关于滑山药的餐饮精选

食材明细主料山药（1段）胡萝卜（1段）木耳（5棵）辅料蒜（适量）葱花（适量）盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）滑山药的做法步骤1、胡萝卜切丝2、山药切片3、木耳泡发，用水焯过4、油热后放入胡萝卜，炒至柔软，有黄汁出来就盛...

“这个菜昨天做失败了，肉肉的口感比较老比较柴。总结原因：1，肉片炒好后，应该先装入盘内，等山药等配菜炒到八成熟时，再倒入一起翻炒。昨天做的菜太多，着急了。2，最后应该勾芡。而我忘记了。”食材明细主料猪瘦肉（300克）山药（200克...

食材明细主料山药（一段）辅料山楂干（适量）配料淀粉（适量）冰糖（适量）酸甜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）山楂山药的做法步骤1、把山楂干加少许水，放在打汁机里打成山楂水（山楂干要放在过滤网里，这样里面的核和渣子都不会渗到外面的...

准备时间:18分钟　　　　烹饪时间:18分钟山药搭配鸡肉和不同的调味料制作成了山药滑鸡片，其中山药的作用是提供大量的营养物质，同时尖椒也为菜肴增添不少颜色。这道菜烹制出来鸡肉的香味让这道...

铁棍山药。制作蓝莓山药时，使用铁棍山药，做出来的蓝莓山药口感会更加香糯。蓝莓山药也叫做蓝莓山药泥，制作的原料包括蓝莓果酱、山药、奶油、清水等。处理山药时，先将山药表面的土冲洗干净，用刀刮净表皮，放在水中冲洗干净即...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料山药：100黑木耳：100辅料油：适量盐：适量蚝油：适量鸡精：适量蒜瓣：适量具体步骤1.所的材料洗净备用2.山药对半切开后切片，放水里泡下3.锅里放水烧开，下山药片...

“这道菜是去外面吃饭时，在店里的菜单上看见的，嘿嘿，回来就自己做了下”食材明细主料山药（适量）荠菜（适量）鸡蛋（适量）肉末（适量）辅料鸡精（适量）盐（适量）香油（适量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）荠菜滑山药的做法步骤1、山药去皮洗...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟山药滑肉汤，听名字就感觉很厉害的样子，山药炖软以后入口即化的感觉非常的棒，而且很有营养的感觉，山药滑肉汤就是一道营养全面的菜肴，非常的丰富，而且我们都...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时山药滑肉汤汤品很好，许多饭店宵夜档口都有这种炖汤。山药滑肉汤做法比较复杂不过如果你是一个美食者或者掌握家里主厨的人，这道炖汤可以很好地研究的。...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料排骨：200山药：200辅料水：适量盐：适量具体步骤1.锅中坐水烧开下排骨淖。2.捞出淖好的排骨，再次用凉水洗净。3.山药去皮洗净切段。4.锅中坐水下淖好的排...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料核桃：4个铁棍山药：200辅料水：750冰糖：适量具体步骤1.备好材料，2.铁棍山药洗净刮去皮，再切成段。3.核桃去皮剥出仁4.放在锅里焙一下，炒熟的核桃仁很香哦...

“番茄富含维生素A、维生素C、维生素B1.维生素B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素，还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素，被称为神奇的菜中之果。采用新鲜的番茄汁搭配上鲜山药一起吃，非常的清爽...

1、手套杜绝了手直接接触山药，戴手套去皮后，切的时候也要带着手套不会打滑。2、可以先把山药蒸五成熟了，再拿出来去皮再切，这样做山药黏液凝固了，切也不会打滑了。3、可以把山药洗干净放冰箱冷冻硬了，拿出来切，因为山药的黏...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡胸脯肉：适量辅料山药：适量鸡蛋：适量红椒：一个黄椒：一个绿椒：一个葱：适量姜：适量蒜：适量具体步骤1.鸡胸脯切片加入盐，白糖，料酒，淀粉，鸡精，胡椒粉，鸡蛋清搅拌3分...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟这一道香滑的山药炒鸡片采用的鸡肉是在鸡肉里面最嫩的一块，味道最鲜美的一块就是鸡胸肉。鸡胸肉不仅营养价值非常高，而且脂肪含量也非常低，是减肥人士的...

“超级简单清脂的一道菜~”食材明细主料山药（一根）山楂酱（一勺）辅料温水（适量）清淡（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）山楂山药的做法步骤1、山药切条2、热水中焯5分钟3、沥水备用4、山楂酱加入温水，摆盘，淋汁即可。...

圆山药。园山药更适合熬粥。山药的有益成分也是非常高的，其中最有代表的就是圆山药。圆山药大多分布于中国大陆地区以及日本等温带地区，它的形状为长形山药，茎蔓处比较纤细瘦小，叶子较为狭长，茎的形状像长的棍棒，这也是其特...

“山药核桃放在一起无论从哪个方面讲都是一杯营养丰富益智保健的佳品。每天晚间来一杯既能补充人体一天当中所需的各种微量元素，还能达到美容瘦身的目的呢。”食材明细主料山药（200克）核桃（4个）辅料冰糖（5块）水（750克）原味（口味...

“食材：山药1斤，葱末少许，调料：精盐，植物油，糖。方法：1、山药去皮冼净，2、将冼好的山药切片，3、锅里放油下入切好的山药，4、来回翻炒6下，调入适量的清水煮开。5、途中加盐，糖。6、待山药煮熟时调入葱末即成。”食材明细主料山药（50...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料莲子：3颗山药：100泰国香米：50大枣：3颗辅料核桃：2颗具体步骤1.核桃去壳，大枣去核，莲子一起洗净入锅2.泰国香米，洗净3.山药一段儿4.去皮儿，切滚到块5.米和山...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟家常山药滑鸡片浓郁的蘑菇香味包裹着滑嫩的鸡片那种美妙只可意会不可言传。最美妙之处是做法超简单！这种家常菜做法简单到人人都会，而且口感非常好，营养...

山药是一种非常有营养的蔬菜，鸡蛋是我们平时吃的比较多的蛋类，今天小编就要教大家用山药来蒸蛋。相信很多小伙伴还是第一次听说山药蒸蛋。其实山药蒸蛋的口感非常的好，而且非常富营养。现在就跟着小编一起来学习正确的山...

对于山药相信很多人都不陌生，而且很多人都喜欢吃山药，因为山药的营养价值丰富，吃山药对身体有益处，但是大家都不知道我们吃的山药是什么种类，山药的种类有好几种，比如菜山药、铁棍山药、水山药、细毛山药等，而且山药种类不同...

山药和山药蛋是不是一个品种呢？大家是不是都不太清楚山药蛋呢，接下来我会给大家介绍一下山药蛋的一些情况，还有山药蛋的一些做法有哪些呢？而且山药蛋还是有很多功效的，对于我们自身的身体都是非常友好的呢，让我们一起来看看...

“这个蒸肉饼是我家宝宝最爱，一岁半以后，经常蒸给她吃，每次都意犹未尽。蒸好的肉饼滑嫩多汁。现在正好山药上市了，我加了一些山药一起蒸，健脾利胃。各位宝妈可以试一试！”食材明细主料猪前腿肉（200g）山药（1段）辅料姜（1片）葱（1段）调...