烧苋菜的做法 烧苋菜怎么做
“我家很喜欢吃苋菜，国庆过后苋菜的价格也不算便宜，我家门口的小菜场还要卖3.5元一斤呢，苋菜最简单、最好吃的做法，就是搭配鲜脆的大蒜头，只需要加一点点盐，做出来的味道就非常鲜美；大蒜遇热产生的香气，还有灭菌、健胃的作用；...
蒜仔烧苋菜的做法 蒜仔烧苋菜怎么做
“喜欢苋菜做成食物后的颜色，喜欢那股毫不收敛的张扬与妖冶，不管搭配什么，它都能深深的与之融合，把对方浸染，打动看到它的每个人。苋菜与蒜仔搭配同炒是我最喜欢的做法之，白白胖胖的蒜仔，被苋菜傲骄的收入怀中又变成的那股肥...
马齿苋烧肉的做法 马齿苋烧肉怎么做
“马齿苋全草供药用，有清热利湿、解毒消肿、消炎、止渴、利尿作用；种子明目。”食材明细主料肉（200g）马齿苋（100g）辅料酱油（适量）盐（适量）糖（适量）味精（适量）生姜（适量）原味（口味）烧（工艺）一小时（耗时）普通（难度）马齿苋烧肉的做法步骤1、原料...
野苋菜能吃么？ 如何吃野苋菜？
野苋菜大家都听过吗，是不是一看到野这个字就觉得很不安全，不能吃，那么到底野苋菜能吃么?怎么吃是最好呢，还有什么样的人不能吃野苋菜，别着急，跟着我往下读就知道了。一、野苋菜能吃么野苋菜是可以吃的，它还是补血佳品呢，野苋...
马齿苋干烧肉的做法 马齿苋干烧肉怎么做
“每年的夏天，妈妈都会做些马齿苋干存起来，总要送我很多，蒸包子，烧肉都是很美味的，马齿苋有独特的香味，加五花肉烧一起更能增香解腻。”食材明细主料五花肉（500克）马齿苋干（1把）辅料老抽（1勺）生抽（2勺）白糖（2勺）生姜（1块）葱（适量）料酒（2勺）...
冬苋菜和苋菜一样吗
不一样。冬苋菜和苋菜的名字非常相似，但是两者是不同的存在，冬苋菜和苋菜的生长季节不同，而且在食用部分也是不同的，苋菜是比较常见的一种蔬菜，食用部分主要是叶子和茎，而冬苋菜主要是一种野菜，也属于一种景区的观赏植物，嫩叶...
苋菜汁干火烧的做法 苋菜汁干火烧怎么做
“家里的主食主要是以面为主，馒头是我家吃的最多最勤的面食之一。不过蒸馒头需要一定的时间，还要经过二次饧发，时间上相对长一点，中午下班回家做肯定是来不及的。这个干火烧的制作就比较省时省事了，早晨临上班之前发一小块...
拌苋菜的做法 拌苋菜#凉拌菜# 拌苋菜怎么做
“今天我家的苋菜没有入油锅高温炒，而是做成了凉拌菜，还加了一些生蒜末，蒜末所含的大蒜辣素等具有明显的抗炎灭菌作用，尤其对上呼吸道和消化道感染、霉菌性角膜炎、隐孢子菌感染有显著的功效。在这个阴雨绵绵的梅雨季节，多...
凉拌苋菜的做法 凉拌苋菜（宁都菜） 凉拌苋菜怎么做
“小时候在农村苋菜和空心菜是夏天餐桌上必不可少的下饭菜，苋菜是早上姑姑给我送来的那中午就吃凉拌苋菜😋。”食材明细主料苋菜（一把）辅料青椒（5个）大蒜头（3颗）调料盐（1勺）鸡精（少量）油（3勺）中辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌...
苋菜烧鸡块怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料辅料具体步骤1.苋菜去根洗净备用2.鸡腿剁块清水冲洗去血水，沥干水分放入少许料酒腌制备用3.锅内放油，烧热后下入鸡块炒至鸡肉完全变色，然后放入葱，滴入几...
苋菜锅贴的做法 野菜飘香【苋菜锅贴】 苋菜锅贴怎么做
“苋菜的叶呈卵形或棱形，菜叶有绿色或紫红色，茎部纤维一般较粗，咀嚼时会有渣。苋菜菜身软滑而菜味浓，入口甘香，有润肠胃清热功效。苋菜生于田间或路旁、村舍附近、杂草地上。我小时候在姥姥家的后院就有这种菜，当时只有绿苋...
苋菜汤的做法 苋菜汤怎么做
“苋菜是一种营养价值极高的蔬菜，特别是含有较多的铁、钙等矿物质，同时含有较多的胡萝卜素和维生素C，民间有“六月苋，当鸡蛋；七月苋，金不换”的说法。今天去早市买了一把苋菜，就做个苋菜汤解解暑吧。”食材明细主料苋菜（适量）...
白苋菜和红苋菜的功效
苋菜是一种很常见的绿色蔬菜，很多人都喜欢吃苋菜，不仅仅因为它好吃，主要是苋菜还富含丰富的营养物质，那么，就有人问了，白苋菜和红苋菜的功效有哪些呢？现在，就由小编辑来带大家一起了解一下吧。希望能够帮助到大家。白苋菜和红...
苋菜红和苋菜有什么联系吗？苋菜红可以食用吗？
很多人在食用食物之前都会特别关注一下食物的配料表，因为在食物的配料表当中会很明确地写出在该种食物当中含有的一些成分，毕竟现在对于饮食安全来说是非常重要的一件事情，在配料表当中，有一些物质是我们熟知的，而有一些是...
清炒苋菜的做法 家常菜肴@@清炒苋菜 清炒苋菜怎么做
“苋菜是一种十分普通的植物,它以其生长速度快、对环境适应能力强,以及营养物质丰富而被视为是蔬菜中的瑰宝。从三月上旬开始到九月上旬都可以播种,所以春夏秋三季均能吃到苋菜。”食材明细主料苋菜（适量）辅料蒜（适量）葱（...
蒸苋菜的做法 家乡风味蒸菜——蒸苋菜 蒸苋菜怎么做
“苋菜是夏季常见菜，六.七月份的苋菜营养价值最高，民间有“六月苋，当鸡蛋，七月苋，金不换”的说法。”食材明细主料苋菜（适量）辅料面粉（适量）蒜（适量）调料盐（适量）香油（适量）蒜香（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒸苋菜的做法步骤1、新摘...
苋菜卷饼的做法 苋菜馍【苋菜卷饼】 苋菜卷饼怎么做
“今年初遇，怎能放过？一片片绿中透着点点斑驳红的小嫩芽，还未见她红色满眼呢；苋菜，我只爱这么吃，没有之一！”食材明细主料苋菜（950g）色拉油（拌菜用）（100g）鸡精（3g）辅料香葱（50g）盐（13g）面粉（550g）水（320g）咸鲜（口味）煎（工艺）一小时（耗时）简单（难度）苋...
鸡蛋苋菜捞面的做法 红苋菜“补钙菜”～鸡蛋苋菜捞面 鸡蛋苋菜捞面怎么做
“分享一道适合家里小朋友和老人的一道，颜色靓丽，营养健康的鸡蛋苋菜汁捞面。”食材明细主料红苋菜（1把）挂面（100g）六月鲜轻盐酱油（1勺）辅料鸡蛋（1个）调料鸡精（1g）芝麻香油（少许）六月鲜轻盐酱油（1勺）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度...
菜苋粥的做法 菜苋粥怎么做
“菜笕是江南春天最重要的蔬菜品种之一。所谓菜笕，就是普通的青菜在即将抽薹开花时的商品名称。江南人将细小的青菜叫做“鸡毛菜”；大了就是“青菜”；待抽出花茎(薹)，长出淡黄的花蕾，则叫“菜苋”。“苋”这个字，吴语读起来...
苋菜干烧肉怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.苋菜干用水淋干净，放入清水浸泡至软、捞出沥干水（浸苋菜干的水不要倒掉），五花肉切成4厘米长2厘米厚的块；2.热锅中倒入油，7成热时下姜炝锅，再...
苋菜卷的做法 苋菜卷怎么做
食材明细主料青苋菜（400克）百叶（2块）辅料欣和六月鲜酱油（2勺）麻油（1勺）葱（1棵）红尖椒（1个）白砂糖（1汤匙）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苋菜卷的做法步骤1、青苋菜摘去根部，去粗杆，洗净。2、百叶两张洗净沥干水份。3、锅中加入适量...
苋菜烧饼怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料苋菜：2斤辅料具体步骤1.面粉加酵母粉发酵到两倍大。热水和面，温水冲开酵母粉，加入面团里。手指戳个洞，不回缩就发酵完成了。2.苋菜焯水，挤干，切碎。虾入油...
苋菜是什么菜？苋菜有哪些种类？
道教说“道生一，一生二，二生三，三生万物”，万物有阴有阳，阴阳结合，把这点放到饮食上也不突兀，食物虽然存在相克的情况，但也提倡荤素搭配。大千世界有多种植物，人类可以食用的通常称为“蔬菜”，今天我们就来说一说蔬菜之一的苋菜...
马齿苋和苋菜的区别
马齿苋是一种绿色蔬菜，很多人都知道，而且还很喜欢吃马齿苋。但是也有更多的人不知道什么是马齿苋。她们认为马齿苋和苋菜是一模一样的。其实，不是这样的。那么，就有人问了，马齿苋和苋菜的区别是什么呢?现在就由小编辑来带...
苋菜保存方法?怎么挑选苋菜?
蔬菜在日常生活中是不必可少的一部分，多吃青菜可以补充我们人体所需的维生素等营养物质，所以平时多吃一点青菜对我们是有好处的。夏天的天气比较炎热，很多人都喜欢买一些苋菜来吃，苋菜不仅有食用价值也有观赏价值，那么大家...