关于红烧方板鱼怎么做的餐饮精选

“本地人叫方板鱼。不知道你们那里叫啥呢。”食材明细主料方板鱼（适量）辅料葱（适量）姜（适量）香菜（适量）调料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）蒸鱼豉油（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红烧方板鱼的做法步骤1、切适量葱姜，鱼弄干净...

食材明细主料鲈板鱼（四条）辅料葱（适量）花椒（适量）八角（适量）干辣椒（适量）生抽（适量）老抽（适量）盐（适量）白糖（适量）料酒（适量）姜（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）一小时（耗时）高级（难度）红烧鲈板鱼的做法步骤1、鲈鱼去鳞去腮去内脏。2、洗干净控水备用...

食材明细主料草鱼（一条）辅料干辣椒（适量）红灯笼椒（适量）大蒜（适量）姜（适量）微辣（口味）烧（工艺）一小时（耗时）普通（难度）铁板红烧鱼的做法步骤1、将刀从切口处紧贴鱼骨往鱼头方向剔至鳃底。2、从鱼鳃处横切，将剔下的肉切下来，接着以同样的方...

食材明细主料五花肉（适量）板粟（适量）辅料冰糖（适量）桔子皮（适量）姜（适量）蒜（适量）老抽（适量）盐（适量）咸甜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）板粟红烧肉的做法步骤1、原料图，五花肉处理好洗净备用。2、五花肉切麻将大小的块，板粟去皮对半切开...

“红烧猪蹄总是最美味的，这回加了少量板栗，味道很赞！”食材明细主料猪蹄（两只）板栗（若干）葱（若干）姜（若干）辅料盐（适量）白糖（适量）五香粉（适量）椒盐粉（适量）料酒（适量）酱香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）高级（难度）板栗红烧猪蹄的做法步骤1、猪蹄洗净，...

“又到吃板栗的季节，板栗是当季美食，被誉为“千果之王”，软糯口感，回味甘甜，秋季食用正相宜，每一口都甜美，醇厚的口感，让人回味无穷，而且其营养价值极高，具有健脾胃、补肾气的作用。今天，我们就来探索一下这道秋季美食的魅力。”...

“喜欢红酒的气味，浓郁的酒香，淡淡的果香，闻之令人沉醉；喜欢每天喝一小杯红酒，因为红酒有活血通经补暖的作用，比较适合自身的体质，至于红酒的其它作用比如可以延缓衰老、美容养颜、预防心脑血管病、预防骨质疏松、预防乳腺癌...

“秋天一定不能错过的一道菜。”食材明细主料鸡翅（6个）板栗（100克）调料六月鲜红烧酱油（半勺）生抽（1勺）料酒（1勺）白糖（一小勺）蚝油（半勺）咸甜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红烧板栗鸡翅的做法步骤1、准备好所有材料。2、鸡翅对半切开...

“秋季美味～香菇板栗红烧肉，鲜香入味，板栗粉糯，香菇鲜美，食材完美融合，是一道营养美味佳肴～”食材明细主料猪前腿肉（适量）板栗（适量）辅料香菇（适量）姜片（适量）冰糖（适量）调料稻米油（适量）盐（适量）生抽（适量）老抽（少许）料酒（适量）咸香（口味）烧（工艺）廿...

食材明细主料大米（150g）板栗（40g）猪肉（50g）辅料酱油（半勺）盐（适量）其他（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）板栗饭红烧的做法步骤1、将板栗用刀开一个小口，放入锅中加水烧开2、水水烧开后将板栗取出去壳3、将大米洗净倒入电饭锅中，放入...

“节日餐桌上的必备，非常美味。”食材明细主料板栗（8两）五花肉（一斤）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）料酒（适量）冰糖（适量）桂皮（适量）八角（适量）香叶（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）一小时（耗时）普通（难度）板栗红烧肉的做法步骤1、备好葱姜蒜，香料。2、剥好...

“板栗又叫栗子，是一种补养治病的保健品。中医学认为，栗子性味甘温，有养胃健脾、补肾壮腰、强筋活血、止血消肿等功效。栗子含有丰富的营养成分，包括糖类、蛋白质、脂肪、多种维生素和无机盐。栗子对高血压、冠心病、动脉...

“方板鱼，鱼肉鲜嫩，鱼刺少，无论是蒸是煮，都非常好吃。”食材明细主料方板鱼（1条）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）辣椒（适量）配料盐（适量）糖（适量）料酒（适量）蒸鱼豉油（适量）油（适量）微辣（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）清蒸辣味方板鱼的做法步骤1、...

“过年回家，尝到久违的美味！”食材明细主料鸡肉（1000G）辅料板栗（250G）配料生姜（适量）花椒（适量）干红椒（适量）大料（适量）料酒（适量）白糖（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红烧板栗鸡块的做法步骤1、板栗洗净。2、放入清水...

食材明细主料排骨（500克）板栗（250克）冰糖（2棵）生抽（半勺）香菇（5朵）大料（一颗）酱油（适量）辅料盐（适量）甜香（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）红烧排骨板栗的做法步骤1、前期准备要先把香菇发好，板栗去皮。然后再开始下面这些步骤。铁锅烧热...

“想获取更详细的制作过程，请复制以下优酷视频链接地址：_show/id_XMTUxNjE0Mjk5Ng==”食材明细主料鲤鱼（1条）辅料瘦肉（适量）冻豆腐（适量）生姜（适量）葱（适量）春笋（适量）干香茹（适量）微辣（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）红烧怀胎鲤鱼的做...

“秋天吃析栗，对身体非常有好处。”食材明细主料五花肉（500克）板栗（200克）姜（少许）白糖（少许）辅料冰糖（少许）料酒（少许）八角（少许）桂皮（少许）蒜（2个）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红烧肉烧板栗的做法步骤1、八角、桂皮、姜切片、蒜切...

“鱼最好吃，胶原蛋白多，鱼最好吃的应该是鱼汤！鱼汤泡饭最美味了，就今天小帅厨娘带大家做红烧浇汁鱼，重点是鱼汤！”食材明细主料诓镜鱼（半条）啤酒（半瓶）辅料蚝油（少许）葱（少许）八角（少许）干辣椒（两个）酱油（少许）老抽（少许）白糖（一勺）盐（适量）料酒...

食材明细主料老板鱼（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）配料香辣酱（适量）料酒（适量）醋（适量）味精（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）酱烧老板鱼的做法步骤1、老板鱼。葱姜蒜、香辣酱。2、将鱼收拾干净。起锅热油、爆香葱姜蒜。3...

“秋天到了，板栗又开始上市，那天看到就买了点尝尝鲜，板栗我喜欢那种圆圆的，一般买这种。今天这道板栗凤爪，也是有次家里刚好有这两样食材，于是一起红烧了，味道却出乎意料地好，咸鲜的凤爪汤汁感觉会胶住嘴唇，板栗软糯且咸中带甜...

“半滑舌鳎俗称方板鱼，是一种栖息在海底的野生鱼。因其口感好，营养价值高而走俏市场----香煎方板鱼，唇齿留香的美味！”食材明细主料方板鱼（350克）辅料盐（适量）糖（适量）料酒（适量）黑胡椒粉（适量）淀粉（适量）鱼香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普...

“老板鱼肉质细嫩，营养丰富。很多人在制作劳板鱼的时候都喜欢将劳板鱼和豆腐放在一起做，这道菜的做法简单营养丰富，含有丰富的蛋白质，是一道好菜。其实老板鱼还可以烧、煎、蒸，焖，这些都是不错的选择，有时间的话，大家可以换换...

“带鱼有种特有的香味，慢慢爱上它了”食材明细主料带鱼（3条）盐（适量）干辣椒（适量）姜片（适量）鸡蛋（1个）辅料蒜台（10根）酱油（适量）花椒（适量）面粉（适量）花椒粉（适量）中辣（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）红烧带鱼的做法步骤1、姜切片，干辣椒切成2...

“鱼有好多种，儿子最爱吃的就是这淡水鱼“诓镜”而且配上一碗米饭，他美味的一顿饭解决了”食材明细主料诓镜鱼（一条）辅料香菜（适量）料酒（适量）酱油（适量）白糖（适量）八角（适量）香叶（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红烧鱼...

“炖牛肉，低脂高营养的肉菜，加入萝卜、牛根筋同炖更是鲜香味美，添入了一块红糖，味好营养高，孩子可长个，大人可补益身体，再贵也做给家人吃。食材：熟牛肉1块、熟牛板筋1段、红皮萝卜1个、洋葱适量、姜适量、小茴香适量、八角1只...