关于摊蛋饼的餐饮精选

准备时间:35分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料秋葵：6只鸡蛋：2个辅料盐：少许鸡精：一小匙生抽：一小匙具体步骤1.秋葵洗净备用。秋葵表面有一层毛，在处理的时候可以用牙刷轻轻刷洗，也可直接用清水冲洗干...

食材明细主料韭菜（400g）鸡蛋（2个）辅料盐（少许）油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常摊蛋饼的做法步骤1、韭菜400g、鸡蛋2个。2、把韭菜切碎，越碎越好。3、放入盆中，把鸡蛋打入韭菜里。4、加少许盐调匀，即成韭菜蛋糊。5...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟家常小白菜摊蛋饼是一道经典的家常美食，主要是以面粉为主要食材搭配鸡蛋和小白菜等配料烹制而成。众所周知，小白菜维生素含量极高而且含有各种微量元素...

“又到香椿季节”食材明细主料香椿（1小把）鸡蛋（3个）辅料料酒（1匙）盐（适量）小葱（1根）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香椿摊蛋饼的做法步骤1、香椿洗净将香椿杆切碎些。2、鸡蛋里放适量盐和料酒打匀，小葱切碎。3、将香椿和小葱...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:15分钟小孩子很多都不喜欢吃青菜，但是青菜又有很多人体必需的营养，可以强身健体，增加抵抗力，对于大人而言呢，更可以软化血管，美容养颜，延年益寿防癌，所以放在饼里，做...

“最近爱上快手菜，因为工作多起来的关系哈，快手菜也美味~今天带给大家的这道就是一例哦~”食材明细主料鸡蛋（三个）西葫芦（适量）辅料食用油（一勺）剁椒（一大勺）盐（适量）微辣（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西葫剁椒摊蛋饼的做法步骤1...

“换个方法吃西红柿鸡蛋真的很不错，相信我！很多人都是爱吃鸡蛋炒西红柿，我也喜欢吃鸡蛋西红柿，偶然的一次做法，我发现西红柿摊蛋饼吃起味道独特，酸甜香鲜，非常可口，尤其是在配合酥软的家常饼，卷上生菜，那是真好吃呀.......所以...

“快手早餐饼。”食材明细主料菠菜（一把）鸡蛋（三个）辅料白面（适量）调料白胡椒粉（适量）盐（适量）油（适量）原味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）菠菜鸡蛋摊饼的做法步骤1、菠菜洗净，放开水锅里焯烫一下，捞出。有香菇就放了两个，没有忽略，香...

“一日之际在于晨。每天都在为宝宝吃什么而烦恼，特别是早上。他很喜欢吃面食，偶然看到这种做法，自己也试试，宝宝很喜欢，看着他吃的津津有味，我也高兴，美美的一天从早上开始。”食材明细主料面粉（适量）青菜（适量）洋葱（半个）玉米肠（1...

食材明细主料面粉（适量）温水（适量）辅料盐（适量）鸡蛋（1只）花生油（适量）葱香（口味）十分钟（耗时）普通（难度）葱花鸡蛋摊饼的做法步骤1、摊饼虽说对面粉没有过高的要求，不过好点的面粉口感还是好的。2、切葱花。3、面粉加入适量40度左右的水...

“即便是新手也能操控自如的红糖鸡蛋摊饼。一盘嫩嫩甜美的红糖鸡蛋摊饼让你的舌尖忘却这浓浓的夏日，享受早餐与下午茶的宁静。”食材明细主料红糖（5大勺）面粉（100g）菜籽油（少许）辅料鸡蛋（1个）水（适量）甜味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普...

“依然记得第一次做鸡蛋摊饼是什么时候，在哪里。那是去年的11月16日。一夜没睡的我，乘坐最早一班轻轨到达金童路。在静静诉说了我的故事之后，我第一次做了鸡蛋摊饼作为早餐。如今，物是人非。至今记得那时做的鸡蛋摊饼，软软...

“我们叫闲食，从小吃到大的简易主食。”食材明细主料白面（160g）鸡蛋（2个）辅料葱（适量）盐（适量）十三香（适量）五香（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）摊鸡蛋软饼的做法步骤1、食材。白面是买电饭锅送的装160克米的一盒。2、所有的食材...

“做摊饼其实很简单，但是摊第一个的时候很容易碎，这次我尝试了晚上活好面汤，早上起来摊饼，效果非常好，面粉和水的融合更加到位，不碎，简单易做，是宝宝放心早餐的首选。”食材明细主料面粉（适量）盐（适量）辅料水（适量）葱花（适量）清淡（口味...

食材明细主料面粉（适量）鸡蛋（适量）辅料葱花（适量）配料盐（适量）味精（适量）葱香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋葱花摊饼的做法步骤1、材料：面粉，鸡蛋，葱花，盐，味精。2、面粉调成糊状，打入鸡蛋继续搅拌，加入葱花。3、........4、锅中放...

大家都吃过各种各样的美食吧，中国的每一个地方都有各种各样的美食，每一个地区的美食都有其各自的特色，每个地方的美食也各有各自的特点，我相信大家在日常的生活中都会吃过各种各样的美食。摊鸡蛋饼也是一种非常有名的地道...

食材明细主料玉米面（100克）辅料韭菜（150克）鸡蛋（两个）小苏打（1克）盐（2克）十三香（1克）食用油（5克）水发木耳（20克）咸甜（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）韭菜鸡蛋摊糊饼的做法步骤1、韭菜洗净切碎，鸡蛋炒熟切碎，木耳切碎2、和玉米面时放一个...

“周末在家，就想捣腾吃的😜”食材明细主料鸡蛋（3个）玉米淀粉（50g）虾皮（适量）低筋面粉（150g）辅料盐（1匙）黑胡椒粉（少许）白砂糖（1勺）清水（1碗）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾皮鸡蛋摊饼的做法步骤1、鸡蛋打散，加入一碗清水，再倒入面粉...

“苦瓜+鸡蛋就是个营养的下饭菜组合。苦瓜片炒鸡蛋，插苦瓜丝儿摊鸡蛋都做过。最近同事推荐加上一个尖椒，且尖椒、苦瓜都切丁儿来摊鸡蛋饼。果然，味道和成饼的效果还都不错！”食材明细主料鸡蛋（3个）苦瓜（半根）尖椒（1个）辅料精盐（...

食材明细主料鸡蛋（3个）面粉（150克）辅料葱花（适量）盐（适量）咸鲜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）摊鸡蛋饼的做法步骤1、准备好材料，面粉加水拌均匀。2、打入鸡蛋拌均。3、加入葱花，少许盐拌均。4、平底锅放入猪油融化，放一汤勺面糊...

“做成糊的红米（也可用黑米），很容易消化。红米含有丰富的淀粉与植物蛋白质，可补充消耗的体力及维持身体正常体温。富含众多的营养素，以铁质最为丰富，故有补血及预防贫血的功效。内含丰富的磷，维生素A、B群，能有效舒缓疲劳、精...

“外面卖的肘子，香是香，可普通偏咸。自已做听着难，其实也没啥大不了的：要求不要太高，熟透了、入点味就知足了。肘子提前一天酱上，吃春饼的当天厨子就可以从容些。”食材明细主料富强粉（300克（烙饼原料））水（适量）鸡蛋（3个（摊鸡蛋原料...

“才发现，这荠菜居然是百搭呢～”食材明细主料荠菜（1两）鸡蛋（3个）辅料盐（适量）玉米油（适量）花椒粉（适量）姜粉（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）荠菜鸡蛋摊饼的做法步骤1、食材:荠菜(这是摆样子，其实比这多)、鸡蛋。。。2、荠菜...

“早上起来发现没有主食了，于是准备摊几张鸡蛋饼，这道主食每次都被家人赞不绝口，大清早吃食欲大增。这次也不例外。”食材明细主料面粉（两小碗）辅料鸡蛋（2个）胡萝卜（半根）火腿肠（1根）葱（一段）调料食用油（适量）盐（适量）白胡椒粉（适量）白芝...

食材明细主料鸡蛋（2个）低筋面粉（2勺）辅料韭菜肉末馅（适量）调料清水（小半碗）清淡（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜肉末鸡蛋摊饼的做法步骤1、包饺子剩下的肉沫馅（韭菜，肉沫，蚝油，料酒，八角粉，花生油，盐，鸡粉搅拌均匀调好的馅料）。2、往...