香滑山药核桃露怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟

主料

核桃 ：4个
铁棍山药 ：200

辅料

水 ：750
冰糖 ：适量

具体步骤

1.备好材料，

2.铁棍山药洗净刮去皮，再切成段。

3.核桃去皮剥出仁

4.放在锅里焙一下，炒熟的核桃仁很香哦。

5.煮锅放上水，开锅后将山药放入

6.再放上冰糖（不喜欢甜糖可以省略）煮10分钟左右就熟了。

7.将煮熟的山药连汤带肉的一并倒入搅拌杯里

8.将核桃仁放入搅拌杯。

9.搅拌杯盖上盖

10.程序扭到五谷档，将搅拌杯放在机器上，启动机器。

11.一分钟后程序结束，

12.打开上盖，看看细细滑滑的

13.直接倒入碗中就可以享用了。

14.一杯热腾腾，略带点甜味的山药核桃露，细细品味入口细密润滑，山药的温婉核桃的香在齿间回荡，真是一杯让你喝了还想喝的美味佳饮。

烹饪技巧

小英子心语：1、山药最好用铁棍山药，铁棍山药的营养价值高。2、核桃仁可以与山药一起煮，但是炒熟的核桃仁会增加核桃露的风味，更好喝。3、煮山药熟没熟，用筷子戳一下透了就好了，或者用眼观，变成半透明状也熟了。4、多放山药就是山药核桃粥了，想喝啥就做啥，这可是DIY的乐趣所在啊。