清炒苋菜的做法 家常菜肴@@清炒苋菜 清炒苋菜怎么做

“苋菜是一种十分普通的植物,它以其生长速度快、对环境适应能力强,以及营养物质丰富而被视为是蔬菜中的瑰宝。从三月上旬开始到九月上旬都可以播种,所以春夏秋三季均能吃到苋菜。”

食材明细

• 清淡 （口味）
• 炒 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

清炒苋菜的做法步骤

• 1、原料:苋菜,蒜,葱。

• 2、烧热锅，下适量油烧热，爆香葱，蒜。

• 3、苋菜洗净切段下锅加一点水煸炒1分钟。

• 4、调入适量的斋蚝油调味。

• 5、略微翻炒几下，即可出锅。

• 6、成品图...趁热吃哦！