家常蒜茄子的做法 家常蒜茄子怎么做
食材明细主料小茄子（6根）辅料大蒜（1头）香菜（2棵）配料食盐（1大勺）味素（适量）蒜香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常蒜茄子的做法步骤1、把茄子洗净，去蒂，上蒸锅蒸熟后晾凉。2、蒜缸中加入食盐、味素、拍碎的大蒜，捣成蒜泥。3、香菜...
家常蒜蓉茄子怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料长茄子：适量辅料蒜蓉：适量酱油：适量醋：适量糖：适量水淀粉：适量具体步骤1.茄子洗净切滚刀，放入容器中撒入盐腌制一下，去水分。同时调制料汁，把糖、酱油、醋按比...
蒜茄子 自制蒜茄子
“自制的蒜茄子不仅开胃可口，而且茄子富含丰富的铁等矿物质和营养物质，对春天容易上火的身体帮助极大。”食材明细主料小紫皮茄子（5-6根）辅料大蒜（适量）香葱（适量）配料辣椒面（适量）花椒粒（适量）盐（适量）香油（适量）微辣（口味）拌（工艺）廿分...
家常肉末茄子的做法 家常肉末茄子（盘龙茄子） 家常肉末茄子怎么做
“肉末茄子的做法各地都有很多种，我也没研究其他怎么做的，就按照家常的口味来一个吧，国庆了红红火火的祝大家节日快乐。”食材明细主料茄子（2-3根）辅料肉末（1吧）红辣椒（10根）姜（1小勺）蒜（1颗）生抽（1勺）料酒（1勺）糖（半勺）中辣（口味）炒（工艺）半...
家常蒜泥茄子的做法 家常蒜泥茄子怎么做
“一道特别爽口解腻下饭的小凉菜，特别好这口，特别简单十分钟就能吃上”食材明细主料茄子（三只）辅料味极鲜酱油（适量）大蒜（适量）蒜香（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常蒜泥茄子的做法步骤1、茄子三只洗干净2、茄子切成这样的细...
蒜末烧茄子的做法 家常菜——蒜末烧茄子 蒜末烧茄子怎么做
食材明细主料茄子（适量）辅料香菜（适量）配料生抽（适量）蒜末（适量）鸡精（适量）淀粉（适量）食盐（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜末烧茄子的做法步骤1、所需原料：圆茄子香菜少许2、香菜切末备用。茄子去皮切成2厘米见方...
家常蒜香茄子的做法 家常蒜香茄子怎么做
“简单可口，酸香味美。烧茄子的方法很多，过油太麻烦，油又太多。这种方法简单快捷，少油，酸香微辣又爽口。”食材明细主料小茄子（1个）辅料青椒（1个）洋葱（适量）番茄丁（100g）番茄酱（1勺）调料盐（适量）白糖（少许）味精（少许）花椒（少许）生抽（适量）蒜蓉（...
家常茄子的做法 家常茄子🍆 家常茄子怎么做
“小时候奶奶教的，一直记得那个味道一直没敢尝试做，最近突然想吃饭店又没，自己尝试了多次都没能烧出那个味，太想吃了没办法，试了很多次，还好最终是成了”食材明细主料茄子（7.8根茄子）辅料杭椒（一大把）大蒜（3.4瓣）原味（口味）未知（难度...
家常蒜焖茄子怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料茄子：八两大蒜：五瓣辅料酱油：适量盐：适量糖：适量味精：适量具体步骤1.茄子去蒂浸泡洗净，用手把它摘成一小段一小段的2.大蒜拍松，去壳，切成粒状3.锅上火烧热，加油...
家常蒜香茄子怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料大蒜：五六粒青椒：一个红椒：一个茄子：一个辅料耗油：适当鸡精：适当食盐：适当酱油：适当具体步骤1.先把茄子用水烫到五分熟。捞出来，。2.把大蒜。青椒。红椒。...
家常蒜香番茄炖茄子怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料茄子：400番茄：150辅料辣椒：适量生抽：适量八角：适量生姜：适量老抽：适量鸡精：适量盐：适量油：适量大蒜子：适量白糖：适量具体步骤1.茄子和番茄洗净2.先把茄子切断...
家常蒜烧茄子怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料茄子：4个辅料油：适量盐：适量大料：适量生抽：适量蒜：10瓣青椒：适量具体步骤1.蒜瓣备用。2.肉片和尖椒备用。3.茄子洗净备用。4.茄子用手撕大块备用。5.锅...
家常拌茄子的做法 【家常拌茄子】 家常拌茄子怎么做
“茄子的做法不少，荤素皆宜，既可炒、烧、蒸、煮，也可油炸、凉拌、做汤，都能烹调出美味可口的菜肴。在这许多的做法之中，最方便的应该是拌茄子了，不论春夏秋冬，不论凉拌热拌，味道都是那么地鲜美。”食材明细主料茄子（250克）辅料...
家常腌蒜茄子怎么做好吃又简单
准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:8分钟主料嫩嫩的小茄子：适量蒜：适量辅料香菜：适量盐：适量鸡精：适量五香粉：适量具体步骤1.茄子洗净中间切开，必要切断。用来夹蒜泥。放到蒸锅里蒸熟。2.蒜捣成蒜泥。...
夏日必备家常蒜泥拌茄子图解
蒜泥茄子是一道山东省的特色传统名菜，色泽鲜艳，口感爽滑，略带咸味的蒜香，清热解暑。制作过程简单，所需工具少，是适合家常的日常小菜。富含维生素P，维生素E，龙葵碱，能够保护心血管，抗坏血病，防治胃癌，抗衰老。主料茄子：1根辅料蒜蓉：...
家常蒜炒茄子怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟蒜炒茄子是一道家常味，色香味俱全，非常常见十分普通却又深受广大群众好评。选料十分简单，主料只茄子一样，茄子作为少有的紫色系蔬菜，其营养丰富，有利健康，可...
家常烧茄子的做法 省油版--家常烧茄子 家常烧茄子怎么做
食材明细主料茄子（1个）瘦肉泥（适量）辅料葱姜（适量）配料生抽（适量）蚝油（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）家常烧茄子的做法步骤1、主料图：茄子1个，肉泥适量、葱姜适量2、葱姜切碎倒入肉泥里用料酒胡椒粉少许盐搅拌...
家常焖茄子的做法 秋季淡补——【家常焖茄子】 家常焖茄子怎么做
“在炎炎夏日还没有完全消退的时候，吃点健康的素食比大鱼大肉更有利于我们的身体哦~今天送上一道【家常焖茄子】（料理机出品~）营养价值吃茄子建议不要去皮，它的价值就在皮里面，茄子皮里面含有维生素B，维生素B和维生素C是一...
蒜香味的家常茄子，来尝一尝！图解
茄子出现在很多家庭餐桌上，特别是秋天，吃些深色蔬果，对身体很有好处的。并且茄子皮富含花青素，具有抗氧化功能。所以吃茄子，一定不要把茄子皮削掉。而西红柿搭配青椒，除了在颜色上让人赏心悦目，西红柿的酸味，使这道菜让人胃口...
家常茄子的做法 不用炸的茄子 家常茄子怎么做
“茄子一家人都爱吃尤其是冬天吃又饱腹，但炸的茄子吃多上火对身体也不好。今天我们就来一盘不炸的茄子。”食材明细主料茄子（适量）瘦肉（适量）辅料蒜头（适量）辣椒（适量）葱花（适量）生粉（适量）蚝油（适量）酱油（适量）白糖（适量）原味（口味）未知（难...
家常菜蒜茄子怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料香菜：100大蒜：100茄子：500辅料盐：30具体步骤1.选新鲜的嫩茄子2.茄子清洗干净，去蒂，放入蒸锅蒸熟，这个时间根据茄子大小自己掌握一下，不要蒸的太烂了3.准...
家常烧茄子的做法 省油版－家常烧茄子 家常烧茄子怎么做
“很喜欢吃茄子，但因其费油和需要花费长时间的煸炒，不太愿意去烧。这次学来省油的办法，尝试着做一次。就是茄子去皮切好块后，用盐腌一下，并攥去水份。还真是，一点都不吸油了，但煸炒的时间没变。哈哈～有一样好就好！”食材明细主...
家常蒜茄子怎么做好吃又简单
准备时间:40分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料茄子：适量大蒜：适量辅料盐：适量味素：适量具体步骤1.茄子去蒂洗净，盐水泡10分钟！2.放在锅里煮！3.煮好捞出（用筷子可以轻松划开，内外都很软，有水蒸气所以照片...
家常茄子的做法 家常茄子怎么做
“平平常常的滋味，静静美美的人生。”食材明细主料长茄子（1个）辅料西红柿（1个）青椒（1个）调料盐（适量）葱花（少许）蒜蓉（稍多）生抽（少许）味精（少许）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常茄子的做法步骤1、茄子切滚刀块。2、西红柿、青椒...
蒜茄子的做法 有家鲜厨房：蒜茄子 蒜茄子怎么做
“初冬的来临，家家都弄起蒜茄子了，谁家没有，请举手~”食材明细主料茄子（适量）大蒜（适量）香菜（适量）小米椒（适量）辅料食盐（适量）蒜香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蒜茄子的做法步骤1、茄子洗净、放入锅中蒸制15-20分钟2、香菜、蒜切...