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乌梅汤怎么做好吃又简单

乌梅汤怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟

乌梅汤是经典的汤水了,在酷暑来临之际我们可以学起来,就不怕酷暑的到来啦。这款乌梅汤不但解暑解渴,而且还可以美容养颜,爱美的小姐姐们还可以喝乌梅汤进行美容瘦身,在炎炎夏日穿上小裙子就可以自己露身材啦,是不是很心动呢?还有一个小秘密就是用砂锅熬制效果更佳哟,乌梅汤要凉一会儿再喝比较健康

主料

山楂 :15g
甘草 :3g
陈皮 :5g
乌梅 :25g

辅料

桂花 :适量
冰糖 :适量

具体步骤

乌梅汤怎么做好吃又简单 第2张

1.食材准备:乌梅50g、山楂30g、甘草5g、陈皮11g、桂花10g

乌梅汤怎么做好吃又简单 第3张

2、把所有的原料进行浸泡。

乌梅汤怎么做好吃又简单 第4张

3.将原料洗干净,用清水重复清洗。

乌梅汤怎么做好吃又简单 第5张

4.加入乌梅、甘草等辅料,倒入锅中大火煮开,转小火煮制半小时左右至材料味道出来的差不多。

乌梅汤怎么做好吃又简单 第6张

5.加糖桂花调味。

乌梅汤怎么做好吃又简单 第7张

6.酸酸甜甜解暑的乌梅汤就可以喝啦。

烹饪技巧

美味小贴士:

1、乌梅有内敛的作用,对于正在发高烧的亲这个就不太适合了,会容易造成高烧不退哦。

2、冰糖的分量可以根据口味调整。

3、熬制酸梅汤之前将材料浸泡片刻会更出味。

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