冬瓜酿虾的做法 冬瓜酿虾怎么做
“冬瓜含维生素C较多，且钾盐含量高，钠盐含量较低，高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之，可达到消肿而不伤正气的作用。冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，热量不高，对于防止人体发胖具有重...
苦瓜酿虾蓉的做法 苦瓜酿虾蓉怎么做
“夏日里饮食素来讲究清淡为主，而一些生性寒凉的苦味蔬果恰好能能起到清热除烦的作用。提到苦味食物，自然第一反应就是苦瓜了，爱它的人盛赞这难得的滋味，厌它的人直言找罪受。如果你是能接受苦味的吃货，那么这道久负盛名的...
春笋酿虾滑的做法 太鲜美了吧！！春笋酿虾滑，春日限定 春笋酿虾滑怎么做
“春季限定尝鲜，鲜嫩脆爽，低脂健康，解锁春笋新吃法。”食材明细主料春笋（6只）虾仁（150g）辅料胡萝卜（1小段）香葱（1根）调料味达美葱姜料酒（1勺）六月鲜轻盐牡蛎酱油（2勺）盐（1g）胡椒粉（适量）鸡精（适量）清淡（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）春笋酿...
苦瓜酿虾滑的做法 《温暖的味道》同款～苦瓜酿虾滑 苦瓜酿虾滑怎么做
“电视剧《温暖的味道》靳东出演孙光明同款的这道苦瓜酿虾滑。苦瓜虽苦，但它绝不把苦味传给其它食材。不仅如此酿苦瓜还清肝明目，开胃还营养。做对这一步苦瓜不苦还清香。”食材明细主料苦瓜（1个）大虾（6只）胡萝卜（100g）盐（适量...
黄瓜酿虾的做法 小荷才露尖尖角，早有鲜虾立上头 黄瓜酿虾怎么做
“长了二十多年，在读研时学会了做菜。都说“民以食为天”，我也恋上了做菜，恋上了厨房~~喜欢做菜，喜欢用心做菜，喜欢用心做赏心悦目的菜~~~翡翠凤尾虾，喜欢碧绿的颜色，几点红。正是，松排山面千重翠，月点波心一颗珠”食材明细主...
青椒酿虾滑的做法 青椒酿虾滑怎么做
食材明细主料青椒（3个）辅料虾滑（2包）调料酱油（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青椒酿虾滑的做法步骤1、准备好食材。2、青椒切头，用一根筷子把青椒里面的籽挖掉（爱吃辣可以不用挖籽），然后把虾滑挤进青椒内！3、切断。4、提...
秋葵酿虾的做法 秋葵酿虾怎么做
“用秋葵来酿虾，这两种食材搭配在一起营养更丰富了，虾蓉释放出来的鲜嫩滋味，每一口都有着丰硕而饱满的嚼劲，搭配鲜爽脆嫩的秋葵，好吃的程度，让人欲罢不能！”食材明细主料明虾（300克）秋葵（10个）蛋清（1个）辅料黑胡椒（适量）料酒（适量）盐（少...
秋葵酿虾滑的做法 秋葵酿虾滑怎么做
“软嫩鲜香。”食材明细主料秋葵（10只）虾仁（1袋）辅料藕（1块）葱（1根）姜（1块）香菜（1根）调料酱油（1勺）蒸鱼豉油（1勺）淀粉（1勺）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）高级（难度）秋葵酿虾滑的做法步骤1、准备食材。2、虾仁剁成泥，藕剁成末，姜剁成末。3、虾泥...
健康的丝瓜酿虾怎么做好吃又简单
准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:10分钟丝瓜酿虾是一道很独特的菜品。许多人都没听说过该菜品。用丝瓜酿虾不是很普遍的，丝瓜一般用来搭配鸡蛋炒，丝瓜吃起来比较软，口感不错，很好吃。虾许多人都...
油条酿虾滑的做法 油条酿虾滑怎么做
“油条，油饼这一类的食物，之所以风靡盛行，其实都是源于人类基因中对于油脂的痴迷。其实人类真正吃饱肚子的历史不过百年。而之前的几万年里，油脂是罕见的美味，而油炸更是奢侈的享受。油条酿虾滑，用虾滑的鲜甜香糯，搭配油条脆...
蘑菇酿虾滑的做法 原汁原味，低卡减脂美食～蘑菇酿虾滑 蘑菇酿虾滑怎么做
“低脂又健康的蘑菇美食，蘑菇和虾滑搭配，鲜美滑嫩，味道清香，整个口味层次分明，好吃不胖，老少皆宜的蘑菇酿虾滑。”食材明细主料蘑菇（12只）虾仁（100g）辅料香葱（1根）调料味达美臻品料酒（1勺）胡椒粉和生姜粉（各1g）淀粉（1+2g）六月鲜轻盐原味...
秋葵酿虾滑的做法 健康减脂美食～秋葵酿虾滑 秋葵酿虾滑怎么做
“秋葵的滑嫩和虾滑的鲜嫩结合在一起，这道菜的营养价值和颜值都非常高，非常适合儿童和老年人。”食材明细主料秋葵（12只）大虾（10个）辅料胡椒粉（1g）生姜粉（1g）淀粉（2g）面粉（1勺）白醋（1勺）蘸汁低盐酱油（1勺）芝麻香油（2克）纯净水（20ml）五香（口味...
凉瓜酿虾茸怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料凉瓜：适量鲜虾肉：适量辅料盐：适量鸡精：适量枸杞：适量香油：适量姜汁：适量香葱：适量具体步骤1.凉瓜洗净切段，将中间的仔挖去2.鲜虾肉用打碎机打成虾蓉3.虾蓉加入...
丝瓜酿虾的做法 丝瓜酿虾怎么做
“夏日炎炎，不想在厨房热火流汗地炒菜？推荐一道方便可口又赏心悦目的夏日小菜--丝瓜酿虾。丝瓜清凉利尿、活血通经，虾肉益气补肾、开胃通络，搭配起来健康美味哦。”食材明细主料丝瓜（1条）蒜（2瓣）小葱（1段）盐（少许）料酒（2勺）辅料虾（9...
鲜美油条酿虾滑怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟新鲜的虾肉剁成泥，再搭配上金黄酥脆的炸油条，色泽上的搭配就足以让人垂涎。虾里面含有丰富的营养成分，具有很高的食疗价值，味道鲜美，装盘以后撒上酱汁，当做...
萝卜酿虾滑的做法 蘿蔔釀蝦滑 萝卜酿虾滑怎么做
“一道又簡單又有顏值的家常菜👍家中老幼都愛吃😋”食材明细主料蝦滑（300g）紅蘿蔔（半個（切片））靑蘿蔔（半個（切片））辅料玉米（1片）蔥碎乾（適量）调料香油（1勺）甜醬油（1勺）水（1勺）胡椒粉（適量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）萝卜酿虾滑的做法...
美味的油条酿虾滑怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟美味的油条酿虾滑，其做法不仅简单，而且营养丰富，口感酥脆鲜嫩。其主要是由鲜虾与油条搭配经过煎炸而成。含丰富蛋白质的鲜虾与经过煎炸外表金黄的油条搭...
美味丝瓜酿虾怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:60分钟虾肉滑嫩细腻，营养丰富，蛋白质含量和质量都很高，其他微量元素含量也高，非常适合儿童和老人食用，虾的料理方式很多，这道美味丝瓜酿虾就是其中一道非常典型的...
香菇酿虾盏的做法 香菇酿虾盏怎么做
“香菇嫩滑，汁水鲜美，虾仁Q弹不柴，一口一个，爽口😍”食材明细主料鲜虾（12个）香菇（8个）辅料盐（一点）生抽（一点）胡椒粉（适量）剁椒（一小勺）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香菇酿虾盏的做法步骤1、鲜香菇挑选大小一致的，挖去香菇蒂，洗净...
豆腐酿虾怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料豆腐(北)：400虾仁：100辅料鸡蛋清：20淀粉(玉米)：12香油：5味精：1料酒：10盐：3姜：3大葱：5具体步骤1.豆腐切成长3厘米，宽2厘米的薄片；2.虾仁剁成泥加蛋清、香油、干淀...
秋葵酿虾滑的做法 秋葵酿虾滑，乘风破浪会有时 秋葵酿虾滑怎么做
“一帆风顺，秋葵酿虾滑。”食材明细主料秋葵（9个）虾仁（400g）辅料葱白（四片）调料酱油（3匙）香油（1匙）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）秋葵酿虾滑的做法步骤1、准备好秋葵，去掉蒂部。2、用刀轻轻的沿着两个纹路从尾部切下去，切成船...
家常豆腐酿虾怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料豆腐(北)：400虾仁：100辅料盐：3料酒：10味精：1香油：5淀粉(玉米)：12鸡蛋清：20大葱：5姜：3具体步骤1.豆腐切成长3厘米，宽2厘米的薄片；2.虾仁剁成泥加蛋清、香油、干淀...
香脆的油条酿虾滑怎么做好吃又简单
准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:45分钟油条酿虾滑，是一种有趣的把海鲜和面食的搭配。油条中夹着虾滑，虾滑裹着油条，虾滑煮熟很弹很鲜，油条本身就香香脆脆，有时可以淋汁吃，又有人喜欢切成一段涮火...
丝瓜酿虾滑的做法 轻食少油 健康美味的～～丝瓜酿虾滑 丝瓜酿虾滑怎么做
食材明细主料丝瓜（二条）虾仁（200g）辅料老姜（1块）葱（3颗）红辣椒（半个）调料料酒（一勺）淀粉（一勺）盐（二g）白糖（一g）胡椒粉（0.5g）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）丝瓜酿虾滑的做法步骤1、虾仁切碎剁成泥，加入料酒和胡椒粉，白糖淀粉和盐，少许水，...
口蘑酿虾滑的做法 口蘑酿虾滑怎么做
“一年总有那么两百多天下了班不想煮饭，外卖打包也不是长久之计。如果家人们也有这种想法，有几道网红快手菜就是你需要掌握的了。健康营养，性价比高的同时，速度才是决定打工人下班能否快速吃上饭的关键！”食材明细主料闽正...