黄精的功效原来有这么多？很多人都不知道！

提起黄精，可能大家都会感到比较陌生，其实黄精就是很多老人经常会说到的“老虎姜”，是我国很有名的一种中草药，有着很高的药用价值，一般在东北地区更为常见一些，通常是用来煎汤服用，有时也可以与很多肉类食品搭配炖煮，那你知道它都有哪些功效吗？

下面我们就来说一下黄精的功效有哪些吧

1、降血糖

现代医学研究证实，黄精含有黏质液、淀粉、糖类、天门冬氨酸、高丝氨酸、醌类、强心苷等，能增加冠状动脉的血流量，降低血压。还能抑制尿糖和血糖，特别是对肾上腺素引起的血糖过高，有明显的抑制作用。

2、滋阴润肺

黄精有滋阴润肺、生津止渴、补肾强身、益脾胃的作用。

《日华子本草》记载，黄精“补五劳七伤，助筋骨，止饥，耐寒暑，益脾胃、润心肺”。适用于干咳痰少、口干舌燥、疲倦头晕、腰膝酸软、两目干涩、健忘等症。

3、抑菌防病

黄精能抑菌、抗菌，缓解由皮肤真菌所引发的病症，能加强心肌功能，预防一些心血管系统疾病的发生。

4、充饥，强健身体

黄精肉质根状茎肥厚，含有大量淀粉、糖分、脂肪、蛋白质、胡萝卜素、维生素和多种其它营养成分，食用之既能充饥，又有健身，可令人气力倍增、肌肉充盈、骨髓坚强，对身体十分有益。

5、治疗脾胃虚弱

黄精有益脾胃，常被用于治疗因脾胃虚弱所引起的食欲不振、口干食少、面色萎黄、精神疲倦、少气无力等症。

6、抗氧化

黄精中含有丰富的抗氧化成分，尤其是和丹参一起泡茶饮效果最强，有活血补血，补肾填精，延缓衰老等功效，十分适合女性作为美容保健茶饮用，可起到抗氧化，红润面色的效果。

7、抗癌

黄精蛋白和氨基酸的含量比较高，在饮用之后能促进身体DNA、RNA以及免疫蛋白的合成，另外，黄精中还含有特有的粘液质蛋白，在食用之后仍旧具有免疫作用，能增强人体的免疫力，对促进淋巴细胞的转化效果甚佳，适合癌症患者做辅助茶饮。尤其对肺癌、大肠癌、宫颈癌以及白血病效果较好。

8、调节心血管

首先黄精泡茶一般不单独饮用，多余丹参等补血补气中药材配伍，因此，黄精泡水喝能起到补血作用，另外，黄精还能增强心肌活力，增加冠状动脉血流量，对淬体后叶素引起的心肌缺血有对抗作用，还能增强肌肉的缺氧耐受力，十分适合心血管功能不佳者保健饮用。

关于黄精的功效就为大家介绍到这里了，其实，一般在黄精生长地区生活的很多百姓都会把黄精当作是普通蔬菜食用，不仅吃起来有种口齿回甘的感觉，同时会令人神清气爽，如果还没有尝试过黄精的朋友们，可以去买来一些亲自品尝一番吧。