菜谱

当前位置 /首页/美食/菜谱/列表

吻仔鱼海带芽冷寿面怎么做好吃又简单

吻仔鱼海带芽冷寿面怎么做好吃又简单
准备时间:    烹饪时间:30分钟

主料

寿面 :1束
吻仔鱼 :30公克
盐渍海带芽 :20公克
西洋芹 :2根
小蕃茄 :2颗
寿面酱汁 :150㏄

辅料

具体步骤

1. )寿面放入沸水中煮开,约1分钟后,捞出迅速用冷水沖凉,再放入冰水中冰镇3分钟备用。

2. )西洋芹刨去外面的粗丝后,切成5公分长条状,放入沸水中汆烫一下,捞起后迅速放入冰水中冰镇。

3. )吻仔鱼用水洗净,再用热开水浸泡2分钟,将杂质去除后,即可捞起沥干水份备用。海带芽洗净后,用热开水泡开,再捞起沥干水份备用。

4. )碗内先铺上西洋芹段,再放上寿面、海带芽、吻仔鱼及小蕃茄,最后淋上酱汁,吃的时候将所有材料拌匀即可。