关于蒜泥海带的做法步骤的餐饮精选

蒜泥海带的做法 蒜泥海带怎么做

蒜泥海带的做法 蒜泥海带怎么做

2023-12-26
“海带营养丰富,而且可以抑制人体对脂肪的消化和吸收,好吃还不用担心长肉。”食材明细主料压缩海带(22g)胡萝卜丝(适量)辅料蒜末(适量)白芝麻(适量)调料盐(适量)糖(适量)醋(适量)生抽(2匙)蚝油(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜泥...
蒜泥海菜的做法 蒜泥海菜怎么做

蒜泥海菜的做法 蒜泥海菜怎么做

2024-01-05
“海芝宝有机海菜,来自十里之外的深海,自然生长。入口嫩滑,营养丰富,特别好吃。这种小海菜颜色翠绿,口成鲜嫩,清脆爽口,营养美味。我吃了很多年,推荐给大家,超市,网上都有买的。”食材明细主料海菜(200克)辅料香油(1勺)蒜泥(适量)盐(1...
蒜蓉海带丝的做法 蒜蓉海带丝怎么做

蒜蓉海带丝的做法 蒜蓉海带丝怎么做

2024-01-09
食材明细主料海带丝(100g)辅料蒜头(一个)红椒(两个)盐(适量)糖(适量)味精(适量)蒸鱼豉油(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜蓉海带丝的做法步骤1、原料:海带丝,红椒,蒜头。2、红椒切丝,蒜头切末备用。3、热锅冷油放入蒜末煸炒。4...
蒜香海带苗的做法 蒜香海带苗怎么做

蒜香海带苗的做法 蒜香海带苗怎么做

2023-12-29
“微辣,咸香,海带苗口感脆嫩,好吃极啦。”食材明细主料海带苗(适量)辅料姜(适量)山茶油(适量)花椒(适量)干红辣椒段(适量)盐(适量)生抽(适量)蒜(适量)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜香海带苗的做法步骤1、适量盐渍海带苗洗净浸泡10...
大蒜水制作步骤有哪些

大蒜水制作步骤有哪些

2018-11-19
大蒜是我们平时比较常见的一种调味料。我们在炒菜的时候会用大蒜来提香,这样制作出来的菜肴香气扑鼻,味道鲜美。那么其实大蒜除了用来做调味料之外,有些人还喜欢生吃,尤其在东北,大家喜欢吃着饼,就着大蒜吃。主要原因除了大...
蒜蓉鲜海带丝的做法 蒜蓉鲜海带丝怎么做

蒜蓉鲜海带丝的做法 蒜蓉鲜海带丝怎么做

2024-02-26
食材明细主料鲜海带(适量)红萝卜(适量)黄瓜(适量)辅料大蒜(适量)配料蚝油(适量)凉拌醋(适量)白糖(适量)酱油(适量)香油(适量)味精(适量)蒜香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜蓉鲜海带丝的做法步骤1、鲜海带、黄瓜、红萝卜洗净切丝、大蒜剁...
海胆怎么吃的步骤是什么

海胆怎么吃的步骤是什么

2018-06-01
海鲜大家都喜欢吃吧,海鲜的品种很多,有软体类的海鲜,贝壳类的海鲜,以及各种我们不为所知的海鲜。今天我们就来了解一下海鲜当中的一种叫做海胆,海胆是海鲜当中比较营养丰富而且口味鲜美的海的品种,很多人都喜欢吃海胆,但是并...
凉拌蒜香海带的做法 凉拌蒜香海带怎么做

凉拌蒜香海带的做法 凉拌蒜香海带怎么做

2024-01-11
“到了这个季节我们辽宁沿海地区,家家户户都会吃旺季的海带菜,海带是好东西哦抗癌,美容养颜瘦身!一般人群均可食用。尤适宜缺碘、甲状腺肿大、高血压、高血脂、冠心病、糖尿病、动脉硬化、骨质疏松、营养不良性贫血以及头...
海参简单做法具体步骤是什么

海参简单做法具体步骤是什么

2018-07-15
海参是一种海产品,是它一种软体动物。而海参的外形看上去是黑黑的粗粗的,表皮都有一些软的突兀状。一般我们买到的海参都是已经经过晒干的,吃的时候需要把它泡发。很多小伙伴不知道海参买回来之后应该怎么烹制。那今天我...
凉拌海带蒜苔的做法 海带蒜苔小凉拌 凉拌海带蒜苔怎么做

凉拌海带蒜苔的做法 海带蒜苔小凉拌 凉拌海带蒜苔怎么做

2024-02-27
“海带中大量的碘可以刺激垂体,使女性体内雌激素水平降低,恢复卵巢的正常机能,纠正内分泌失调,消除乳腺增生的隐患。热水提取物对于体外的人体KB癌细胞有明显的细胞毒作用,对S180肿瘤有明显的抑制作用,而且海带还富含抗癌明...
蒜香海带丝的做法 “快手懒人餐”(蒜香海带丝) 蒜香海带丝怎么做

蒜香海带丝的做法 “快手懒人餐”(蒜香海带丝) 蒜香海带丝怎么做

2024-01-08
食材明细主料海带丝(150g)辅料蒜(4颗)香菜(1颗)醋(半勺(银色))盐(1勺(白色勺))辣油(1勺(银色))芝麻油(1勺(银色))中辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜香海带丝的做法步骤1、把切好的海带丝放入容器2、蒜切碎备用3、香菜切碎备用4、我用的是...
蒜末海带丝的做法 蒜末海带丝怎么做

蒜末海带丝的做法 蒜末海带丝怎么做

2024-01-05
食材明细主料海带丝(适量)蒜末(适量)辅料盐(适量)生抽(适量)蚝油(适量)陈醋(适量)白糖(适量)味精(适量)麻油(适量)辣椒油(适量)辣椒粉(适量)香油(适量)蒜香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜末海带丝的做法步骤1、海带丝下锅焯熟。2、捞出过凉水...
蒜末拌海带的做法 “凉拌菜”蒜末拌海带 蒜末拌海带怎么做

蒜末拌海带的做法 “凉拌菜”蒜末拌海带 蒜末拌海带怎么做

2024-01-05
食材明细主料干海带(20克)辅料大蒜(3瓣)香菜(几根)食盐(0.8克)陈醋(5克)生抽(5克)白糖(小许)蚝油(5克)鸡精(小许)熟芝麻(5克)蒜香(口味)拌(工艺)数小时(耗时)简单(难度)蒜末拌海带的做法步骤1、干海带洗净,泡发几小时。2、泡发好的干海带,冷水下锅焯...
美味的蒜泥海带怎么做好吃又简单

美味的蒜泥海带怎么做好吃又简单

2020-09-05
准备时间:30分钟    烹饪时间:10分钟主料海带:一片辅料小米辣:适量蒜泥:适量盐:适量鸡精:适量香油:适量具体步骤1.海带一片洗净,我用的是木晒干的海带2.海带切丝,蒜拍一下切末,小米椒切末3.锅中倒...
蒜泥拌海带丝的做法 蒜泥拌海带丝怎么做

蒜泥拌海带丝的做法 蒜泥拌海带丝怎么做

2024-01-04
“酸辣爽口。海带的营养价值很高,富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸以及碘等多种微量元素。海带性味咸寒、无毒,具有软坚散结、消痰平喘、通行利水、祛脂降压,防...
凉拌蒜泥海带的做法 凉拌蒜泥海带怎么做

凉拌蒜泥海带的做法 凉拌蒜泥海带怎么做

2024-01-27
“海带,是一种在低温海水中生长的大型海生褐藻植物,属海藻类植物,可以适用于拌、烧、炖、焖等烹饪方法。海带是一种营养价值很高的蔬菜,同时具有一定的药用价值。含有丰富的碘等矿物质元素。海带含热量低、蛋白质含量中等...
蒜油海带丝的做法 蒜油海带丝怎么做

蒜油海带丝的做法 蒜油海带丝怎么做

2024-01-03
““蒜油海带丝”是一道蒜香味浓郁的凉拌小菜。蒜粒经过炒制之后,去掉了大蒜的辛辣味,增加了蒜香味,特别是加了蚝油调制之后,又有了海鲜味。所以这种方法调制的蒜油,用途很多。可以和很多的食材搭配拌制菜肴。”食材明细主...
蒜香海带的做法 蒜香海带怎么做

蒜香海带的做法 蒜香海带怎么做

2023-12-27
“好久没有吃海带了,买了干海带,泡了一片,能吃两顿呢。”食材明细主料干海带(1片)蒜(5瓣)辅料食用油(3勺)香菜(2棵)调料蚝油(1勺)酱油(10克)十三香粉(半勺)盐(3克)蒜香(口味)炒(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)蒜香海带的做法步骤1、海带泡发后切丝...
蒜泥海带丝的做法 蒜泥海带丝怎么做

蒜泥海带丝的做法 蒜泥海带丝怎么做

2024-01-02
“简单健康美味的凉拌菜。”食材明细主料海鲜(适量)辅料蒜(5瓣)醋(一大勺)辣椒油(一大勺)红辣椒(一个)青辣椒(一个)白糖(一小勺)香油(少量)鲜酱油(一勺)盐(适量)中辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜泥海带丝的做法步骤1、海带丝2、配菜3、...
蒜泥海带怎么做好吃又简单

蒜泥海带怎么做好吃又简单

2021-01-29
准备时间:30分钟    烹饪时间:10分钟主料干海带丝:150辅料盐:适量白醋:适量油:适量姜末:适量蒜泥:适量糖:适量具体步骤1.干海带丝一包。2.入冷水泡发。3.清洗干净。4.切成小段。5.坐锅热油,锅内...
蒜香海带丝的做法 蒜香海带丝怎么做

蒜香海带丝的做法 蒜香海带丝怎么做

2023-12-26
食材明细主料海带(1片)大蒜(2瓣)辅料植物油(1勺)香菜(1棵)调料生抽(1勺)蚝油(1勺)盐(1/2匙)蒜香(口味)炒(工艺)数小时(耗时)普通(难度)蒜香海带丝的做法步骤1、海带泡发切丝,锅中水开后放入海带丝煮5分钟后捞出沥干。2、锅中加入植物油,放入蒜...
蒜泥海带丝怎么做好吃又简单

蒜泥海带丝怎么做好吃又简单

2021-01-18
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料海带丝:250g辅料大蒜:3瓣姜泥:少量干辣椒面:适量鸡精:适量香油:适量香菜:适量精盐:适量具体步骤1.锅内放水烧开下入海带丝。煮三分钟。2.把蒜末,姜泥,香菜...
蒜拌海带头的做法 蒜拌海带头怎么做

蒜拌海带头的做法 蒜拌海带头怎么做

2024-01-09
“海带被誉为“长寿食品”,对预防缺碘性甲状腺肿大和维持甲状腺正常功能大有益处。对预防血管硬化、心脏病和肝硬化起一定的作用。”食材明细主料鲜海带头(400g)辅料蒜泥(适量)香菜(适量)蒸鱼豉油(适量)白胡椒粉(适量)枸杞(适量)清...
蒜子海带结的做法 蒜子海带结怎么做

蒜子海带结的做法 蒜子海带结怎么做

2023-12-31
食材明细主料海带结(455克)辅料蒜子(适量)调料酱油(适量)盐(适量)白糖(适量)清淡(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜子海带结的做法步骤1、食材:海带结(已清洗)、蒜子。2、起锅倒油烧热,下入蒜子翻炒翻炒。3、接着,合入海带结翻炒一下。...
蒜油海带的做法 蒜油海带怎么做

蒜油海带的做法 蒜油海带怎么做

2024-02-10
食材明细主料海带(适量)蒜瓣(适量)尖椒(适量)辅料盐(适量)油(适量)醋(适量)十三香(适量)调味鲜(适量)蒜香(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蒜油海带的做法步骤1、海带一块用清水泡发,2、洗去泥沙,3、卷成卷切丝,4、锅里放清水和盐烧开,放进海...