关于一份早餐的餐饮精选

食材明细主料吐司片（6片）芝士片（3片）西红柿（1个）辅料蜂蜜（少许）黄油（少许）咸甜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）一份早餐的做法步骤1、准备原料2、吐司片上放芝士片3、再放一片，做成三文治4、做好的三文治外均匀涂抹黄油，一定均匀涂...

“昨天晚上烤的南瓜吐司，今早正好给家人做三明治当早餐。早晨起床只需要煎个鸡蛋，切下蔬菜，简单营养又美味的早餐三五分钟就能搞定。外加一杯热牛奶，分分钟就能干掉一块三明治。南瓜真是个好食材，可惜家里的小朋友不爱吃，几...

“没有时间做早餐，简单！只要一分钟，早餐粥搞定！”食材明细主料速食燕麦（3勺）豆浆粉（1个）辅料热水（200ml）柚子蜜（5克）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）一分钟早餐粥的做法步骤1、准备材料。2、搅拌均匀。3、冲去热开水，闷3分钟即...

“世界杯在众多人的期盼中终于来了，对于那些爱球的男士们来说没有什么比这更重要的事情了....我虽然不属于特爱大爱那种，但是也不反感，但看看楼先生看球熬夜喝那么高热量的饮料，吃上火的零食，还是蛮心疼的...所以今天一早...

包子作为老百姓早餐餐桌上最必不可少的食物，不仅味道可口而且种类丰富。最常见的包子的种类有素包子、肉包子、豆沙包、青菜包、粉丝包、牛肉包以及各种各样的包子。作为素食爱好者一定不能错过的就是素馅包子啦。今天...

“天气渐凉，早上能喝上一碗热粥就觉得是件幸福的事情。今天的早餐搭配就是经典的粥配馒头，选择做的是玫瑰花造型的馒头，也让早餐多了一丝浪漫的气息。跟着我做，20分钟就可以喝上热乎乎的粥了。馒头你可以选择提前做好，上锅...

食材明细主料吐司片（1）芝士片（0.5）火腿（0.5）辅料鸡蛋液（45ml）牛奶（20ml）奶香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快手早餐西多士的做法步骤1、一个鸡蛋打散，倒入纯牛奶混合均匀，我的鸡蛋是45g的，牛奶倒了20g；吐司切边。2、将吐司、芝士、...

“家里还有土司和葡萄、早餐就它啦、于是飞飞做了个鱼的拼盘。”食材明细主料土司（一片）辅料胡萝卜（半根）黄瓜（半根）海苔（一张）葡萄（适量）原味（口味）技巧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）早餐拼盘一一一鱼儿的做法步骤1、土司刻出鱼的身体...

在家就可以做的简单又美味的鸡蛋煎饼，软嫩鲜香的煎饼往往是我们日常早餐的首选，是一道老幼皆宜的美食！只需要面粉鸡蛋葱花与火腿就能自制出的超简单懒人煎饼，浓郁的蛋香味配合上火腿丁，使其口感丰富的同时也富含营养！主料鸡...

“结婚到现在四年了，一直看着美食天下的菜谱学做饭。也想过传点自己做的东西上来，一直不好意思。哈哈。先从简单的开始吧。最近跟老公开始减肥健身，饮食也跟着调整。这是最简单的一份早餐，但是营养都够，也能吃饱，减肥健身的...

蒸蛋是大家比较熟悉的一种食物，早上简单做一份一人食的蒸蛋，营养健康又美味，节省时间，是上班族的早饭首选。碗中打散鸡蛋液，只需简单加食用油，食盐调味即可。烧一锅清水，水沸腾后直接上锅蒸10分钟就可享用。这简单的操作，即使...

吃早餐是一个很好的习惯，很多人每天晚上都要想明天早上吃什么?有时候晚上忘了第二天醒来就开始急急忙忙的不知道该吃什么，或者因为不知道怎么弄就不吃或将就随便吃点什么就出门了，这是不好的习管。在我看来与其每天想早...

餐饮提问：早餐店加盟哪个好找到市场生门学做早餐日卖千份小喷SA回答：个人建议，去四川噻，现在川菜是比较火热的，而且学正宗的川菜，当属四川了，这是一门传统菜，比不得西餐的，这个讲究正宗，什么菜品的一切制作工艺都是一定要遵照一...

早餐吃的好，对我们一整天的精力都有很大作用。吃早餐的好处想必大家都知道，但是早餐吃什么好呢，很多人就很纠结，尤其对于上班族来讲早餐太复杂了很不方便。推荐大家可以提前一晚上做好全麦热狗面包，简单方便，第二天直接微波...

紫薯是一种营养价值高的食物，同时因为其口感丰富味道甜美往往受人们的欢迎和喜爱。由紫薯做成的甜品有很多，而紫薯粥作为甜粥在日常生活中也是一道老少皆宜的美食！紫薯配以小米和大米，再加上山药混搭，口感丰富的同时营养也...

食材明细主料玉米（适量）辅料黑豆（适量）其他（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）2.27早餐的做法步骤1、打黑豆浆。2、烧水，煮鸡蛋，玉米。3、完成了。...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料粗粮吐司：一包美食牛排：一份辅料烟熏火腿：四片小西红柿：四个荔枝：一个法香：3胡椒碎：适量鸡蛋：两个生菜：适量具体步骤1.今天我特意买了粗粮吐司，我觉得适当的粗...

早餐一般吃什么！！！当要你做早餐给家人吃的时候，你是否无从下手，做什么早餐又给他们吃呢？大方又得体的。是否越想越头疼。哈哈，今天你遇到了小编我，小编就拯救一下下你啦。早餐一般吃些什么呢？，请你往下看，小编就不一一细说了。早...

“妈妈是老糖人，饮食要定量，2016年冬天开始，妈妈的早餐就是一成不变的粥，粥，最最简单又复杂的食品，一把米用水煮就成就一碗粥。”食材明细主料杂粮米（25g）土豆（100g）山药（40g）芋头（40g）南瓜（20g）白薯（20g）辅料炒时蔬（200g）原味（口味）煮（工艺）...

“想办法消灭剩菜，昨天就想好了，我要把番茄酱土豆丝拿来卷饼，大家也试试这样消灭你的剩菜吧，还可以好好吃个早餐，简单方便！”食材明细主料鸡蛋（1个）面粉（20克）辅料剩菜（适量（番茄酱土豆丝））酸甜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五分钟...

“简易”食材明细主料午餐肉（三片）胡萝卜（一根）沙拉（五勺）洋葱（四分之一个）小馒头（五个）辅料葱（少量）油（少量）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）两人份简易早餐的做法步骤1、在锅中导入少量油，油热后加入切好的洋葱和葱，在加入切后呈...

“今天是六一儿童节，这是宝宝第二次过节，去年这个时候她还小，天天就是米糊牛奶啥的，今天突发奇想的想给她做个可爱的儿童餐。”食材明细主料烧麦（1个）鸡蛋仔（2个）辅料橙子（1个）黄瓜（半个）圣女果（数个）鸡蛋（一个）其他（口味）技巧（工艺）十分...

苦豆菊并不是一种常见的食材，它可以与非常多的面食进行一些加工后成为非常健康的食物，同时苦豆菊也是一种对人体非常有益处的中药材。但是各位小伙伴们知道如何在家中制作苦豆菊的食物吗？苦豆菊怎么做才会不会流失其营养...

早餐是值得我们重视的一餐。科学研究表明，早上是人精神最好的时候，也是办事效率最高的时候。自然也是身体机能最好的时候。要想补充营养，就要重视早餐这一餐。这一餐的营养是我们一天的关键。既然早餐那么重要，一般早餐吃...

午餐是一天中大量提供营养物质的一餐，很多人午餐选择吃快餐或是随便在路边吃一口，其实这样做是很不对的，午餐一定要吃好，不然很难为下午的工作生活提供营养，让人没有精神，那么如何设计一份营养午餐呢?下面来为大家介绍。如...