洋葱烧豆腐的做法 洋葱烧豆腐怎么做
“好久没买洋葱了,记得小时候并不喜欢吃洋葱,长大了后来学着吃,竟然变得很喜欢吃了。
洋葱被称之为“蔬菜皇后”,洋葱中的营养成分自然是相当丰富,不仅富含钾、维生素C、叶酸、锌、硒,纤维质等营养素,更有两种特殊的营养物质——槲皮素和前列腺素A。这两种特殊营养物质,令洋葱具有了很多其他食物不可替代的健康功效。洋葱可以维护心血管健康、预防癌症、刺激食欲、帮助消化、杀菌、抗感冒等作用。(”
食材明细
- 其他 (口味)
- 烧 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 普通 (难度)
洋葱烧豆腐的做法步骤
1、买的洋葱
2、备用的豆腐
3、洋葱剥去外面的老皮,洗净切段
4、油锅加热,倒入洋葱
5、加盐、白糖、料酒及酱油,再加适量水
6、豆腐切小块放入锅中
7、出锅装盘
小窍门
洋葱要烧透才好吃