关于长豆木耳菌的餐饮精选

“摘下一把脆嫩鲜绿的长豆，配上木耳菌，营养丰富又下饭。”食材明细主料长豆（200g）干木耳（10g）辅料油（20g）盐（3g）生抽（20g）红椒（1个）水（200g）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）长豆木耳菌的做法步骤1、干木耳，放入温水泡发2、泡发的木耳...

“犯懒。盘算好的豆浆都要探腰抓食材，不想动啊不想动。一转眼，看到做菜剩下的水分木耳。这个很近手，就它了。曾经玩过豆浆机版木耳红枣羹，这次把木耳搭进豆浆里，不知道会是个什么感觉？木耳营养全面，营养价值较高，尤其含铁量高...

五至七分钟左右。木耳的味道甘，但含铁量高。最好前一晚先将木耳泡一泡，使其泡软了，再洗干净沥干水分。此外，像木耳这种菌类食材泡的时候很容易泡开或很大，需要根据食用的分量再选择泡的分量，不必泡太多木耳。木耳放入锅里，蒸...

真菌类。木耳，又被称为云耳，是一种可食用菌类。木耳口感脆嫩弹牙，味道独特鲜美。木耳适合生长在潮湿、腐败的树干上，人工培育的木耳多生长在椴木上。我国木耳的产量极高，主要分布在黑龙江、吉林、辽宁、云南、内蒙古等地。...

说到木耳，想必没有人不知道的吧。木耳在我们的日常生活中是一种非常常见的东西。它本身含有许多对人体非常好的微量元素。多吃木耳对人体有很多的好处。那么很多人就会有疑问啦，木耳要泡多长时间？接下来，就让我们一起来了...

凉水2-3小时左右，热水1小时左右。木耳需要泡足够的时间才能膨胀起来，泡发到位后再炒制食用，口感脆爽Q弹。泡好的木耳清洗干净后可以直接凉拌做成凉拌木耳，也可以和肉类或是其他的蔬菜类如胡萝卜，土豆等炒制成菜品，或是加入...

“木耳黑色去粉尘，佳品哦，再配上绿绿的长豆也是一道不错的菜，我自创的哦，大家可以尝试着坐下很简单哦”食材明细主料长豆（200克）木耳（10克）辅料盐（少许）酱油（少许）蒜（3瓣）姜（少许）油（适量）香油（少许）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜香...

“大夏天家里边吃汤菜的次数也少了，我们这儿也再次荣获全国最高温，昨儿逛超市看着蟹味菇可诱人，于是立刻买下做了这道汤菜。”食材明细主料猪肉糜（适量）凤尾菇（适量）蟹味菇（适量）辅料姜（适量）配料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时...

“丝瓜具有清热、解毒、凉血止血、通经络、行血脉、美容、抗癌等功效。丝瓜富含维生素C，维生素C具有保护牙齿健康，预防动脉硬化，清除自由基防癌，保护细胞、解毒，保护肝脏，提高免疫力。”食材明细主料丝瓜（一根）木耳（8小朵）胡萝...

八小时左右，隔天以后木耳就会变质，不能食用。木耳是日常生活中常见的一种干活制品，是菌类的一种。木耳，又被叫做云耳以及桑耳，是一种美味的可食用菌类。木耳的营养价值丰富，含有大量的蛋白质、脂肪、糖类、维生素、微量元素...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料辅料油：适量的盐：一勺半鸡精：少量胡椒粉：少量具体步骤1.长豆角掐成长短均等的小段，洗净备用2.黑木耳用温水泡发好，洗去砂，摘干净尾部3.炒锅倒入适量的油，油温...

凉水2个小时，热水1个小时。干木耳适合用凉水泡发，凉水泡发的木耳口感清脆，也可以热水泡，热水泡木耳可以缩短时间，但是口感不及凉水泡的木耳。泡木耳时也不宜时间过长，时间长容易滋生细菌，即使是泡发的木耳，使用前也需要焯水，焯...

食材明细主料干木耳（1把）金针菇（1包）虾仁（适量）辅料食盐（2勺）香葱（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）木耳菌菇虾仁汤的做法步骤1、干木耳提前两小时泡发。2、金针菇去根洗净。3、锅中烧水，水开放入泡发的木耳。4、放入金针...

食材明细主料长山药（适量）辅料水发木耳（适量）配料葱花（适量）姜末（适量）盐鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）长山药炒木耳的做法步骤1、洗净已去皮的长山药一根，水发木耳适量葱花，姜末少许2、长山药切制成菱形薄片大约2...

“长豆角，降低血脂，提高免疫，美容皮肤。”食材明细主料长豆角（300克）干木耳（30克）辅料油（适量）盐（适量）葱（1条）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）木耳炒长豆角的做法步骤1、豆角去头尾，切1厘米长段。2、木耳用冷水泡发后，清洗干净。3...

冷水泡至少两小时左右，温水泡30-60分钟。冷水泡开的速度要比热水慢很多，因为木耳在受到热水的浸泡时会发生膨胀，体积变大。木耳是从腐化的树桩或是潮湿的树木表面摘取下来后经过风干晾晒处理后干燥保存的一种食物，所以食...

食材明细主料水发黑木耳（100克）豆腐（100克）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）食用油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）生抽（适量）鸡精（适量）水淀粉（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木耳豆腐的做法步骤1、豆腐洗净切成小丁。2、木耳择洗干净，切成...

在日常生活中，木耳是我们平时经常会吃到的一种食材，木耳味道鲜美，可素可荤，营养丰富，吃法，做法都很多，然而大家在买木耳的时候总会发现有些木耳长白毛了，有些人可能没留意的情况下就买回去吃了，而木耳长白毛了还能吃吗?跟随小...

木耳大家都知道是什么，而且对它已经了解得非常熟悉了，但是你们知道长得像木耳比木耳脆的东西是什么吗？也许有些人心里面已经有了答案，也许有些人还不知道，那么今天就来一起了解了解吧。一、长得像木耳比木耳脆的东西是什么...

木耳是一种非常美味可口的食用菌人工养殖和野生木耳两种之分。木耳口感十分脆爽，质地十分柔嫩，味道鲜美。而且具有非常丰富的营养价值。那么你知道木耳是真菌吗?一、木耳是真菌吗木耳是属于真菌类的，是一种比较常见的菌...

“黑木耳及豆腐均为健康食品，黑木耳具有补气活血、凉血滋润的作用，能够消除血液里的热毒；豆腐有益气宽中，生津润燥，清热解毒，和脾胃，抗癌的功效，此款煲味道清淡爽口适合夏天吃，具有健脾开胃，生津益血，滋肾填精之功效。”食材明细...

木耳是凉菜中不可缺少的一道美食，市面上的木耳都是干木耳，在吃之前需要提前泡发才能食用，因此泡发这个程序也变得至关重要，因为泡发这个过程极有可能会让木耳产生毒素，那么木耳泡多长时间有毒呢？就让小编为大家仔细讲讲，好让...

木耳要在预先浸泡后才能煮熟食用，但是具体来说木耳需要泡多长时间呢？这是一个问题，下面我根据自己的实际经验告诉您将木耳泡多长时间比较合适，一起来了解一下吧。一、木耳需要泡多长时间将木耳浸泡2个小时，将木耳浸泡在冷...

在炎热的午后，人的胃口也变得小了，吃什么都不进味不得劲，这时候可以来上一盘凉拌木耳，酸辣又脆爽的口感让你的精神一下子振奋起来，那么有人就有疑问了，木耳是什么菌类？一、木耳是什么菌类木耳是山珍的一种，繁殖能力很强，喜阴凉...

“黑白配中的营养很丰富，常吃黑木耳可抑制血小板凝聚，降低血液中胆固醇的含量，对冠心病、动脉血管硬化、脑心血管病颇为有益，并有一定的抗癌作用。黑木耳中的胶质，还可将残留在人体消化系统内的灰尘杂质吸附聚集，排出体外，起...