营养的黄精猪骨汤怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时

黄精猪骨汤营养又好喝，黄精里面含有的营养非常丰富，有很多的功效，可以补中益气等，在炖猪骨汤的时候可以放黄精，放了黄精的黄精猪骨汤营养比一般的汤更营养，特别时候冬天喝，喝了又保暖又营养，还可以加点其他营养的东西进去更好。

主料

猪骨 ：300

辅料

党参 ：适量
红枣 ：适量
枸杞 ：适量
黄精 ：适量
盐 ：适量
姜片 ：适量
龙眼干 ：适量

具体步骤

1.党参，黄芪，枸杞，黄精放入盆中。

2.猪骨洗净后放入锅中灼烫一下。

3.把药材用水冲洗一遍。

4.砂锅中加开水把洗净后的药材倒入锅中。

5.加入几粒阿胶枣和龙眼干。

6.把淖水后的猪骨放入砂锅中。

7.加入几片姜片。

8.盖上锅盖大火煮开改小火慢煲一个小时。

9.关火后加适量盐调味。

烹饪技巧

1、猪骨要煮一下捞出去煮的汤才干净好看。2、可以煮猪骨也可以换成瘦肉或者鸡肉。