关于清肠菜怎么做的餐饮精选

食材明细主料地瓜苗（250g）调料油（适量）盐（少量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）清肠菜的做法步骤1、地瓜苗洗干净。2、热油。3、放下去炒。4、调味。5、成品。...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料快菜：500辅料盐：适量葱：适量油：适量蒜：适量具体步骤1.快菜洗净掰断2.锅里放油，葱蒜炝锅3.倒入快菜4.翻炒加入适量食盐5.翻炒6.翻炒熟了即可7.盛盘烹饪...

食材明细主料小肠（适量）辅料香葱（适量）盐（适量）生姜（适量）桂皮（适量）八角（适量）胡椒粉（适量）清淡（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）清淡小肠结的做法步骤1、清好的小肠2、第隔一段结上结3、放进开水里定形4、切段5、放进电压锅里加清水，...

食材明细主料白菜（适量）青萝卜（适量）粉条（适量）辅料盐（适量）大蒜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清肠汤的做法步骤1、白菜切丝。2、青萝卜切丝。3、粉条泡水。4、锅子烧热放入大蒜。5、放入白菜丝。6、炒软后放入萝卜丝...

“过大年大鱼大肉不断，肠胃开始超负荷运转，早已是流年不转。节后给肠胃洗洗澡，清理清理内部，势在必行！”食材明细主料娃娃菜（1颗）辅料清水（200ml）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）清水白菜的做法步骤1、准备娃娃菜一颗，处理将...

“猪大肠清洗干净烹饪，也可以是一道人间美味哦”食材明细主料猪大肠（1500克）辅料盐（适量）面粉（适量）醋（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）清洗猪大肠的做法步骤1、市场上买回来的新鲜的猪大肠2、猪大肠对着水龙头灌水冲洗...

食材明细主料肥肠（适量）辅料冬瓜（适量）绿豆（适量）配料生姜（适量）食盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）清炖肥肠的做法步骤1、新鲜肥肠用清水把两面洗净2、洗净的肥肠分类，将肥肠头和肥肠中段放入加盐的水中煮开，然后在清水...

“餐厅吃到的做法，还不错。”食材明细主料冬瓜（1斤半）胡萝卜（半根）香肠（1根）辅料肉片（适量）黑木耳（适量）调料盐（2茶匙）鸡精（1茶匙）生抽（半汤匙）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）清炒冬瓜香肠的做法步骤1、新品种冬瓜，短小精悍，不用一块...

食材明细主料西芹（适量）辅料蛋清肠（适量）配料油（适量）生抽（适量）盐（适量）葱花（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西芹炒蛋清肠的做法步骤1、西芹2、西芹洗净切丝，蛋清肠切丝，葱切丝3、锅中放油葱花爆香4、下蛋清肠煸炒5、再下...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟肠胃因为最近吃得油腻了老是不舒服，但是也不知道有什么办法，继续吃着一些家常菜结果更加严重了，妈妈说吃点粥就好了，但我愿意喝白粥，妈妈就给我做了清肠蔬...

“煮熟的香肠口感发干，蒸熟的香肠口感油润。”食材明细主料香肠（一节）辅料小葱（一个）麻辣（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）清蒸香肠的做法步骤1、准备食材，香肠装盆用水浸泡半小时。2、小葱择黄叶、去皮洗净，沥水备用。3、小葱...

食材明细主料鲈鱼（500克）腊肠（100克）姜（适量）辅料盐（适量）葱丝（适量）味精（适量）原味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）腊肠清蒸鲈鱼的做法步骤1、鲈鱼清洗干净2、腊肠切薄片3、把腊肠铺在盘子上，把鱼放上面，鱼肚子里放入两片姜片，蒸锅大...

“清肠小汤，清淡顺滑～味道也是棒棒哒～”食材明细主料萝卜（适量）蘑菇（半个）肉丝（少量）葱（少许）辅料番薯淀粉（适量）盐（少量）鸡精（少量）油（少量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）萝卜清肠汤的做法步骤1、准备好食材：5厘米长萝卜一段，切成丝；蘑...

“之前就有很多朋友问过如何清洗内脏，今天就介绍污力的内脏之一，猪大肠。”食材明细主料猪大肠（500克）酸菜（130克）小辣椒（3根）蒜（2瓣）八角（2颗）姜（适量）辅料老抽（适量）盐（适量）糖（适量）醋（适量）微辣（口味）炒（工艺）一小时（耗时）简单（难度）酸菜炒大肠...

食材明细主料白菜（小半棵）猪大肠（300g）对虾（2个）辅料葱（1块）姜（1块）微辣（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）白菜炖大肠的做法步骤1、不必复杂的调味，食材的完美和新鲜，呈现出本身的滋味才是最佳！这个白菜大肠完全不需要放一滴油，炖出来的...

食材明细主料苤蓝（适量）辅料香菜（适量）葱（适量）生抽（适量）醋（适量）香油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）“清肠菜谱”凉拌苤蓝的做法步骤1、苤蓝去皮切细丝。2、葱切丝，香菜切段。3、所有材料全部放入。4、拌匀。...

如今现在是不是很多人都有这种感觉，只要口干了就会感觉到自己的嘴巴特别的臭，这是什么原因呢，是因为自己平时饮食的不健康吃太多火大的东西，如何可以清火清肠清口臭呢，下面我们就来介绍关于这类问题的一些食物吧。清火清肠...

食材明细主料韭菜（适量）鸡蛋（适量）辅料大蒜（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜蛋花清肠汤的做法步骤1、花盆里种的韭菜。2、洗净后切段。3、大蒜切碎。4、准备鸡蛋。5、打散备用。6、锅子烧热放入热水煮...

食材明细主料西芹（适量）辅料盐（适量）调料水（适量）原味（口味）生鲜（工艺）半小时（耗时）简单（难度）清肠绿汁的做法步骤1、准备适量西芹。2、用盐水浸泡后，冲洗干净备用。3、将西芹切小段装盘。4、依次放入榨汁机中。5、一边出渣一边出汁，...

食材明细主料莴笋（适量）洋葱（适量）辅料盐（适量）麻油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）莴笋洋葱清肠小菜的做法步骤1、材料如下。2、莴笋切丝。3、洋葱切丝。4、锅子烧热放入莴笋丝。5、放入洋葱丝。6、放入适量盐。7、...

“正月初八发到素菜吧整个春节七荤八素的其实没吃到几顿正经饭估计都有同感发到素菜清清肠一直青睐茭白木耳茭白蛋白质含量很高应该是蔬菜里面的翘楚在唐代以前茭白层被当做粮食种植被称为“六谷”含有丰富的蛋白质，碳...

食材明细主料小肠（适量）辅料盐（适量）香葱（适量）生姜（适量）桂皮（适量）八角（适量）胡椒粉（适量）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）清炖小肠汤的做法步骤1、小肠清洗干净2、过开水去浮沫3、再用清水冲洗后切段4、放进电压锅里加清水，生姜...

“儿子下晚自习总是要加餐，这样我喜欢，因为正是青春期发育的时候。儿子和老公一样爱吃面，即使简简单单的清汤面也吃得津津有味，今天给他做了一碗鸡蛋香肠清汤面，吃的很满意、很满足~~~~”食材明细主料面条（适量）辅料香肠（适量...

“每逢节假日，就是打牙祭的时候~~~~家人朋友相聚，少不了吃吃喝喝，大鱼大肉~~~当时大吃大喝，是很嗨~~~很过瘾~~~节日之后就需要清肠啦~~~多吃点绿色蔬菜，多喝点养生粥~~像油麦菜啊，生菜啊，小白菜啊，菠菜啊，白菜啊等绿色蔬菜都可...

食材明细主料腊肠（适量）辅料水（适量）调料面粉（适量）麻辣（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）清蒸四川腊肠的做法步骤1、四川腊肠备用，面粉加水调成淀粉水搓洗，用温水冲洗干净。2、将腊肠切薄片。3、依次摆入盘中。4、上开水锅蒸三十...