三明治的做法 用心做一份早餐~~~三明治 三明治怎么做

“昨天晚上烤的南瓜吐司，今早正好给家人做三明治当早餐。早晨起床只需要煎个鸡蛋，切下蔬菜，简单营养又美味的早餐三五分钟就能搞定。外加一杯热牛奶，分分钟就能干掉一块三明治。南瓜真是个好食材，可惜家里的小朋友不爱吃，几乎是不动筷子的，将其放在吐司里却能欣然接受。南瓜添加到吐司里不但色泽漂亮，保湿功能还很强，做出的吐司细腻，柔软。”

食材明细

• 咸鲜 （口味）
• 烤 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 普通 （难度）

三明治的做法步骤

• 1、平底锅煎鸡蛋，顺便将火腿肠也煎一下。

• 2、吐司切三片。

• 3、生菜洗净，控干水分，切丝。

• 4、去一片吐司，放上生菜，挤上沙拉酱。

• 5、在生菜上放上一片西红柿。

• 6、盖上一片吐司，在第二篇吐司上放入煎好的鸡蛋。

• 7、鸡蛋上放一片火腿肠。

• 8、最后再盖上一片吐司，完成。对角斜切一刀。