关于鸡翅炖鹌鹑蛋的家常做法的餐饮精选

“今天做这这道鸡翅炖鹌鹑蛋，鹌鹑蛋吸收了汤汁味道更加鲜美，鸡翅软烂超级好吃，下饭。”食材明细主料鸡翅（8个）鹌鹑蛋（20个）辅料大葱（半颗）生姜（1块）调料生抽（1勺）老抽（半勺）料酒（2勺）香叶（1片）八角（1个）桂皮（1小块）花生油（适量）白芝麻（少许）黄冰...

“喜欢把猪蹄炖的脱骨~~软软糯糯的~~香而不腻~”食材明细主料猪蹄（500g）鹌鹑蛋（300g）姜（5g）辅料生抽（1汤匙）老抽（1茶匙）料酒（1汤匙）蚝油（2/1汤匙）花椒（5g）冰糖（10g）五香粉（1茶匙）八角粉（1茶匙）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）鹌鹑蛋炖猪蹄...

食材明细主料木瓜（1个）鹌鹑蛋（10个）银耳（10克）红枣（8个）辅料冰糖（20克）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）木瓜炖鹌鹑蛋的做法步骤1、银耳泡发，洗净，撕碎；2、鹌鹑蛋煮熟，去壳，洗净。红枣洗净，冰糖敲碎。3、木瓜洗净，去籽；4、木瓜里放进冰...

食材明细主料五花肉（适量）鹌鹑蛋（适量）香菇（适量）辅料生姜（适量）酱油（适量）盐（适量）糖（适量）味精（适量）料酒（适量）蚝油（适量）原味（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鹌鹑蛋炖肉的做法步骤1、原料2、热锅冷油加几片生姜3、倒入五花肉煸炒4、五花...

“鹌鹑蛋是一种常见的食用蛋品，蛋壳比较薄，可食部的比例比鸡蛋要大一些，含有丰富的蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸、维生素A、维生素B族、铁、磷、钙、硒等营养物质，每百克可食部含蛋白质13克、脂肪11克。鹌鹑蛋...

食材明细主料鸡腿（根/人）鹌鹑蛋（适量）辅料葱（8段）姜（4片）蒜（4瓣）八角（3个）花椒（15粒）肉蔻（可无）（1个）香叶（2片）桂皮（1根）茴香籽（15粒）调料生抽（4勺）老抽（1勺）耗油（1勺）糖块（1勺）食盐（1勺）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）卤鸡腿鹌鹑蛋的做法步骤1、鹌鹑...

食材明细主料鸡翅根（适量）鹌鹑蛋（适量）辅料盐（适量）糖（适量）料酒（适量）鲜酱油（适量）老抽（适量）姜（适量）八角（适量）鸡精（适量）干辣椒（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡翅根烧鹌鹑蛋的做法步骤1、锅内热油、鸡翅根翻炒两三分钟。2、入...

食材明细主料排骨（适量）鹌鹑蛋（适量）辅料姜（适量）生粉（适量）调料盐（适量）糖（适量）料酒（适量）生抽（适量）老抽（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）排骨炖鹌鹑蛋的做法步骤1、剥好的鹌鹑蛋先裹上一层淀粉，再炸至金黄色捞出。2、锅留底油...

食材明细主料鸡翅中（6个）鹌鹑蛋（6个(已剥壳的)）辅料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）清淡（口味）烧（工艺）数小时（耗时）高级（难度）鸡翅中包鹌鹑蛋的做法步骤1、食材：鸡翅中（已清洗）、已剥壳的鹌鹑蛋。2、将鸡翅中去骨，加适量的料酒。3、加适量的...

食材明细主料熟鹌鹑蛋（200克）鸡翅中（400克）辅料葱（1棵）姜（2块）罐装可乐（1个）老抽（1匙）醋（1匙）盐（3克）玉米油（20ml）咸甜（口味）烧（工艺）一小时（耗时）普通（难度）虎皮鹌鹑蛋烧鸡翅的做法步骤1、去皮熟鹌鹑蛋洗净备用2、不沾奶锅里倒入小半锅玉米油烧...

食材明细主料鹌鹑蛋（315克）鸡翅（255克）辅料姜片（适量）郫县豆瓣酱（适量）配料料酒（适量）生抽（适量）香醋（适量）盐（适量）酸辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酸辣鸡翅鹌鹑蛋的做法步骤1、材料：鹌鹑蛋（已煮熟）、鸡翅（已清洗）、姜片、郫县豆瓣酱2、...

“猪尾巴是猪🐷身上最好吃的部位之一，有补腰力，益骨髓的作用，含有丰富的蛋白质和胶质，是美容护肤的佳品。”食材明细主料鹌鹑蛋（适量）猪尾巴（适量）姜（适量）桂皮（适量）香叶（适量）八角（适量）冰糖（适量）花椒（适量）辅料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生...

食材明细主料母鸡（半只）鹌鹑蛋（适量）干辣椒（适量）姜（适量）葱（适量）料酒（适量）辅料鸡公煲酱料（50克）调料鸡精（适量）蚝油（适量）胡椒粉（适量）米酒（适量）中辣（口味）焖（工艺）半小时（耗时）高级（难度）鹌鹑蛋烧鸡的做法步骤1、准备好鹌鹑蛋，清洗干净，煮熟。2、...

食材明细主料中翅（260克）鹌鹑蛋（150克）辅料桂皮（适量）大料（适量）冰糖（适量）料酒（2勺）酱油（2勺）蚝油（半勺）盐（适量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鹌鹑蛋烧中翅的做法步骤1、食材：中翅（已清洗）、已剥壳的鹌鹑蛋、桂皮、大料、冰糖2、将已...

“鹌鹑蛋中的磷脂有助于孩子的大脑发育。这道家常鹌鹑蛋，做的时候没加一滴水，做出来香鲜软嫩，做法蛮简单的，而且相比卤的要清淡。”食材明细主料鹌鹑蛋（500克）辅料盐（3克）生抽（1勺）糖（少许）油（适量）香葱（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗...

食材明细主料鸡翅根（360克）鹌鹑蛋（135克）辅料干辣椒（适量）桂皮（适量）大料（适量）调料黄冰糖（适量）料酒（适量）酱油（适量）蚝油（适量）盐（适量）微辣（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鹌鹑蛋烧鸡翅根的做法步骤1、食材：鸡翅根（已清洗焯水）、已剥壳的鹌...

“银耳炖鹌鹑蛋，这不但是一道口感极佳的美食，更是一道美白的大餐。热爱美容的MM可以将其作为下午补充能量的甜汤，不但美白还能滋补。鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质、B族维生素和维生素A、E等有利于女性皮肤的酶类与活性物质...

食材明细主料中翅（345克）鹌鹑蛋（200克）水笋（200克）辅料干辣椒（适量）桂皮（适量）大料（适量）生抽（适量）白糖（适量）盐（适量）微辣（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鹌鹑蛋水笋烧中翅的做法步骤1、食材：中翅（已清洗）、鹌鹑蛋（已煮熟剥壳）、水笋（已清洗切...

“鸡腿的营养价值一般对于治疗补充蛋白质是有一定效果的，对于治疗补充脂肪也有一定的效果，出现了贫血的情况，可以吃鸡腿进行调理，而且尽量不要吃的太多，吃的太多，有可能问题出现肠胃的负担，引起出现肠道的加重，一定要注意合理...

食材明细主料猪肉（适量）鹌鹑蛋（适量）辅料料酒（适量）生抽（适量）香醋（适量）老抽（适量）葱（适量）干红辣椒（适量）八角（适量）陈皮（适量）南乳汁（1勺）姜（适量）蒜（适量）调料食用油（适量）盐（1勺）香辣（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）肉炖鹌鹑蛋的做法步骤1、准备...

食材明细主料鹌鹑蛋（155克）鸡翅根（365克）辅料姜片（适量）料酒（适量）糟卤（400毫升）糟香（口味）卤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）糟鹌鹑蛋鸡翅根的做法步骤1、食材：已剥壳的鹌鹑蛋、鸡翅根（已清洗）、姜片、糟卤。2、将鸡翅根和姜片下入清水锅中...

食材明细主料鸡爪（500g）鹌鹑蛋（300g）辅料陈皮（适量）大蒜子（适量）冰糖（适量）盐（适量）八角（适量）干辣椒（适量）食用油（适量）香菜（适量）生姜（适量）咸香（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鹌鹑蛋炖鸡爪的做法步骤1、鸡爪洗干净焯水备用2、鹌鹑蛋冷水下...

“笨鸡的肉就是结实，骨头也硬，营养比养殖的鸡要高出很多。这次炖鸡的配料，胖子一共选了三种，分别是鹌鹑蛋、杏鲍菇和土豆。要说这鹌鹑蛋可真是根好东西，俗话说：“要吃飞禽，鸽子鹌鹑。”鹌鹑蛋，味道鲜美，营养丰富，是一种很好的滋...

食材明细主料鸡翅尖（300g）鹌鹑蛋（12个）辅料姜（适量）蒜（适量）八角（适量）桂皮（适量）葱结（适量）其他（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鹌鹑蛋焖鸡翅尖的做法步骤1、鸡翅尖鹌鹑蛋洗净。2、配料洗净。3、锅里放油，下姜蒜爆香。4、接着下鸡翅尖...

食材明细主料鹌鹑蛋（500克）辅料老抽（三茶匙）生抽（三茶匙）花椒（适量）八角（适量）辣椒（适量）盐（一茶匙）咸鲜（口味）卤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）家常卤鹌鹑蛋的做法步骤1、鹌鹑蛋冷水下锅煮开煮八分钟2、煮好的鹌鹑蛋用饭铲轻轻敲碎外壳3、加...