准备时间:
20分钟 烹饪时间:
20分钟起床来一杯健康杂豆黑芝麻糊,给新的一天增加一些朝气,俗话说,早餐吃的好,一整天都有精神。所以今天要跟大家介绍的糊是——健康杂豆黑芝麻糊,烹饪方法超级无比简单不说,味道还特别鲜美,牛奶和玉米的结合,想一想都觉得口馋了,赶紧学起来吧。
主料
黄豆 :
适量 黑豆 :
适量 红豆 :
适量 辅料
蜂蜜 :
适量黑芝麻 :
适量 具体步骤
备材料。豆子泡6-8个小时杂豆黑芝麻糊的做法步骤22.豆子洗净,倒入豆浆机杂豆黑芝麻糊的做法步骤33.黑芝麻放入豆浆机,豆浆机加适量水
浆机插电,按五谷营养糊,启动
.豆浆机工作结束杂豆黑芝麻糊的做法步骤66.倒在碗里,晾温加蜂蜜