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三合面窝窝的做法 三合面窝窝怎么做

三合面窝窝的做法 三合面窝窝怎么做

窝窝头,中国北方地区常见的面食,过去是穷苦人的主粮。采用天然绿色的五谷杂粮为主要原料,其中的纤维素含量很高,具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性,可防治便秘、肠炎、肠癌等。如今的窝窝头已经是一种绿色、美味、营养、健康美食了,因粗粮对身体健康很有好处哦!

食材明细

主料
  • 黑豆面 (70g)
  • 小米面 (70g)
  • 玉米面 (70g)
辅料
  • 清水 (适量)
  • 原味 (口味)
  • (工艺)
  • 廿分钟 (耗时)
  • 普通 (难度)

三合面窝窝的做法步骤

  • 1、把三种面均匀的搅拌在一起。
  • 三合面窝窝的做法 三合面窝窝怎么做 第2张

    2、倒入适量温水,均匀揉好,捏出窝窝形状。蒸锅水开放入,大火烧一刻钟。

  • 三合面窝窝的做法 三合面窝窝怎么做 第3张

    3、出锅。