吻仔鱼蕃茄义大利面怎么做好吃又简单
准备时间:无 烹饪时间:30分钟
吻仔鱼 :150公克
新鲜蕃茄 :100公克
九层塔叶 :20公克
大蒜 :3瓣
洋葱 :1/4个
橄榄油 :40公克
高汤 :150公克
冰糖 :10公克
盐 :少许
胡椒粉 :少许
主料
螺旋面 :200公克吻仔鱼 :150公克
新鲜蕃茄 :100公克
九层塔叶 :20公克
大蒜 :3瓣
洋葱 :1/4个
橄榄油 :40公克
高汤 :150公克
冰糖 :10公克
盐 :少许
胡椒粉 :少许
辅料
具体步骤
1. 将大蒜切末、洋葱切丁、蕃茄切小片备用。
2. 将1/2的大蒜末放入油锅中炒香至金黄色后,放入吻仔鱼炒至吻仔鱼的水份尽收时起锅备用。
3. 另煮一锅滚水加入1小匙盐,再加入螺丝面煮8~10分钟,期间不断地搅动以避免沾锅。
4. 平底锅中倒入橄榄油加热,并放入另外1/2的大蒜末炒香,再加入洋葱丁炒至洋葱变软后,加入蕃茄片、高汤、冰糖、盐及胡椒粉煮到汤汁稍收干。
5. 捞起作法4的螺丝面放入作法5的酱汁锅中拌煮1~2分钟后,再加入作法2的吻仔鱼用小火翻炒1~2分钟后,加入九层塔叶拌炒一下即可起锅装盘。