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荷兰豆炒胡萝卜的做法 荷兰豆炒胡萝卜怎么做

荷兰豆炒胡萝卜的做法 荷兰豆炒胡萝卜怎么做

素菜美味又养眼,营养棒棒哒!

食材明细

主料
  • 荷兰豆 (200g)
辅料
  • 咸鲜 (口味)
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 普通 (难度)

荷兰豆炒胡萝卜的做法步骤

  • 荷兰豆炒胡萝卜的做法 荷兰豆炒胡萝卜怎么做 第2张

    1、食材,胡萝卜切片,荷兰豆理净

  • 荷兰豆炒胡萝卜的做法 荷兰豆炒胡萝卜怎么做 第3张

    2、加盐焯水

  • 荷兰豆炒胡萝卜的做法 荷兰豆炒胡萝卜怎么做 第4张

    3、捞出备用

  • 荷兰豆炒胡萝卜的做法 荷兰豆炒胡萝卜怎么做 第5张

    4、起锅放油下蒜末煸香

  • 荷兰豆炒胡萝卜的做法 荷兰豆炒胡萝卜怎么做 第6张

    5、下入食材翻炒,烹黄酒

  • 荷兰豆炒胡萝卜的做法 荷兰豆炒胡萝卜怎么做 第7张

    6、炒匀,调味加盐,鸡精至熟即可!

  • 荷兰豆炒胡萝卜的做法 荷兰豆炒胡萝卜怎么做 第8张

    7、成品!营养美味!

小窍门

焯水可以保持菜的色泽艳丽,营养不流失!