关于冰脆爽口苦瓜怎么做好吃的餐饮精选

食材明细主料苦瓜（适量）辅料冰水（适量）配料白糖（适量）白醋（适量）盐（适量）酸甜（口味）拌（工艺）数小时（耗时）简单（难度）冰脆爽口苦瓜的做法步骤1、苦瓜一根，洗净。2、切成寸断。3、将苦瓜的绿皮削下来，想要脆，最好不要带白色的芯。4、将苦瓜绿...

“夏天天气炎热不妨来尝尝黄瓜蘸酱，即爽口又开胃。。。”食材明细主料小黄瓜（6根）辅料甜面酱（30克）白糖（20克）酱香（口味）酱（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清脆爽口小黄瓜蘸酱的做法步骤1、先将黄瓜洗净备用2、开火放炒锅，冷锅放甜面酱...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟爽口苦瓜是一道美味的下酒好菜，与三五好友一起喝酒吃夜宵，谈天说地，怎能少了它，做法实在是简单，即使是厨房小白也可以做的到，那有什么理由不动手做起来呢，夏...

食材明细主料黄瓜（2条）辅料醋（20g）白糖（20g）辣椒（1个）盐（少许）酸甜（口味）拌（工艺）一小时（耗时）简单（难度）爽脆瓜瓜条的做法步骤1、黄瓜去头去尾，中间一切两段，横着劈开再劈开，去瓤，切成小条。2、黄瓜条放入容器中，放入少许盐腌20分钟后，加入醋...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟苦瓜是夏天最佳食品之一，苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效，对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定的功效。苦...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟苦瓜炒鸡蛋中的苦瓜本身就具有很高的营养价值，但是单吃清炒苦瓜可能没什么味道，所以就有人发明了这种苦瓜炒鸡蛋，使得鸡蛋的味道也进入了苦瓜当中，使得本...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟芝麻拌苦瓜，颇具特色的凉拌小菜，以苦瓜做为主材料，配以各类调味品凉拌而成。成品菜肴颜色青绿，点缀着些许的小芝麻，甚是好看。吃上一口，脆脆生生的，香浓郁的...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟魔芋口感滑嫩，而且还能降血压，具有较高的营养价值。苦瓜虽说有点苦，但别有一番苦味的清香，更重要的是，苦瓜能够清热去火。炎炎夏日，将魔芋和苦瓜一起凉拌，制...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料苦瓜：1根鸡蛋：2个辅料盐：适量水：适量胡椒粉：适量料酒：适量具体步骤1.原料图2.苦瓜去籽后切薄片3.把鸡蛋磕入碗中，加入一点盐4.打散后加点水，打散5.倒入一点料...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟苦瓜烹蛋，这是一道很解腻消薯的菜肴，吃起来很爽口，颜色搭配的也非常好看，夏天快到了，真的是吃苦瓜的好季节。苦瓜本身有点苦，我个人觉得挺好吃，有时候还直接...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料苦瓜：一只辅料玉米油或橄榄油：适量盐：适量鸡精：适量蒜末：适量花椒粒：适量具体步骤1.首先到超市或菜场选购新鲜苦瓜，目前市面的苦瓜有大致两种，一种就是比较细...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟这道清凉的爽口苦瓜确实是夏天的一道解暑菜，虽然大家都不对苦瓜抱有好感，不过我想说的是苦瓜虽然吃起来味道很苦涩，不好吃，但是如果处理的好的话它也是很...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟清爽苦瓜炒肉，是一道以苦瓜和猪肉为原料炒制而成的菜肴。这道菜的主要分为苦瓜炒肉丝和苦瓜炒肉片，这个菜看起来简单，但是非常要基本功，基本上要做到肉不...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料苦瓜：一个辅料银耳：适量豆豉：适量油、盐、鸡精、辣酱：适量具体步骤1.苦瓜腌了过后冲洗干净沥干水，银耳洗净撕碎2.热油锅，下蒜瓣炸香，再下豆豉一块炒3.倒...

“黄瓜性凉，味甘，清热利水，解毒消肿，生津止渴。主治身热烦渴，咽喉肿痛，风热眼疾，湿热黄疸，小便不利等病症。”食材明细主料黄瓜（2根）盐（2克）白糖（4汤匙）香醋（4汤匙）辅料香油（几滴）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爽脆黄瓜的做法步骤1...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料苦瓜：250辅料蜂蜜：10冰糖：5浓缩橘汁：10枸杞子：30具体步骤1.将苦瓜去外皮、籽，洗净，顺长切成长薄片；2.枸杞洗净，用温开水泡发；3.将冰糖加入雪碧、凉开水化开；4.将...

“夏天很多的人没有胃口，容易上火，这款清爽可口、清热佳品的【凉拌苦瓜】就是不错的菜，今天分享给大家，希望大家喜欢！”食材明细主料苦瓜（两条）辅料大蒜（两瓣）生抽（半勺）盐（适量）糖（一勺）醋（一勺）香油（少许）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料苦瓜：1根五花肉：250辅料油：适量盐：适量洋葱：半只胡萝卜：半根生抽：3汤匙白糖：1汤匙蒜头：适量生粉：适量具体步骤1.食材准备2.五花肉剁成肉末3.洋葱、胡萝卜剁...

“苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目之功效，对治疗痢疾、疮肿、热病烦渴、中暑发热、痱子过多、眼结膜炎、小便短赤等病有一定的作用。因苦瓜性寒，故脾胃虚寒者不宜多食。”食材明细主料苦瓜（150g）辅料盐（适...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟苦瓜豆腐煎蛋是一道非常适合炎炎夏日的菜肴，它清火解毒，养颜利尿，一道菜就包括多种营养的食材，它的配色也十分清爽，绿色白色黄色，让人看着就清爽，在挑食的夏...

“#早春美食#春季吃点苦苣可清毒去火，提高免疫力，爽口拌苦苣酸辣脆爽，花生米香酥美味，下酒小菜！”食材明细主料苦苣（一颗）皮蛋（一个）花生米（半小碗）辅料干辣椒（五个）白芝麻（一小把）玉米油（适量）调料精盐（半匙）一品鲜酱油（一匙）白糖（三匙）陈醋...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料水发香菇：20苦瓜：1根虾仁：100猪肉馅：200辅料香油：适量酱油：适量葱花：适量清汤：适量盐：适量枸杞：适量水淀粉：适量具体步骤1.苦瓜洗净、斜切去头尾，切成小段，去...

食材明细主料苦瓜（适量）辅料盐（适量）香醋（适量）熟白芝麻（适量）生姜（适量）泡椒（两个）糖（适量）鸡精（适量）冰块（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌爽口苦瓜的做法步骤1、苦瓜洗净去瓤，切薄片。2、锅中水烧开，放一勺油一个食盐，加入苦...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料韭菜饺子：7个辅料粘米粉：1.5匙水：1杯醋：1滴香油：1滴蒜头：1粒酱油：1匙温水：5滴具体步骤1.平底锅倒入油2.放入饺子3.粘米粉与水调均汁4.米汤没过饺子5.小火煎6....

食材明细主料黄瓜（2根）辅料剁椒（少许）配料盐（适量）蒜（适量）鸡精（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爽口脆瓜的做法步骤1、主料：新鲜黄瓜两根，嘻嘻～～家里种的可新鲜了，2、洗净，削皮，在拍碎，将多余的瓜瓤去掉。3、切成合适的大小，放少...