关于时蔬蘸酱的家常做法的餐饮精选

“上海的疫情已经在家隔离好多天，家里的蔬菜越来越少了，调料也越来越少了，做菜也变得简单，水焯一下蘸点酱吃，保留了蔬菜的营养，也可以吃得更健康。”食材明细主料莴笋（50克）胡萝卜（50克）金针菇（30克）调料葱伴侣6月香豆瓣酱（1勺）酱香...

食材明细主料黄瓜（2根）心里美萝卜（1个）苦菊菜（少许）大葱（少许）芹菜叶（少许）辅料大豆油（少许）烤肉粒（20克）精盐（少许）五香粉（少许）味精（少许）大酱（50克）辣椒粉（少许）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常清爽蘸酱菜的做法步骤1、将芹菜叶清洗...

“这是我跟小子的早餐，还有一周孩子他爸及奶奶还有弟弟才回来，这几天我们赶车赶的真叫一个累，早上我都是选择做点饭，捏成团，让孩子带在车上吃。今天做的是酱拌时蔬饭，用胡萝卜还有青豆先来配煮饭，再煎虾干用酱油来提味，最后将...

“这道《时蔬炒肉片》实际上是冰箱里的蔬菜大集合，原因是某只吃货，打开冰箱后，居然犯愁了，今天吃啥好呢？青椒肉丝？双椒肉丝？木耳肉片？………似乎都不是吃货想要的，思来想去，索性就炒杂蔬吧，营养丰富啊，\(^o^)/~”食材明细主料猪...

“鲜香入味，美味可口，口感丰富，比肉馅还要好吃的一款时蔬素馅饺子！”食材明细主料包菜（1000克）胡萝卜（200克）豆腐（600克）鸡蛋（6个）葱（80克）姜（20克）红薯粉条（200克）香菜（15克）辅料芝麻油（30克）调料蚝油（45克）米醋（1中勺）生抽（45克）酱油（30克）盐（6中勺...

“曾经有很多块芝士摆在我面前，我不懂珍惜。高达奶酪含维生素k2最多，有什么用？当然是帮忙补钙啦。”食材明细主料芝士（70g）啤酒（5匙（牛奶/鸡汤））彩椒（1块）洋葱（4片）辣椒（2-3个）酸豆角（1根）辅料盐（1勺）糖（1勺）蒜粉（0.5勺）洋葱粉（0.5勺）麻辣粉（0.5...

“好吃营养的凉面随时都可以吃起来。”食材明细主料挂面面条（适量）黄瓜（适量）胡萝卜（适量）豆芽（适量）紫甘蓝（适量）豆腐丝（适量）辅料芝麻酱（适量）盐（适量）生抽（适量）蒜（适量）杏仁（适量）葱丝（适量）香油（适量）麻油（适量）辣椒油（适量）醋（适量）咸鲜（口味）拌（工...

“一家人都喜欢酱香菜。猪肉切丁酱爆，搭配杏鲍菇、胡萝卜、土豆、青椒四种利好时蔬。虽说肉丁在这里与四种时蔬相比，占的比重不大了，但美味丝毫不打折。肉少菜多，营养均衡，全面合理，更加益于身体健康。”食材明细主料猪肉（20...

“蘸酱和蒸茄子蒸土豆最配哦”食材明细主料尖椒（半个）鸡蛋（一个）小葱（两根）甜面酱（三四勺）辅料油（两小勺）水（两三勺）酱香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蘸酱的做法步骤1、将三勺甜面酱或者其他蘸酱放入碗中2、加入一个鸡蛋3、把小...

“豆腐用调料腌渍了再用油煎至金黄，洒上芝麻盐，吃的时候蘸着调制好的料汁，焦香软嫩、味道鲜香浓郁......想必这样的豆腐也是人见人爱的吧。”食材明细主料豆腐（适量）辅料生姜（适量）小葱（适量）料酒（适量）精盐（适量）植物油（适量）芝麻盐...

“普通的家常炒菜，发上来和大家交流。”食材明细主料牛肉（50g）白蘑菇（100g）青椒（2个）西葫芦（1个）辅料葵花籽油（1勺）葱（1颗）盐（适量）淀粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛肉炒时蔬的做法步骤1、牛肉，西葫芦，白蘑菇切片。青椒用手...

食材明细主料彩椒（适量）樱桃萝卜（适量）荷兰乳瓜（适量）青萝卜（适量）辅料芝麻酱（适量）甜面酱（适量）辣油（适量）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蔬菜蘸酱的做法步骤1、主要原料。2、青萝卜去皮切段，荷兰乳瓜洗净切两半。3、彩椒洗净，...

“喜欢酱香味道的菜品，酱香味道的鱼，酱香味道的肉，以及酱香味道的其他。将洋葱、胡萝卜、土豆、杏鲍菇、青椒、黄瓜组合在一起，用黄豆酱炒，也是一道美味。一个菜里囊括六种时蔬，色彩丰富，营养也全面。炒的口味不重，可以让家人...

“汤粑粑是我们这边的叫法，类似于面疙瘩汤。小时候，爸妈常常做汤粑粑，不过爸妈做的比较朴素，就是纯面团；我放了一些炒过的蔬菜进去，吃起来那个鲜香味美啊~！小嘚瑟一下，嘿嘿\(^o^)/~”食材明细主料面粉（0.5杯）胡萝卜（1根）青椒（1个）...

“一碗炸酱，配上时令蔬菜，下点挂面煮熟，拌匀开吃，特别适合上班族的快手菜，赶快做起来吧！”食材明细主料炸酱（适量）胡萝卜（适量）黄瓜（适量）韭菜（适量）紫甘蓝（适量）西红柿（适量）鸡蛋（适量）面条（适量）辅料蒜瓣（适量）酱香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单...

“忙活一天，晚饭就想怎么快捷怎么来可还不想享受外面的地沟油自己做就要学会统筹好吧实际是在偷懒偶尔提前给自己偷懒的机会出门前泡上腐竹木耳晚上配上顺眼的菜蔬切切炒炒，三五分钟就出盘儿菜余下的时光逗逗猫，喝喝茶，挺...

“餐桌上必备的素菜，一勺酱炒一炒就可以了，吃了过于油腻的时候来上这份菜可以解油腻，也特别爽口。”食材明细主料卷心菜（300克）杏鲍菇（100克）胡萝卜（100克）调料葱伴侣6月香豆瓣酱（1勺）葡萄籽油（1毫升）水（100毫升）酱香（口味）炒（工艺）十分...

“质量好的米线具有的营养价值更高，米线含有丰富的碳水化合物、维生素、矿物质及酵素等，具有熟透迅速、均匀，耐煮不烂，爽口滑嫩，煮后汤水不浊，易于消化的特点。提示：米线在泡制过程中营养容易流失，因此米线需搭配各种蔬菜、肉...

“今来一款：三酱时蔬锅，食材随意搭配，暖身营养又美味，低脂健康又下饭，家常做法，供大家参考。”食材明细主料西兰花（适量）鱼丸（适量）土豆（适量）莲菜（适量）红萝卜（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）花椒（适量）干红椒（适量）洋葱（一个）辅料盐（适量）油（适量）自...

食材明细主料茄子（适量）豆角（适量）西红柿（适量）辅料甜面酱（适量）盐（适量）味精（适量）香油（适量）葱（适量）酱香（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酱炖时蔬的做法步骤1、主要原料2、西红柿切块。3、茄子切长条。4、葱花炝锅。5、炝出香味，加入...

“在微博上看到的食谱，自己试了一下，调味稍作调整，只是面条买错了，如果用圆面条就好了，不过味道还不错”食材明细主料鸡蛋（个）油菜心（适量）广味香肠（6根）香菇（个）洋葱（半个）面条（500g）胡萝卜（半个）辅料蒜片（2瓣）红辣椒（3个）蚝油（3勺）麻油（适量）醋...

“天气一天天热起来了，不妨用烤箱做菜，既美味又不用长时间在厨房里。烤箱烤鱼、烤肉我们经常做，这回做烤蔬菜。街边摊有烤韭菜、烤茄子的，我们也可以烤时蔬，营养全面一些。”食材明细主料杏鲍菇（100克）黄瓜（50克）彩椒（80克）香菜（2...

蔬菜是我们日常饮食当中必不可少的食物，蔬菜的种类也是各种各样，对于蔬菜的制作方法更是有复杂，也有简单的，然而在东北地区有些蔬菜也不仅仅只是用来烹饪的，还能够只需要简单洗一洗，就直接蘸酱吃的，那么蘸酱菜都有哪些蔬菜呢...

食材明细主料油麦菜（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）蒜（适量）小米辣（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常清炒时蔬的做法步骤1、起锅烧油下入蒜末和小米辣炒出香味。2、下入油麦菜翻炒。3、加盐，鸡精翻炒均匀。4、出锅装盘完...

食材明细主料米饭（1碗）自制酱肉（适量）鲜豌豆（适量）胡萝卜（适量）青尖椒（2根）辅料玉米油（适量）鸡精（适量）盐（适量）姜葱蒜粉（适量）生抽（适量）葱花（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）时蔬酱肉炒饭的做法步骤1、准备好需用的原料。酱肉煮熟...