关于干煸胡萝卜的餐饮精选

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟干煸胡萝卜是一道以胡萝卜为主要原材料的家常素菜。制作简单，需要的食材也较为简单。其中，胡萝卜是一种口感清脆脆味道甜美，富含维生素及胡萝卜素的的家...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟干煸胡萝卜是一道美味可口的家常菜，营养美味又健康，又香又甜，十分的好吃。让你赞不绝口，无法抵挡它的美味诱惑。众所周知，胡萝卜中含有大量的胡萝卜素，不仅...

食材明细主料白萝卜（适量）火腿（适量）辅料油（适量）盐（适量）葱（适量）姜（适量）红辣椒（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）干煸火腿萝卜丝的做法步骤1、白萝卜洗净切丝备用2、葱切碎姜切丝红辣椒切小圈备用3、葱切碎姜切丝...

“菌脚就是香菇的菌柄，因质地粗硬，做菜时一般都很少用它，香菇菌柄中仅游离氨基酸含量略低于菌盖，其香菇多糖含量与菌盖相当，亚油酸含量略高于菌盖。组成香菇菌柄的纤维素、半纤维素属于食物性纤维。食用一定量的食物性纤维...

食材明细主料洋葱（适量）黄瓜（适量）胡萝卜（适量）辅料盐（适量）油（适量）生抽（适量）蚝油（适量）辣椒粉（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）干煸洋葱黄瓜胡萝卜的做法步骤1、黄瓜，胡萝卜，洋葱。2、全切丁。3、烧油放进三丁炒匀。4、放点盐...

“胡萝卜不仅富含胡萝卜素，还富含维生素B1、维生素B2、钙、铁、磷等维生素和矿物质，由于胡萝卜中的维生素B2和叶酸有抗癌作用，经常食用可以增强人体的抗癌能力，所以被称为“预防癌症的蔬菜”多吃有益。把它和冰糖制作成小...

“为二宝做的零食，原味，纯天然胡萝卜味，没放冰糖，脆脆的。”食材明细主料胡萝卜（2根）辅料水（适量）其他（口味）烤（工艺）数小时（耗时）简单（难度）胡萝卜干脆片的做法步骤1、2根胡萝卜削皮，切成均匀圆片。2、放适量水(水不用盖住胡萝卜)，煮胡...

食材明细主料莲藕（600克）胡萝卜（半个）青椒（一个）肉末（适量）辅料玉米油（8毫升）盐（2克）辣椒酱（一勺）生抽（2克）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜肉末煸炒莲藕丁的做法步骤1、素菜类切丁备用。2、肉末准备好待用。3、油锅烧热倒入...

“换个米饭口味，甜香，小油不腻，让人食欲大增”食材明细主料米粒（8两）胡萝卜（两根手指粗）清水（适量）辅料猪油（适量）香油（适量）盐（2g）咸鲜（口味）焖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）胡萝卜干饭的做法步骤1、8两米粒，六根胡萝卜，切成正方体小粒2、沸水...

“这是一道简单的家常菜肴，烹制时采取先把尖椒煸炒至脱水，然后再和胡萝卜搭配烹制的方法。这样的煸炒使尖椒有一股软糯焦香的味道，即下饭又下酒，值得一试。”食材明细主料胡萝卜（200克）尖辣椒（200克）辅料油（适量）盐（适量）味精（适量...

食材明细主料牛肉（250克）青椒（一颗）胡萝卜（半个）生姜（几片）辅料玉米油（10毫升）盐（2克）玉米淀粉（2克）生抽（2克）葱香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青椒胡萝卜煸炒牛肉的做法步骤1、牛肉逆着纹路切片，加入玉米淀粉，生抽，生姜片腌制一会备用，2...

食材明细主料香干（适量）胡萝卜（适量）辅料青椒（适量）油（适量）盐（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）炒胡萝卜香干的做法步骤1、青椒洗净去子，切丝。2、香干洗净切细条。3、胡萝卜切丝。4、热锅放油，之后放入胡萝卜翻炒。5、放...

“土瓜也叫凉薯，是含有丰富的的维生素素菜类与胡萝卜煸炒，色相搭配很不错清淡的菜肴可以不放生抽，味道棒棒的。”食材明细主料土瓜（300克）胡萝卜（半根）大蒜（适量）洋葱（适量）辅料玉米油（8毫升）盐（2克）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难...

食材明细主料干豆腐（250克）胡萝卜（适量）香菜（适量）葱丝（适量）辅料盐（适量）辣椒油（适量）麻油（适量）鸡精（适量）陈醋（适量）麻辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）干豆腐胡萝卜的做法步骤1、葱切丝，香菜切末2、干豆腐胡萝卜分别切丝3、锅放水烧开...

食材明细主料白萝卜（适量）辅料葱花（适量）花椒（适量）辣椒（适量）配料盐（适量）油（适量）肉末酱（适量）麻辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）干煸萝卜的做法步骤1、选择我们最常见的白萝卜。2、将其去皮，切成块儿。3、锅内放入底油，将萝卜下锅...

食材明细主料胡萝卜（半个）西兰花（一个）大蒜（几粒）青椒（一个）辅料玉米油（6毫升）盐（各2克）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜炒西兰花的做法步骤1、西兰花洗干净，切块待用。2、胡萝卜去皮，青椒去皮切片。3、锅内倒入适...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料洋芋：两个胡萝卜：半根辅料葱：少许油：适量盐：适量具体步骤1.洋芋两个去皮，胡萝卜半根去皮。2.洋芋，胡萝卜切丝。3.洋芋丝，胡萝卜丝下入油锅中翻炒，加入适量...

“春季多吃家禽少吃牲畜对人体更有益处哦鸡肉：鸡肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用。胡萝卜：富含丰富维A，经常食用能增强免疫力，美容的功效，能促进新陈代谢，有“小人参”的美称，爱漂亮的MM千万...

“胡萝卜性平、入肺、脾经、具有健胃消食、润肠通便、行气化滞、明目等功效，主治食欲不振、腹胀腹泻、咳喘痰多、视物不明，具有多方面的保健功效，被誉为小人参。自制健康小零食胡萝卜干，营养健康，无添加。”食材明细主料胡...

“小时候的味道。胡萝卜晒干来凉拌，吃起来更脆爽。佐餐下酒美味可口。”食材明细主料胡萝卜（2根）辅料生抽（适量）花椒油（适量）麻油（适量）盐（适量）白糖（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）数天（耗时）简单（难度）拌胡萝卜干的做法步骤1、胡萝卜两...

食材明细主料胡萝卜（半个）干子（5块）辅料小辣椒（1个）蒜瓣（3个）配料盐（小匙）油（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜干子的做法步骤1、锅里放油，油热，入辣椒，蒜片爆香2、下入胡萝卜翻炒出汁稍有些变色3、下入干子，翻炒2分钟4、...

食材明细主料胡萝卜（10根）辅料冰糖（90g）调料水（1碗）甜味（口味）煮（工艺）数天（耗时）简单（难度）胡萝卜干的做法步骤1、胡萝卜洗干净去皮，切成3毫米的片。2、把切好的胡萝卜放到锅里，加入冰糖，加一碗水，水差不多和胡萝卜持平就可以了，不用太...

食材明细主料猪肉片（150g）胡萝卜（400g）油麦菜（200g）辅料大葱（1只）干辣椒（适量）蒜末（适量）姜沫（适量）芡粉（适量）中辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）干锅胡萝卜的做法步骤1、食材准备2、制油，爆香姜丝和大蒜沫3、干辣椒切段或者不切，下锅油...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟干煸胡萝卜丝是一道制作十分简单的菜肴，并且含有的营养物质也十分高，可以给小朋友还有身体虚弱的人们食用，胡萝卜本身具有的纤维素还有粗纤维，可以补充人...

“自从有了宝宝之后，家里充满了各种童趣。宝宝喜欢各种可爱的东西，所以，我们当妈妈的就应该跟上宝宝的节奏，让自己的生活也充满童趣！春节的时候，在家跟宝宝来一个手作童趣饼干，也是极好哒！让宝宝在很有趣的玩乐中长知识，制作的...