丁酸酸甜甜的，很开胃。所以偶尔会给宝宝炒来吃，只要汤多点时间长点就可以了。莲藕含有淀粉和蛋白质，适合老人和儿童食用，老人和儿童吃了能提高免疫力。”食材明细主料藕（一段）辅料葱花（适量）鸡精（适量）糖（3勺）醋（2勺）老抽（1...