剁椒炒苦瓜的做法 剁椒炒苦瓜怎么做
食材明细主料剁椒（适量）辅料苦瓜（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）剁椒炒苦瓜的做法步骤1、准备材料.2、苦瓜去籽,洗干净,切片备用.3、热锅入油,放入苦瓜.4、翻炒几分钟至苦瓜熟透.5、在放入剁椒.6、翻炒均匀即可....
剁椒苦瓜炒鸡蛋的做法 剁椒苦瓜炒鸡蛋怎么做
“秋天可以多吃点苦瓜去火。”食材明细主料鸡蛋（3个）苦瓜（1根）剁椒（一勺）辅料盐（适量）糖（适量）姜（适量）苦味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）剁椒苦瓜炒鸡蛋的做法步骤1、苦瓜切薄片2、鸡蛋搅拌均匀3、起油锅放入姜山4、放入鸡蛋翻炒...
苦瓜香炒剁椒豆豉的做法 苦瓜香炒剁椒豆豉怎么做
“最是那一缕淡淡的苦香，萦绕于舌尖久久不去、在口中回味着；就让它带走一丝丝夏日的暑气，送来些许清凉……”食材明细主料苦瓜（200克）辅料葱（适量）蒜（4瓣）豆豉（1.5大匙）剁椒（1大匙）糖（适量）鸡精（适量）盐（适量）植物油（适量）其他（口味）烧（工艺）廿...
剁椒豆豉炒苦瓜的做法 剁椒豆豉炒苦瓜怎么做
“苦瓜是夏季用来清暑去热的蔬菜苦瓜熟食性温，生食性寒，苦寒；主入肝、肾、脾、胃诸经，苦瓜含有丰富的维生素B、C、钙、铁等，李时珍说苦瓜具有"除邪热、解劳乏、清心明目、益气壮阳"之功效。”食材明细主料苦瓜（2条）干豆豉（...
尖椒炒苦瓜的做法 尖椒炒苦瓜怎么做
“简单美味，香辣可口下饭菜。夏天来了，苦瓜就来了，夏天的苦瓜，那就是深入心扉，加上几个尖椒，更有味道了，还有消暑解热等功效。”食材明细主料尖椒（8个）苦瓜（两根）调料花生油（少许）盐（少许）生抽（少许）香辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）...
家常剁椒清炒苦瓜怎么做好吃又简单
准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:20分钟苦瓜也是一种喜欢的人很喜欢，但讨厌的人也很多的食材。但作为我自己本人来说，我就是特别喜欢苦瓜这种蔬菜，虽然它是苦了一点，但是嘛，它有着降火解毒等的功...
好吃的剁椒清炒苦瓜怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟很久没有给家人做过饭了，一直忙着上班，今天休假，又赶夏天的季节，对于大鱼大肉家里人都没啥兴趣。今天就来个清淡的剁椒清炒苦瓜吧，可以解暑，清淡又开胃，而且...
线椒炒苦瓜的做法 线椒炒苦瓜怎么做
“香辣美味，快手菜。”食材明细主料苦瓜（一根）线椒（一小把）调料花生油（适量）盐（适量）香辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）线椒炒苦瓜的做法步骤1、苦瓜洗净，去瓤，切丝，淖一下，捞出，挤出多余水分，备用。2、线椒洗净，沥干水分，去蒂。3、切...
剁椒丝瓜炒蛋的做法 剁椒丝瓜炒蛋怎么做
食材明细主料丝瓜（2节）鸡蛋（3个）辅料剁椒（适量）大葱（适量）配料姜（适量）白醋（适量）油盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）剁椒丝瓜炒蛋的做法步骤1、将鸡蛋打入碗中，放入适量的盐；2、将鸡蛋打散后再加入适量的白醋打入鸡蛋中；.3、...
剁椒苦瓜炒蛋怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料苦瓜：适量鸡蛋：适量剁椒：适量辅料盐：适量色拉油：适量鸡精：适量具体步骤1.苦瓜对半剖开，去瓤，切成小段；2.开水中倒入少许盐和色拉油，放入苦瓜氽烫一下；3.锅中油热...
剁椒炒冬瓜的做法 剁椒炒冬瓜怎么做
食材明细主料冬瓜（适量）辅料剁椒（适量）配料鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）剁椒炒冬瓜的做法步骤1、准备材料.2、冬瓜去皮切片备用.3、热锅入油,放入冬瓜.4、翻炒几分钟至冬瓜熟透.5、在放两勺剁椒.6、翻炒一分...
剁椒苦瓜拌虾仁的做法 剁椒苦瓜拌虾仁怎么做
“25岁之前我是坚决不吃苦瓜的。25岁之后觉得苦瓜是个绝佳的好食材却还是无法接受它苦涩的味道。直到用这种做法，才觉得苦瓜吃起来，好像也不错。”食材明细主料苦瓜（1根）红椒（1个）虾仁（适量）独头蒜（1个）青色野山椒（适量）辅料野山...
苦瓜剁椒蒸带鱼的做法 苦瓜剁椒蒸带鱼怎么做
“带鱼的食谱，花儿之前介绍过不少，椒盐炸带鱼，牙签带鱼卷，红烧带鱼。带鱼这种特别家常又鲜美的食材，真是百吃不厌，现在看来，就差清蒸这种做法，没有和大家分享了。所以今天这道热量低，味道又绝好的剁椒苦瓜蒸带鱼，苦瓜焯过少了苦...
尖椒炒苦瓜的做法 无辣不欢-【尖椒炒苦瓜】 尖椒炒苦瓜怎么做
“继续我的辣椒之路，今天带来一个下饭的素菜，保证你饭吃的比平时多。”食材明细主料苦瓜（400g）尖椒（100g）辅料肉丝（50g）配料豆豉香菇酱（一大勺）生抽（一大勺）盐（适量）鸡精（适量）超辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）尖椒炒苦瓜的做法步骤1...
剁椒小炒苦瓜的做法 剁椒小炒苦瓜怎么做
“一个问题、一件事物，换个角度物看、换种思维去做，你的世界可以变得大不一样！炎热的夏天、这道菜或许给你带来不一样的感觉。”食材明细主料苦瓜（300g）五花肉（100g）辅料红椒（20g）蒜（10g）姜（10g）配料剁椒（适量）生抽（适量）白糖（适量）盐（适...
剁椒炒瓠瓜的做法 剁椒炒瓠瓜怎么做
“瓠子品质细嫩柔软，稍有甜味，去皮后全可食用，可炒食或煨汤。说起瓠子已经很久没吃过了，今天在菜市场上看到，就顺道买了两根回来。我家以前吃瓠子，最通常的做法就是清炒瓠子，但偶尔也想换换口味，今天这道菜“剁椒炒瓠子”特地...
剁椒煸炒蛇瓜条的做法 【剁椒煸炒蛇瓜条】 剁椒煸炒蛇瓜条怎么做
“蛇瓜：也叫蛇豆、蛇丝瓜、大豆角等。我用的这是自己种的蛇瓜，这两个长75cm。”食材明细主料蛇瓜（2根）辅料剁椒（适量）配料油（适量）蚝油（适量）盐（适量）味精（适量）醋（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）剁椒煸炒蛇瓜条的做法步骤1、...
辣椒炒苦瓜的做法 速冻青菜—辣椒炒苦瓜 辣椒炒苦瓜怎么做
“低卡素食，减肥一样好味道！”食材明细主料苦瓜（适量）辣椒（适量）辅料干葱（适量）蚝油（2勺）生抽（1勺）超辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）辣椒炒苦瓜的做法步骤1、速冻辣椒，拿出来洗下就好！2、洗好的辣椒切碎。3、同样，速冻的苦瓜洗后切...
剁椒肉末抱苦瓜的做法 剁椒肉末抱苦瓜怎么做
“生活已经这么苦，那来点创意，来个爱心，来点甜。”食材明细主料苦瓜（1个）猪肉（50克）辅料剁辣椒（2勺）生姜（10克）大蒜（4瓣）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）剁椒肉末抱苦瓜的做法步骤1、苦瓜对半切开，掏去内瓤；2、将大蒜、生姜、肉切...
剁椒拌苦瓜的做法 剁椒拌苦瓜怎么做
食材明细主料苦瓜（1根）剁椒（1勺）辅料盐（适量）蜂蜜（2勺）香油（2勺）香醋（适量）苦味（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）剁椒拌苦瓜的做法步骤1、苦瓜切片、加盐腌制半小时、挤出水。2、加两勺蜂蜜。3、一勺剁椒。4、一勺香油、适量醋。5、...
苦瓜剁椒酱拌面的做法 苦瓜剁椒酱拌面怎么做
“苦瓜的口感虽然不是很宜人，但夏天吃些口感对身体很有益处。用剁椒与苦瓜搭配，再加少许白糖中和一下，口感及味道都不错，用来拌面很诱人食欲。”食材明细主料苦瓜（100g）剁椒（10g）面条（300g）辅料油（适量）盐（适量）白糖（适量）葱（适量）姜（适...
剁椒炒南瓜的做法 剁椒炒南瓜怎么做
“南瓜最北方最为普通的大众化瓜菜，物美价廉，有降糖降压、排毒养颜、强身健体、健脾和胃等功效。”食材明细主料南瓜（500克）辅料剁辣椒（2勺）调料酱油蚝油（适量）白糖（少许）十三香（少许）味精（少许）葱花（少许）蒜蓉（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分...
剁椒丝瓜炒蛋的做法 【川菜】--剁椒丝瓜炒蛋 剁椒丝瓜炒蛋怎么做
食材明细主料丝瓜（2个）鸡蛋（2个）辅料蒜（5瓣）剁椒（1勺）色拉油（30毫升）盐（3克）水（20毫升）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）剁椒丝瓜炒蛋的做法步骤1、先把丝瓜洗净。2、刮去外皮。3、切成滚刀块备用。4、把蒜切碎末。5、把鸡蛋磕到碗...
剁椒苦瓜的做法 剁椒苦瓜怎么做
食材明细主料苦瓜（一根）辅料剁椒（一勺）大蒜（3粒）配料盐（少许）鸡精（少许）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）剁椒苦瓜的做法步骤1、材料：苦瓜一根，大蒜3粒，剁椒一勺。2、苦瓜洗净切片（不要切太厚，切太厚了不入味）3、锅中放油烧热，放入剁...
剁椒炒丝瓜的做法 剁椒炒丝瓜怎么做
“自制的剁椒酱还是去年的，今年大家都又开始做上了，看得我痒痒呀！要赶紧给吃光好做新的哈！于是乎就有了这个剁椒炒丝瓜，吃起来味道不差滴！而且颜色还好看，养眼养胃两不误。今天的丝瓜是隔壁邻居送的自己种的很绿色的，我没有用...