关于素三色的餐饮精选

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素三色的做法 素三色怎么做

素三色的做法 素三色怎么做

2023-12-31
“黑木耳,是著名的山珍,可食、可药、可补,中国老百姓餐桌上久食不厌,有“素中之荤”之美誉,世界上被称之为“中餐中的黑色瑰宝”。腐竹,色泽黄白,油光透亮,含有丰富的蛋白质及多种营养成分,用清水浸泡(夏凉冬温)3~5小时即可发开。...
凉拌爽口素三色的做法 凉拌爽口素三色怎么做

凉拌爽口素三色的做法 凉拌爽口素三色怎么做

2024-01-09
食材明细主料绿豆芽(300g)黑木耳(100g)胡萝卜(0.5个)辅料盐(1.5勺)生抽(2勺)白醋(2勺)白糖(1勺)芝麻(2勺)小米椒(5个)大蒜子(6颗)线椒(1个)芝麻油(1.5勺只)微辣(口味)拌(工艺)半小时(耗时)普通(难度)凉拌爽口素三色的做法步骤1、绿豆芽300克,去根洗干净...
素炒三色丁的做法 素炒三色丁怎么做

素炒三色丁的做法 素炒三色丁怎么做

2024-01-02
“色彩分明,味道鲜香,是一道营养美味的家常菜!”食材明细主料香豆干(适量)胡萝卜(半根)豌豆粒(适量)辅料稻米油(适量)盐(适量)葱(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)素炒三色丁的做法步骤1、备好食材:香豆干切成丁,胡萝卜去皮切成...
蚝油三色素的做法 蚝油三色素怎么做

蚝油三色素的做法 蚝油三色素怎么做

2023-12-27
食材明细主料花菜(140克)胡萝卜(75克)西葫芦(150克)调料盐(适量)蚝油(适量)清淡(口味)炒(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)蚝油三色素的做法步骤1、食材:花菜(已掰成小朵在盐水浸泡30分钟清洗)、胡萝卜(已清洗去皮切片)、西葫芦(已清洗切片)。2、将...
三色素香饺怎么做好吃又简单

三色素香饺怎么做好吃又简单

2020-02-06
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料青江菜600公克:适量辅料具体步骤1.红萝卜、青江菜、香菇洗净剁碎,用手拧干水份,备用。2.五香豆干、炸豆包切碎;冬粉泡软剪小段,备用。3.热油锅,放入少许沙...
三色素炒的做法 三色素炒怎么做

三色素炒的做法 三色素炒怎么做

2024-01-01
食材明细主料胡萝卜(适量)土豆(适量)黑木耳(适量)辅料生抽(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)三色素炒的做法步骤1、土豆去皮切片浸水。2、胡萝卜切片。3、黑木耳浸发煮熟备用。4、锅子烧热放入胡萝卜。5、放入黑...
素炒三丝的做法 素炒三丝——素菜也可口 素炒三丝怎么做

素炒三丝的做法 素炒三丝——素菜也可口 素炒三丝怎么做

2024-02-24
“这是道清淡可口的小菜,再配上一碗小粥……健康晚餐就做好了…O(∩_∩)O~”食材明细主料青笋(半根)胡萝卜(1根)香菇(6朵)辅料油(适量)蒸鱼豉油(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)素炒三丝的做法步骤1、香菇...
素炒三色菜的做法 素炒三色菜怎么做

素炒三色菜的做法 素炒三色菜怎么做

2024-02-23
“红红绿绿的看着都流口水了,你不来一口吗?”食材明细主料玉米(100g)豌豆(100g)甜椒(一个)辅料油(适量)盐(适量)味精(适量)原味(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)素炒三色菜的做法步骤1、准备好所需食材备用。2、将食材洗净,甜椒切小丁备...
素食三豆色拉怎么做好吃又简单

素食三豆色拉怎么做好吃又简单

2020-01-22
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料罐装鹰嘴豆:400罐装云豆:400罐装青豆:400香葱:4根西芹:1根辅料苹果醋:100毫升橄榄油:4汤匙蜂蜜:1汤匙蒜头:1个芥末粉:半茶匙现磨黑胡椒:1/4茶匙辣粉:1/4茶匙(可选...
素炒三色的做法 素炒三色怎么做

素炒三色的做法 素炒三色怎么做

2023-12-29
“素炒三色,色彩鲜艳,口感清甜,非常适合春节期间大鱼大肉之后,来道清爽美味菜品~”食材明细主料荷兰豆(适量)洋葱(半个)胡萝卜(半根)辅料稻米油(适量)盐(适量)蚝油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)素炒三色的做法步骤1、备好食...
素三鲜的做法 月子餐系列——素三鲜 素三鲜怎么做

素三鲜的做法 月子餐系列——素三鲜 素三鲜怎么做

2024-01-03
“每天早上最好吃个蔬菜,但现代人太忙碌,早饭都比较简单,中午又是快餐,晚餐暴饮暴食,记住,健康最重要。早餐要吃好。西葫芦调节人体新陈代谢,增加免疫力。黑木耳清道夫,胡萝卜维生素A,这三款食材都是家里常备的,而且清洗方便,建...
酸辣三色素炒丝的做法 酸辣三色素炒丝怎么做

酸辣三色素炒丝的做法 酸辣三色素炒丝怎么做

2023-12-30
“简单快手营养菜肴。”食材明细主料四季豆(100g)辅料青椒(2个)胡萝卜(20g)莴笋(20g)调料盐(适量)油(1勺)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)酸辣三色素炒丝的做法步骤1、把各种素材的丝切好备用。2、油热以后放入青椒丝炒出香味。...
素炒三色丝的做法 素炒三色丝怎么做

素炒三色丝的做法 素炒三色丝怎么做

2024-01-01
“色泽艳丽,口感脆甜,是一道简单美味的家常快手菜!”食材明细主料包菜(适量)木耳(适量)胡萝卜(半根)葱(适量)辅料稻米油(适量)盐(适量)蚝油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)素炒三色丝的做法步骤1、备好食材:木耳泡发好洗净切成...
三色爽口酸菜素包的做法 三色爽口酸菜素包怎么做

三色爽口酸菜素包的做法 三色爽口酸菜素包怎么做

2024-01-01
“酸菜不止搭配肉,素馅一样美味,不爱吃肉的小伙伴可以试试看,清爽不腻口”食材明细主料酸菜(半颗)木耳(适量)鸡蛋(四个)面粉(适量)辅料盐(适量)糖(适量)酵母(适量)菠菜(100g)红曲粉(适量)蚝油(适量)干葱(适量)色拉油(适量)橄榄油(适量)五香粉(适量)生...
素炒三丁的做法 【河北】素炒三丁 素炒三丁怎么做

素炒三丁的做法 【河北】素炒三丁 素炒三丁怎么做

2024-01-11
“每年过年都少不了大鱼大肉,偶尔来个小清新也不错,配上大家都爱吃的蔬菜,”食材明细主料黄瓜(一根)胡萝卜(一根)菜花(100g)辅料酱油(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)素炒三丁的做法步骤1、所有菜切丁备用2、锅里放...
炒三色粒的做法 快手素菜之炒三色粒 炒三色粒怎么做

炒三色粒的做法 快手素菜之炒三色粒 炒三色粒怎么做

2024-01-03
“这食材是速冻的,原本是买来做披萨的,今天取适量炒熟,小朋友很喜欢,倒成了抢手菜。”食材明细主料玉米粒(适量)胡萝卜粒(适量)豌豆粒(适量)辅料盐(半匙)白糖(1匙)食用油(1匙)咸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炒三色粒的做法步骤1、...
素三丝的做法 下饭菜 ——素三丝 素三丝怎么做

素三丝的做法 下饭菜 ——素三丝 素三丝怎么做

2024-01-13
“地道北方人,爱吃浓郁的咸鲜口,土豆是冬天最常吃的菜,也最爱”食材明细主料土豆(1个)胡萝卜(1个)青椒(1个)辅料葱(少许)蒜(4瓣)盐(小半勺)酱油(半勺)蚝油(2勺)香油(小半勺)花生油(2勺)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)素三丝的做法步骤1、...
三色素小炒的做法 三色素小炒怎么做

三色素小炒的做法 三色素小炒怎么做

2024-01-01
食材明细主料麻山药(适量)胡萝卜(适量)笋(适量)西蓝花(适量)辅料葱(适量)蒜(1瓣)食用油(适量)蚝油(1匙)盐(适量)原味(口味)未知(难度)三色素小炒的做法步骤1、西蓝花掰成小朵,笋斜刀切厚片,焯水备用。2、胡萝卜切片,麻山药切片后立即用水浸泡上...
色香的素三丝怎么做好吃又简单

色香的素三丝怎么做好吃又简单

2021-02-01
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料土豆:150扁豆:100胡萝卜:150辅料油:适量五香粉:适量花椒:适量葱花:适量盐:适量具体步骤1.油不要太热的时候就放入花卷,然后等花椒出闻了,再放入葱花,也可以...
炒三色素的做法 炒三色素怎么做

炒三色素的做法 炒三色素怎么做

2023-12-26
食材明细主料西兰花(100克)红椒(1个半)海鲜菇(125克)调料生抽(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)三刻钟(耗时)高级(难度)炒三色素的做法步骤1、食材:西兰花(已掰成小朵在盐水中浸泡30分钟清洗)、红椒(已去蒂去籽清洗)、海鲜菇(已清洗)。2、将海...
素炒三色怎么做好吃又简单

素炒三色怎么做好吃又简单

2020-01-09
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料辅料蒜片:少许油:适量盐:适量鸡精:少许具体步骤1.木耳用淘米水提前泡发,洗净,撕成小朵;荷兰豆择去筋,洗净,切成两半。2.山药洗净,去皮,切成片。3.炒锅置火上,放入...
素色三彩的做法 素色三彩怎么做

素色三彩的做法 素色三彩怎么做

2024-02-25
“一直喜食素食。那么,这道色香味俱全的小菜,应是不错的。”食材明细主料西芹(50克)辅料黄瓜(50克)腐竹(20克)胡萝卜(50克)配料生抽(5克)陈醋(10克)麻油(5克)蒜头(2瓣)盐(3克)糖(2克)鸡精(1克)蒜香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)素色三彩的做法...
三色素肉的做法 【三色素肉】 三色素肉怎么做

三色素肉的做法 【三色素肉】 三色素肉怎么做

2024-02-29
“蘑菇营养丰富,味道鲜美,是一种高蛋白、低脂肪、健康的食物,富含人体必需氨基酸、矿物质、维生素和多糖等营养成分,经常食用可以很好地协调人体对其他营养的吸收,从而增加食物的营养效率。蛋白质含量高人们一般认为,肉类和...
素烧三色西蓝花的做法 素烧三色西蓝花怎么做

素烧三色西蓝花的做法 素烧三色西蓝花怎么做

2024-01-04
食材明细主料西蓝花(1整颗)辅料胡萝卜(1个)木耳(适量)大葱(半个)清淡(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)素烧三色西蓝花的做法步骤1、西蓝花切小块后下去沸水焯2分钟后捞出再放入凉水里浸泡至凉。2、木耳泡发后加入沸水焯2分钟。3...
素三鲜水饺的做法 素三鲜 素三鲜水饺怎么做

素三鲜水饺的做法 素三鲜 素三鲜水饺怎么做

2024-01-03
“初五,吃饺子。正月初五,俗称“破五”。人们在这天挺忙的,要迎财神、开市、“赶五穷”。按老讲究,一早鞭炮要霹雳巴拉响不停,家里头呢人人打扫卫生,寓意把穷气扫地出门,驱邪、避灾、祈福。以及,又是吃饺子的大日子。这种面里...