香煎干豆腐卷金针菇怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟金针菇是菇类中最深得我心的一种啦，金针菇不同于其他菇类，都可当面条吃了，金针菇做烧烤的时候味道那叫一个精彩，每次吃烧烤金针菇都是必点的。算了现在也...
低热量的香煎干豆腐卷金针菇怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟我个人觉得今天的这道菜非常适合减肥时期的美眉们吃，因为这道香煎干豆腐卷金针菇不会很油腻，而且都是蔬菜，不会长肉肉，这样就不会为了减肥天天不吃饭，最后...
特色香煎干豆腐卷金针菇怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟在家闲着没事干就想着琢磨点新菜式给家人尝尝鲜，靠我一个人琢磨恐怕也只能琢磨点黑暗料理出来，所以，就要拜师啊。今天刚学了个香煎干豆腐卷金针菇，顾名思...
香煎火腿金针菇卷的做法 香煎火腿金针菇卷怎么做
食材明细主料火腿（适量）金针菇（适量）辅料孜然（适量）芝麻（适量）葱花（适量）蒜蓉辣酱（适量）孜然（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香煎火腿金针菇卷的做法步骤1、火腿用削皮器，削成薄片。2、金针菇去根撕成小朵。3、金针菇用火腿卷起来，牙...
金针菇干豆腐卷的做法 金针菇干豆腐卷怎么做
“女儿要吃烤箱菜，这个简单省事好吃”食材明细主料干豆腐（3条）金针菇（2袋）辅料烧烤酱（适量）烧烤料（适量）植物油（适量）微辣（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）金针菇干豆腐卷的做法步骤1、金针菇去根，撕开，洗净，放入锅中煮开2、捞出放入冷...
金针菇豆皮卷的做法 酸甜开胃的金针菇豆皮卷 金针菇豆皮卷怎么做
“#酸甜美食#喜欢酸甜口味的菜肴，鲜美的金针菇用营养丰富的豆皮卷起来，烹入酸甜适口的料汁，开胃有食欲。”食材明细主料金针菇（150克）豆皮（1张）辅料蒜（3瓣）剁椒（1汤匙）香葱（2汤匙）食用油（2汤匙）调料酱油（2汤匙）醋（2汤匙）白糖（1汤匙）蚝油（半...
豆腐金针菇遇上老干妈的做法 金针菇和豆腐遇上香辣的老干妈 豆腐金针菇遇上老干妈怎么做
食材明细主料金针菇（500g）豆腐（2块）辅料酱油（2-3勺）老干妈（1-2勺）小葱（2颗）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆腐金针菇遇上老干妈的做法步骤1、将豆腐切成小块，金针菇洗干净，小葱切成小丁2、将豆腐下锅煎至金黄3、再加金针菇炒...
豆干金针菇菜卷的做法 豆干金针菇菜卷怎么做
“夏季，烤箱菜走起，无油烟，操作起来简单易学。这款蔬菜卷绝对是下饭的好料，试试吧。”食材明细主料豆干（200g）金针菇（200g）蒜薹（100g）火腿（200g）辅料蒜蓉酱（适量）橄榄油（适量）其他（口味）烤（工艺）半小时（耗时）高级（难度）豆干金针菇菜卷的做法步...
五花肉卷金针菇的做法 香煎五花肉卷金针菇 五花肉卷金针菇怎么做
“我们一家三口都是肉食动物，哪顿都离不开肉，这道五花肉卷金针菇，里面卷入金针菇和蔬菜，营养又好吃。”食材明细主料五花肉（250g）辅料金针菇（150g）尖椒（适量）胡萝卜（适量）配料烤肉腌料（适量）酱香（口味）煎（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）五花肉...
金针菇烧豆腐的做法 【天津】金针菇烧豆腐 金针菇烧豆腐怎么做
“这道菜是一道减脂刮油的美味，由金针菇与豆腐红烧而成。金针菇可以降低胆固醇，抑制血糖升高，防治心脑血管等疾病的发生。豆腐营养丰富，有着补钙益气，和胃等功效。将这两种利好食材搭配在一起红烧，菜品不但保健，味道也很不错...
煎豆腐皮金针菇的做法 煎豆腐皮金针菇怎么做
食材明细主料豆腐皮（1张）金针菇（250）葱（适量）香菜（适量）辅料蚝油（适量）酱油（适量）麻油（适量）香油（适量）辣椒油（适量）孜然（适量）芝麻（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）一小时（耗时）普通（难度）煎豆腐皮金针菇的做法步骤1、食材洗干净豆腐皮切片香菜切段葱切丝...
豆皮卷金针菇的做法 豆皮卷金针菇怎么做
食材明细主料豆皮（一张）金针菇（一把）辅料烧烤料（适量）蒜蓉辣酱（适量）辣椒粉（适量）花生油（一勺）白芝麻（适量）咸香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆皮卷金针菇的做法步骤1、食材清洗干净。2、金针菇焯水，开锅煮一分钟。3、豆皮焯水，开锅...
干豆腐香菜金针菇卷的做法 #妈妈的味道#――干豆腐香菜金针菇卷 干豆腐香菜金针菇卷怎么做
“干豆腐是东北特产，是一种压成薄片状的豆腐制品。有很高的营养价值，是北方餐桌上的常客，做成烧烤口味的，更受大家的喜爱，自己动手做即简单，味道鲜美，又食用方便，卫生。”食材明细主料干豆腐（2张）香菜（适量）金针菇（适量）辅料色拉油（...
金针菇豆腐卷的做法 金针菇豆腐卷怎么做
“麻辣鲜香，营养又美味，特别的开胃下饭呢！”食材明细主料金针菇（200克）干豆腐（一张）辅料大蒜（5瓣）小葱（适量）盐（适量）白糖（半勺）生抽（一勺）老抽（半勺）蚝油（一勺）郫县豆瓣酱（一勺）辣椒油（一勺）食用油（适量）麻辣（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）金针菇...
干豆腐拌金针菇的做法 干豆腐拌金针菇怎么做
食材明细主料干豆腐（1张）金针菇（1把）辅料香葱（适量）蒜（适量）盐（适量）香油（适量）糖（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）干豆腐拌金针菇的做法步骤1、金针菇切掉根部。2、小盆放盐加清水，将金针菇撕散泡在淡盐水中20分钟。...
金针菇拌干豆腐丝的做法 金针菇拌干豆腐丝怎么做
“清爽的凉拌菜下饭还好吃，一起来试试吧”食材明细主料金针菇（200g）干豆腐（100g）辅料大蒜（适量）胡萝卜（适量）香菜（适量）配料香油（适量）辣椒油（适量）白糖（适量）白醋（适量）鸡精（适量）食盐（适量）味达美（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金针...
沙茶香煎豆皮金针菇卷的做法 沙茶香煎豆皮金针菇卷怎么做
“沙茶香煎豆皮金针菇卷”食材明细主料皇牌沙茶王（适量）豆皮（适量）金针菇（适量）辅料油（适量）酱香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）沙茶香煎豆皮金针菇卷的做法步骤1、1.金针菇切去根部，豆皮切成比金针菇的长度稍窄的条状。2、2.把...
金针菇豆皮卷的做法 金针菇豆皮卷怎么做
“这道蒸菜简单、省时、营养、好吃。薄薄的豆腐皮，又称千张，卷上一撮金针菇，上锅蒸几分钟，再淋上生抽或者蒸鱼豉油，又香又有营养。”食材明细主料金针菇（1把）豆腐皮（2大张）辅料剁椒（3勺）青蒜末（少许）热油（10克）调料蒸鱼豉油（20克）咸香（...
香煎金针菇培根卷的做法 香煎金针菇培根卷怎么做
“金针菇培根是一道由金针菇和培根组合而成的美味菜肴。培根：含有磷、钾、钠的含量丰富，还含有脂肪、胆固醇、碳水化合物等；金针菇：含有人体必需氨基酸成分较全，其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富，且含锌量比较高，对增强智力尤...
金针菇卷豆腐皮的做法 低脂美食金针菇卷豆腐皮 金针菇卷豆腐皮怎么做
“金针菇卷豆皮，一款传统的中国素食，口感丰富，健康低脂，受到许多人的喜爱。”食材明细主料豆腐皮（5张）金针菇（1把）辅料葱花（适量）调料生抽（1勺）酱油（1勺）蚝油（1勺）糖（适量）盐（适量）玉米淀粉（适量）水（半碗）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金...
香煎金针菇的做法 香煎金针菇怎么做
食材明细主料金针菇（1把）辅料葱花（少许）姜末（少许）植物油（1勺）调料盐（少许）辣椒孜然粉（少许）微辣（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香煎金针菇的做法步骤1、金针菇洗干净切去根。2、平底锅放油烧热，放入葱姜末爆香。3、放入金针菇大火...
煎培根金针菇卷的做法 煎培根金针菇卷怎么做
食材明细主料培根肉（两片）辅料金针菇（50克）黑芝麻（一勺）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）煎培根金针菇卷的做法步骤1、锅中水烧开烫一下金针菇过凉水捏干水分！2、一片培根肉切两半，卷两份金针菇用牙刷固定3、平锅中放油加热...
香煎培根金针菇卷的做法 香煎培根金针菇卷怎么做
“以前知道培根和芦笋搭配很好吃，今天才知道，培根和金针菇也是绝配！香煎培根金针菇卷----给味觉意想不到的惊喜。”食材明细主料培根（半包）金针菇（一包）辅料海鲜酱（少许）红烧汁（少许）生粉（少许）原味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）香...
虾仁豆腐金针菇香菇汤的做法 #清肠食谱#虾仁豆腐金针菇香菇汤 虾仁豆腐金针菇香菇汤怎么做
“金针菇的营养价值非常高，含有丰富的优质蛋白，维生素b族和氨基酸，有利于我们的身体发育，可提高机体的免疫力，增强体质，而且含有大量的膳食纤维，能够促进胃肠蠕动，改善便秘的现象，还具有美容养颜的作用，大部分人群都非常适用，金...
香煎干豆腐卷的做法 香煎干豆腐卷怎么做
“夏天流汗多，钙的损失也大，应该注意经常吃些豆制品，高蛋白低脂肪，补充钙质还有营养。而且，黄豆属于碱性食物，含有丰富的矿物质，钾、钠、钙、镁、铁进入人体之后呈现的是碱性反应，用它代替主食，可以减少主食的摄入量，解饿又顶饱...