准备时间:
无 烹饪时间:
30分钟主料
吻仔鱼 :
100公克 韭菜 :
100公克蒜末 :
5公克姜末 :
适量 中筋面粉 :
20公克地瓜粉 :
20公克水 :
100㏄盐 :
少许糖 :
少许 胡椒粉 :
少许香油 :
1小匙 辅料
具体步骤
1. 吻仔鱼洗净、沥干;韭菜洗净切末,备用。
2. 将中筋面粉、地瓜粉放入容器中,加入水拌匀,再加入鸡蛋打散拌匀,接着静置约15分钟,即为面煳,备用。
3. 于作法2的面煳中加入全部调味料拌匀,再放入蒜末、姜末、作法1的吻仔鱼及韭菜,接着搅拌均匀,即为吻鱼韭菜面煳,备用。
4. 取一平底加热,倒入适量沙拉油,再加入作法3的吻鱼韭菜面煳,用小火煎至两面皆金黄熟透即可。