关于花样美食桔子奶昔的餐饮精选

“美容养颜又化痰”食材明细主料桔子（适量）纯牛奶（适量）辅料蜂蜜（半勺）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）桔子奶昔的做法步骤1、桔子去皮2、把核去掉3、把桔子瓣放入料理机，加入适量纯奶，没过桔子，再加入半勺蜂蜜4、把奶昔桶...

“做个橘子奶昔，营养好喝。”食材明细主料橘子（数个）辅料牛奶（1袋）奶香（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）橘子奶昔的做法步骤1、备好食材2、橘子剥皮去筋络3、橘子瓣和牛奶放入榨汁机中4、按启动键，十几秒榨好5、榨好的奶昔6...

“我一直挺喜欢用紫薯来做美食拍照，主要是喜欢它的颜色，淡淡的紫色很美。紫薯除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素，紫薯为花青素的主要原料之一，想要美丽就多吃紫薯吧。燕麦富含膳食纤维，能促进肠胃蠕动，热量...

“新春盛宴，元气满满中国年🇨🇳新春盛宴，人人都是美食家🥟”食材明细主料桔子（5个）辅料菠菜（2根）酸甜（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）桔子花开的做法步骤1、桔子备好。2、菠菜择洗干净备用。3、桔子扒成瓣儿，橘皮留用。4、十...

“超简单，三步轻松搞掂，低脂肪，好喝又有营养～～”食材明细主料原味低糖酸奶（2瓶）蓝莓（适量）辅料柠檬汁（适量）甜香（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蓝莓奶昔的做法步骤1、蓝莓（冻），酸奶（冻），便携式榨汁机。2、榨汁杯倒入酸奶，加入洗干净的蓝...

“无花果具有清热生津，健脾开胃，解毒消肿的功效。好适合炎夏食用呢。”食材明细主料无花果（1个约300克）酸奶（1杯）辅料凉白开（50克）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）无花果奶昔的做法步骤1、无花果洗净，酸奶备好。2、无花果...

“又香又甜的奶昔嘞~~不用淡奶油，不用搅拌机！！超级简单的！！”食材明细主料牛奶（适量）辅料棉花糖（酌情添加）奶香（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）棉花糖奶昔的做法步骤1、材料准备哈2、牛奶在炉上中火煮沸3、煮沸的牛奶。。。4、之...

“现在是产桔子的季节，酸酸甜甜的桔子很美味！同样是桔子，但你可以选择不一样的吃法，今天要和大家分享的是桔子拼盘.看著是不是好有食欲？只需简单几步，就可做漂亮的水果拼盘，跟我学起来吧！（桔子堪称是水果之中的宝贝，因为它的全...

“简单几种水果，简单摆放，呈现出的效果却是美美哒😋”食材明细主料桔子（适量）橙子（适量）龙眼（适量）辅料草莓（适量）原味（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）果盘桔子花开的做法步骤1、桔子和橙子。2、蓝莓适量。3、龙眼适量。4、橙子...

“1.我的微信公众号【杜鹃花美食】，关注后即可查看我每天为大家精心编辑的美食菜谱及瘦身心得哦！”食材明细主料纯牛奶（1000克）乳酸菌（1克）辅料桃子（1个）酸甜（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）桃子奶昔的做法步骤1、准备1克乳酸菌...

食材明细主料橙子（适量）酸奶（一杯）辅料燕麦片（适量）果味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）橙子奶昔的做法步骤1、准备好食材。2、橙子洗净。3、去皮切块。4、放入料理杯里面。5、倒入酸奶。6、把杯子倒过来，就启动了。7、奶昔...

“夏天好热啊~热得大家都不敢出门，生怕被晒黑了【呵呵~我也是其中之一~】这时候喝一杯冰凉可口的蓝莓奶昔是最好不过的选择咯~”食材明细主料提前冻好的原味牛奶冰（一袋）蓝莓果酱（适量）原味酸奶（适量）甜味（口味）拌（工艺）十分钟（耗...

“车厘子呈暗红色，果实硕大、坚实而多汁，入口甜美，略带粉红润泽，果肉细腻，色清，汁略呈粉红色，入口清香可口，甜美细腻。现在是车厘子热销时间，几乎每天都吃，以前用过它来烘蛋糕，今天用它来做奶昔，一个字：Cool.”食材明细主料车厘子（1...

“柿子味甘涩，性凉，入心、肺、大肠经。柿子性凉清热，甘凉生津而止渴，可用于热病烦渴。柿子甘凉生津可润肺燥，用于肺热咳嗽。我婆婆也是都是放室外，让霜打雪浸以后再吃，说这样的止咳化痰效果好。可以跟牛奶和酸奶等搭配来食用...

“很神奇的哦，这款奶昔不是用榨汁机打出来的哦，是用杯子摇出来的哦。只要十分钟，就能用杯子摇出美味水果奶昔，好玩好喝好健康哦！！！”食材明细主料纯牛奶（100克）草莓（250克）香蕉（1条）奇异果（一个）辅料炼乳（25克）果味（口味）技巧（工艺）十分钟（...

“养颜美容又减肥”食材明细主料草莓（适量）纯牛奶（100g）辅料蜂蜜（1勺）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）草莓奶昔的做法步骤1、草莓去蒂洗净2、切小块3、把草莓放入奶昔桶，加入适量纯奶，没过草莓，再加入一勺蜂蜜4、放到料理...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:5分钟张爱玲写过“一直喜欢吃牛奶的泡沫，喝牛奶的时候设法先把碗边的小白珠子吞下去。”我说，我喜欢喝奶昔，喜欢它的泡沫，喝汁的时候设法先把杯边的小白珠子吞下...

“玫瑰花舒肝理气，红豆补心养血，二者和牛奶打成米糊，气味芳香，易于吸收。养生也是护肤的重要的一部分，外调加上内养，才能造就一个水灵灵的女人。”食材明细主料红豆（4勺）干玫瑰花（6朵）辅料红糖（适量）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简...

食材明细主料桔子（2个）辅料黄瓜（半根）果味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）桔子花儿的做法步骤1、桔子一个或2个，扒瓣。2、黄瓜半根，削下皮，裁粗细条。3、五瓣摆大花的外圈。4、三瓣摆大花的里部。5、两瓣摆小花。6、黄瓜皮细...

食材明细主料橘子（2个）温水（适量）辅料酸奶（一瓶100克）白糖（20克）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）橘子酸奶奶昔的做法步骤1、橘子去皮，酸奶准备100毫升备用。2、将橘子，酸奶，温水，白糖放入榨汁机，榨汁2分钟即可。3、将果汁过滤...

“橙子味酸奶奶昔，好喝😋”食材明细主料橙子（2个）辅料自制老酸奶（4勺）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）橙子酸奶奶昔的做法步骤1、橙子2个。2、去皮掰成瓣儿，剥去橙瓣上的白色薄膜。3、剥好的橙瓣放榨汁瓶里。4、舀入四大...

“粉粉的，酸甜好喝。”食材明细主料李子（3个）酸奶（一袋）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）李子酸奶奶昔的做法步骤1、李子洗一下。2、去皮去核儿。3、自喜欢的酸奶。4、酸奶倒入搅拌杯中，李子放上面。5、搅拌两个程序。6...

“准备材料：桔子、石榴”食材明细主料桔子（2个）辅料石榴（1个）其他（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）桔子树开花的做法步骤1、准备材料：桔子、石榴2、石榴切开，把石榴的种子一颗颗剥下来，用碟装好。3、桔子去皮，剥开。4、先将桔子...

“柚子果肉清香，营养丰富，有很高的药用价值。具有清热化痰，润肺清肠，健胃消食，健脾补血等功效。用柚子搭配纯牛奶做奶昔，不但非常好喝，而且有着有助于养颜护肤，提高免疫力，预防癌症，保护心血管等功效。养生的一款健康饮品。”食...

食材明细主料牛奶（1盒）辅料车厘子（20颗）核桃（1个）杏仁（5颗）腰果（5颗）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）车厘子奶昔的做法步骤1、把车厘子去核，把需要配备的坚果准备好。2、把所有食材倒入破壁机，倒入一盒牛奶，按奶昔键，两分钟即成...