准备时间:
2分钟 烹饪时间:
8分钟早餐除了搭配豆浆还可以喝什么?今天就和小编一起来学习一下南瓜红薯汁的制作吧。南瓜的丝丝甜味搭配红薯的软糯,开启一天的好心情。南瓜富含人体所需的维生素,矿物质等物质,红薯是优良的膳食纤维,可以改善肠道,可以预防多种疾病,二者结合,成品清爽可口。
主料
南瓜 :
100 红薯 :
60 辅料
蜂蜜 :
适量 牛奶 :
适量 具体步骤
去皮南瓜1块、去皮红薯1个
南瓜、红薯分别切小丁
放入豆浆机,加水至最高水位线,加适量奶粉。启动豆浆机米糊功能。
听到滴滴声,豆浆机程序结束,倒出南瓜红薯汁晾至温热,加适量蜂蜜调味即可。