准备时间:
10分钟 烹饪时间:
10分钟美容银鱼仔煎蛋是一道由银鱼仔和鸡蛋共同烹饪而成的美食。银鱼仔海洋食用鱼,含有丰富的蛋白质和符合人体所需的多种微量元素,营养有健康易于被人体消化吸收,鸡蛋是日常人们补充能量的食物之一,两者共同烹饪制作的食物美味又营养
主料
银鱼仔 :
200 鸡蛋 :
3个 辅料
鸡粉 :
适量 芹菜 :
适量 具体步骤
1.就是这种小鱼仔,可能各个地方叫法不一样。
2.鸡蛋打入碗里。
3.加入银鱼仔、芹菜和鸡粉。
4.拌匀。
5.平底锅热油,倒入蛋液。
6.煎至两面金黄即可。
烹饪技巧
煎