关于荷兰豆胡萝卜炒百合怎么做的餐饮精选

食材明细主料荷兰豆（100g）胡萝卜（半根）辅料兰州鲜百合（3个）水果玉米粒（适量）调料橄榄油（适量）玫瑰盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）荷兰豆胡萝卜炒百合的做法步骤1、食材，洗净的荷兰豆玉米粒先焯水煮熟捞出。2、胡萝卜百...

“简单家常小炒，营养均衡，味道鲜美，简单易学。”食材明细主料肉（适量）荷兰豆（适量）胡萝卜（适量）辅料油（适量）酱油（适量）葱（适量）姜（适量）鸡精（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉炒荷兰豆胡萝卜的做法步骤1、成品图。2、适量荷兰豆...

“腌制过的牛肉咸香味美，荷兰豆清甜脆嫩，搭配胡萝卜，色彩鲜艳，是一道美味快手菜！”食材明细主料牛肉（适量）荷兰豆（适量）辅料胡萝卜（半根）花生油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）生抽（少许）热水（少许）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）荷兰豆胡萝...

“入夏后气温就慢慢开始升高了，我也总是想吃些清淡的菜。买的新鲜百合，就用它来和荷兰豆一起炒，清淡不失美味，简单不失营养，还非常的快手，分分钟就出锅啦。”食材明细主料新鲜百合（130g）荷兰豆（120g）辅料干百合花（2g）调料盐（1g）蚝油...

食材明细主料荷兰豆（适量）卤干子（适量）胡萝卜（适量）辅料盐（适量）味极鲜（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）荷兰豆胡萝卜炒卤干的做法步骤1、荷兰豆摘去老茎。2、荷兰豆清洗干净。3、卤干子清洗下切条。4、胡萝卜削...

“两种蔬菜味道和色彩的搭配，时令菜肴。”食材明细主料荷兰豆（200g）辅料胡萝卜（50g）调料盐（3g）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜清炒荷兰豆的做法步骤1、荷兰豆去掉茎洗净。2、放入盐开水中烫一下，去掉豆腥，还可以在炒...

“微辣，咸鲜。”食材明细主料荷兰豆（适量）胡萝卜（适量）香菇（适量）辅料玉米油（适量）姜（适量）红椒（适量）花椒（适量）盐（适量）鸡精（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）荷兰豆胡萝卜炒香菇的做法步骤1、荷兰豆，胡萝卜，香菇。2、香菇切...

“微辣，咸鲜，营养丰富。”食材明细主料胡萝卜（适量）荷兰豆（适量）柴鸡蛋（2个）辅料玉米油（适量）葱（适量）小米椒（适量）盐（适量）胡椒粉（一点点）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜荷兰豆炒鸡蛋的做法步骤1、荷兰豆洗一下改刀。2...

“微辣，咸香。”食材明细主料荷兰豆（适量）胡萝卜（适量）即食笋干（适量）辅料姜（适量）花椒（适量）干红辣椒（适量）盐（适量）生抽（适量）鸡精（适量）蒜（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）荷兰豆胡萝卜炒笋干的做法步骤1、即食笋干（不用泡），胡萝卜，...

“女人不老的秘密。”食材明细主料百合（150g）辅料胡萝卜（少许）调料盐（适量）熟油（少许）白糖（少许）味精（少许）水淀粉（少许）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜炒百合的做法步骤1、胡萝卜切小片，放入开水锅中。2、将胡萝卜焯1分钟...

“微辣，咸香。”食材明细主料胡萝卜（适量）荷兰豆（适量）腐竹（适量）辅料玉米油（适量）姜（适量）干红辣椒（适量）花椒（适量）盐（适量）鸡精（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜荷兰豆炒腐竹的做法步骤1、荷兰豆择洗净，从中间切一...

“荷兰豆焯水后碧绿的颜色真是漂亮。用它来炒菜不仅是一种乐趣，品尝的时候更是一种享受。”食材明细主料荷兰豆（80克）胡萝卜（15克）腰果（20克）辅料盐（适量）蒜（5瓣）姜（1克）花椒粉（少许）味精（少许）食用油（适量）蒜香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单...

食材明细主料荷兰豆（适量）木耳（适量）胡萝卜（适量）香肠（适量）辅料盐（适量）海鲜酱油（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）荷兰豆炒木耳胡萝卜的做法步骤1、木耳适量泡发洗干净，荷兰豆适量洗干净，胡萝卜洗干净切...

“荷兰豆的清香配上胡萝卜的回甜，让菜品看上去好看又好吃。”食材明细主料荷兰豆（200g）辅料胡萝卜（50g）调料盐（适量）菜油（1勺）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜炒荷兰豆的做法步骤1、荷兰豆去掉两头的筋，胡萝卜切成和荷...

“今日份：百合炒荷兰豆，用马克西姆不粘锅炒制，导热性极好，低油更健康，温感设计直观掌握油温，清洗易打理，小炒也是漂亮极了！”食材明细主料百合（适量）荷兰豆（适量）枸杞（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）调料盐（适量）油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗...

“凉拌菜永远都是餐桌上不可缺少的一道风景。今日不炒荷兰豆，而是凉拌，凉拌的荷兰豆与洋葱、胡萝卜，可都是脆脆的呢。”食材明细主料胡萝卜（50克）洋葱（40克）荷兰豆（20克）辅料盐（适量）味精（少许）香菜（8克）生抽（5克）醋（4克）食用油（适量）干辣...

“颜色漂亮，口感咸鲜，营养丰富。”食材明细主料荷兰豆（适量）百合（适量）胡萝卜（适量）辅料玉米油（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）荷兰豆炒百合的做法步骤1、胡萝卜切花。2、百合洗净。3、荷兰豆和胡萝卜绰...

“素菜美味又养眼，营养棒棒哒！”食材明细主料荷兰豆（200g）辅料黄红胡萝卜（各半个）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）荷兰豆炒胡萝卜的做法步骤1、食材，胡萝卜切片，荷兰豆理净2、加盐焯水3、捞出备用4、起锅放油下蒜末煸香5、...

“荷兰豆胡萝卜炒鸡蛋，味道鲜美，鲜嫩的鸡蛋，伴着营养好吃的胡萝卜荷兰豆炒起来味道真的非常好吃，而且还简单快手。”食材明细主料荷兰豆（2把）胡萝卜（半根）鸡蛋（4个）辅料葱（1段）姜（1块）蒜（半头）调料油（少许）盐（少许）五香粉（少许）咸鲜（口味）炒（工...

“荷兰豆、胡萝卜营养价值高，风味鲜美，清新爽口，并具有延缓衰老、增强机体免疫力、美容保健等功效，深受人们的喜爱，配上腊肠的甜咸鲜香融入其中，相互衬托，互为渗透，味道更鲜、更美。”食材明细主料腊肠（200克）荷兰豆（200克）胡萝卜...

“炒荷兰豆的主料就只有一种，而辅料则是多种多样的，而且可以根据自己的口味和喜好来搭配，做出来的菜品口味也有所不同，就从冰箱中找出来木耳和胡萝卜来搭配它。黑木耳素有血管清道夫之称，常吃能排毒体内毒素，因此家里冰箱中...

“纯素，无五辛素菜豆笋以优质大豆为主要原料，采用传统而独特的民间手工技艺精制而成，纯属绿色天然食品，营养极其丰富，富含大量蛋白质及多种微量元素”食材明细主料豆笋（2根）荷兰豆（200克）红萝卜（1/3根）辅料冬菇（2朵）姜（少许）姜黄粉（3-...

“微辣，咸鲜，简单快手。”食材明细主料年糕片（适量）荷兰豆（适量）胡萝卜（适量）辅料玉米油（适量）姜（适量）小米椒（2个）花椒（适量）盐（适量）鸡精（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）荷兰豆胡萝卜炒年糕的做法步骤1、年糕片适量。2、...

“色香味美清淡就是荷兰豆，怎么吃都好吃，清淡分分钟搞定来一盘！”食材明细主料荷兰豆（400克）胡萝卜（一根）辅料酱油（适量）蒜（适量）玉米油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快炒荷兰豆胡萝卜的做法步骤1、胡萝卜和荷兰豆提前焯...

“红红绿绿的胡萝卜荷兰豆，颜色诱人，营养丰富，和五花肉搭配，荤素相宜，三种食材相辅相成。”食材明细主料五花肉（50克）荷兰豆（40克）胡萝卜（20克）辅料食用油（3克）盐（1.5克）葱（1段）蒜（2瓣）姜（2克）料酒（6克）生抽（6克）花椒粉（1克）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟...