关于黄精的餐饮精选

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料黄精：党参：调料：：适量姜：辣椒(红：2个尖：适量干)：克盐：克味精：克具体步骤1.将鸡宰杀，去毛及内脏，洗净，剁成1寸见方的块；2.鸡块放入沸水锅烫3分钟捞出，洗净血水沫；3...

“牛肉含丰富的蛋白质，脂肪，维生素，磷钙铁胆甾醇等成分，营养价值较高，能补脾胃，益气血，强筋骨，对于各种虚损体弱及腰酸脚软均有好处。当归补血养肝，活血调经，行滞止痛，是调经补虚的佳品。黄精甘平滋润，既可补脾益气，又能养血润燥，而...

“黄精是一味中药，性平，味甘。入脾肺肾经。有滋补心肺，补中益气，填精髓，乌须发，生津之功效。对于病后体虚，肺燥咳嗽，胃热口渴，糖尿病，高血压，足癣，股癣，阴虚精亏，便秘，动脉硬化等均有好处。黄精除药用外，亦可用于药膳食疗。黄精与猪肉...

提起黄精，可能大家都会感到比较陌生，其实黄精就是很多老人经常会说到的“老虎姜”，是我国很有名的一种中草药，有着很高的药用价值，一般在东北地区更为常见一些，通常是用来煎汤服用，有时也可以与很多肉类食品搭配炖煮，那你知道...

““淮杞黄精炖乳鸽”属于一款温补型的靓汤，正适合冬季来食用，尤其男士如每周能饮用两次，月余必见其效，日常生活中生龙活虎自不必说，工作学习也顿感精神倍增，这是一道药食同源极佳的汤菜。“淮杞黄精炖乳鸽”这款汤，还是我在...

““淮杞黄精炖乳鸽”属于一款温补型的靓汤，正适合冬季来食用，尤其男士如每周能饮用两次，月余必见其效，日常生活中生龙活虎自不必说，工作学习也顿感精神倍增，这是一道药食同源极佳的汤。“淮杞黄精炖乳鸽”这款汤，是我在翻阅...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料当归：适量首乌：适量黄精：适量大枣：适量鲍鱼：适量鸡翅膀：适量辅料盐：少许具体步骤1.鸡翅洗干净，飞水待用。（把材料用清水烧开3-5分钟，烧开后，把水倒掉。用清水再...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时黄精大枣鲫鱼汤顾名思义听名字就会觉得这是一道十分美味营养的菜，其中黄精具有补气养阴，健脾，润肺，益肾的功能，然而红枣也是对于女性来说经常使用的，是补气...

“牛肉甘平，能补脾胃，益气血，强筋骨，《医林纂要》说：“牛肉味甘，专补脾土。脾胃者，后天气血之本，补此则无不不矣”。党参甘温，健脾益气，使脾胃健旺则促气血化生，多用于脾虚气弱，体倦食少，气短懒言诸症。黄精甘平，既可补脾益气以助党...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟黄精乌鸡汤不知道你有没有吃过这一道菜，相信很多人的答案是肯定的。而对于比较懒惰的人来说，最关心的是这道菜到底难不难做呢？这个答案当然不同人有不同...

“黄精煨肘的功效：补脾润肺。治脾胃虚弱、饮食不振、肺虚咳嗽、病后体虚。”食材明细主料黄精（9g）枣（5g）大葱（5g）辅料党参（9g）猪肘（750g）姜（15g）原味（口味）煨（工艺）一小时（耗时）普通（难度）黄精煨肘的做法步骤1、黄精切薄片，党参切短节，同用纱...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时黄精红枣花生粥是一款养生粥，是糯米，花生，黄精一起做成的，还加入了红枣，所以很多人喜欢这款粥，老少皆宜，大人孩子都比较适合吃，不会有对身体不好的事情发生，并...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时一道比较滋补的黄精乌鸡汤，黄精有养阴润肺;补脾益气,滋肾填精的功效特别适合脾肺不是特别好的朋友，而乌鸡也特别的滋补有很高的营养价值。所以在现在各...

黄精酒的功效与作用你了解吗？不知道在平时对养生和泡酒比较在行的朋友会不会了解一点黄精酒的功效和作用呢？现在生活里各种各样的食物饮料酒品是越来越多，短短几句话也是介绍不完，今天就先介绍黄精酒的功效与作用吧。一、...

“鸡肉含丰富的蛋白质，脂肪，各种维生素与矿物质，可补中益气，补精添髓，黄精可安五脏、润心肺，填精髓，助筋骨。与熟地黄，枸杞子均为滋养强壮药。肝肾精血不足者常用此汤有助延年益寿。由于黄精和熟地黄的关系，最后的汤汁浓黑似漆...

一提到黄精，大家应该并不陌生。作为一种临床药用植物的黄精，在中医诊疗上能够补脾、补肾、润肺、生津。黄精是一种药食同源的植物，除了作为临床用药以外，还可以各种烹饪和食用，并且性味甘甜，爽口。其中含有的淀粉、蛋白质、...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:1小时40分钟养生黄精红枣花生粥做法简便，而且功效也很多。黄精红枣花生粥是由糯米、花生、红枣、黄精制成。其中黄精有清心养神，健脾的作用，而红枣可以做到美...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:2小时主料八宝粥米：50黄精：15辅料水：适量具体步骤1.用料2.黄精用清水浸发，捞出，洗去杂质，浸泡黄精的水静置沉淀后备用3.八宝粥米淘洗两遍，沥干水分4.将黄精和八宝...

黄精可能很多人很了解，也有很多人没有听说过，黄精是中医中一种很传统的中药材，由于药效丰富而受到人们的喜欢，也有许多老百姓在家中喜欢煮一些黄精鸡、黄精粥来喝，已达到止咳润肺的效果，黄精的煮法以及时长其实是很讲究的，希...

准备时间:18分钟　　　　烹饪时间:30分钟黄精猪骨汤主要是由排骨搭配党参，黄芪，枸杞和不同的调味料烹饪而成，排骨不但提供蛋白质和能量，还新鲜味美。党参，黄芪，枸杞的不但营养十分丰富，与此同时，它的...

黄精是一种药用植物，具有补脾养肺等功效，很受中医的欢迎的。但是对于常人来说，黄精只能用于做菜肴或者做药引，那有没有人想过黄精生吃可以吗？或者说要九蒸九晒之后，才能用？所以，今天，小编就给大家介绍一些黄精的一些食谱。一、...

“天气从热转凉时，由于人体的血管收缩，易出现中风、冠心病等。宜黄精赤小豆炖老鸽肉。”食材明细主料黄精（20g）老鸽（1只）生姜（3片）辅料赤小豆（50g）陈皮（5g）咸甜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）黄精赤小豆炖老鸽的做法步骤1、中药材...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时黄精猪骨汤营养又好喝，黄精里面含有的营养非常丰富，有很多的功效，可以补中益气等，在炖猪骨汤的时候可以放黄精，放了黄精的黄精猪骨汤营养比一般的汤更营养，...

“在寒冬里，体质差，身体比较虚弱，手脚容易冰冷的筒子们，可以炖一盅暖暖的虫草花鹌鹑汤来增强体质，提高免疫力。补气血，壮腰肾，减少感冒，治哮喘而且又可以美容抗衰老。此汤口感清甜，鹌鹑肉质鲜香。黄精炖出来的汤虽然带黑，但是美...

“有没有时常觉得早上上妆后白皙动人，到了中午以后，粉底脱落感觉就像蒙了一层不干净的黄气，不用别人提醒，你也会想到“黄脸婆”这个称呼。暗黄的皮肤总是缺乏光泽和生气。每个面若桃花的漂亮女人都有自己的修炼秘籍，我的妙...