家常番茄炒西葫芦怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料西葫芦：一个番茄：一个木耳：适量腐竹：适量辅料葱姜蒜：少许盐：少许干辣椒：两个具体步骤1.西葫芦切片，木耳和腐竹泡开，番茄切块2.倒油爆葱姜蒜辣椒3.加番茄，炒...
回味无穷的番茄炒西葫芦怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料番茄：4个西葫芦：1个辅料醋：适量鸡精：适量蒜：适量盐：适量味精：适量食用油：适量具体步骤1.准备食材。2.西葫芦切长条。3.再切成薄片备用。4.蒜切块。5.番茄...
十分诱人的番茄炒西葫芦怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料西葫芦：300西红柿：半个辅料油：适量盐：适量蒜末：适量葱花：适量具体步骤1.准备好食材。2.西红柿清洗干净，准备半个去皮。3.西葫芦切片，西红柿切块。4.炒锅...
番茄炒西葫芦的做法 “快手懒人餐”番茄炒西葫芦 番茄炒西葫芦怎么做
“一道快手菜从洗，切，炒十分钟就能搞定，简单易学，酸酸甜甜的味道好吃。”食材明细主料番茄（200g）西葫芦（350g）辅料油（适量）盐（适量）白糖（适量）蒜（1瓣）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄炒西葫芦的做法步骤1、准备食材2、番茄洗净...
口感极佳的番茄炒西葫芦怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料番茄：1个西葫芦：1个辅料大葱：适量姜：适量橄榄油：适量五香粉：适量盐：适量鸡精：适量具体步骤1.番茄用热水稍烫去皮并切成小块；西葫芦去皮切片。2.姜切丝，葱切...
番茄炒西葫芦的做法 番茄炒西葫芦怎么做
食材明细主料西葫芦（一个）番茄（一个）辅料青椒（适量）葱（适量）蒜（适量）调料盐（适量）油（适量）五香粉（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）番茄炒西葫芦的做法步骤1、所需食材准备就绪。2、西葫芦切条装盘。3、大蒜和葱切碎备...
家常菜番茄炒西葫芦怎么做好吃又简单
准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料西葫芦：一根辅料番茄：三个油：适量盐：适量味精：适量葱：10姜：5具体步骤1.西葫芦、番茄、葱、姜，洗好，备用。2.西葫芦切片，番茄切块，葱切花，姜切丝，备用。3.锅烧...
番茄酱西葫芦的做法 番茄酱西葫芦怎么做
“今晚又用番茄酱吵了个菜，很是下饭。口感脆嫩，酸酸甜甜。”食材明细主料西葫芦（半个）西红柿（1个）鸡蛋（2个）辅料亨氏番茄酱（适量）配料盐（少许）料酒（少许）蒜蓉（少许）酸甜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄酱西葫芦的做法步骤1、准备好...
西葫芦炒番茄先炒什么
先炒番茄。先把番茄炒出汁水，再放入西葫芦，这样可以使西葫芦更加入味，酸甜可口。番茄要挑选软一些的，这样的番茄是熟的，很容易就可以炒出红油。西葫芦富含的水分高，炒的时候要掌握火候，火不要太大，时间不要太长，要不然西葫芦容...
西葫芦炒蕃茄的做法 西葫芦炒番茄 西葫芦炒蕃茄怎么做
“素食主义”食材明细主料西葫芦（1个）蕃茄（1个）辅料葱（适量）蒜（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）花椒粉（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西葫芦炒蕃茄的做法步骤1、西葫芦去皮切片、蕃茄切块;葱切末、蒜切片。2、开火，锅内倒入适...
番茄西葫芦炒蛋的做法 番茄西葫芦炒蛋怎么做
“在番茄炒蛋的基础上添加了西葫芦吃起来还不错”食材明细主料番茄（一个）鸡蛋（一个）西葫芦（半个）辅料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄西葫芦炒蛋的做法步骤1、西葫芦洗净切片2、番茄去皮切块，鸡蛋打散3、...
素炒番茄西葫芦的做法 素炒番茄西葫芦怎么做
“西葫芦内白外绿，西红柿皮红肉嫩，二者的营养价值不必多说，将二者结合，颜色上的碰撞就能让人胃口大开。”食材明细主料西葫芦（一根半）番茄（一个）辅料植物油（25克）大蒜（4瓣）盐（适量）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒番茄西葫芦...
辣炒番茄西葫芦的做法 辣炒番茄西葫芦怎么做
食材明细主料番茄（适量）西胡芦（适量）尖椒（适量）辅料蒜瓣（适量）配料蚝油（适量）盐（适量）蔬之鲜（适量）玉米油（适量）酸甜（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣炒番茄西葫芦的做法步骤1、准备材料。2、准备调料。3、将番茄西葫芦尖椒切成滚刀块...
番茄烩西葫芦的做法 双西烩——番茄烩西葫芦 番茄烩西葫芦怎么做
“西葫芦原产北美洲南部，中国于19世纪中叶开始从欧洲引入栽培，世界各地均有分布。西葫芦含有较多维生素C、葡萄糖等营养物质，具有除烦止渴、润肺止咳、清热利尿、消肿散结的功效。对烦渴、水肿腹胀、疮毒以及肾炎、肝硬...
番茄烩西葫芦的做法 番茄烩西葫芦怎么做
“淡绿色的西葫芦不但味道清香鲜美，而且营养价值很高，尤其是钙的含量最高，西葫芦还含有一种丰富的维生素对面色暗黄的人有很好的功效，能改善皮肤的颜色，补充肌肤的养份。西葫芦还能调节人体代谢，具有减肥、抗癌防癌的功效。...
番茄西葫芦的做法 番茄西葫芦怎么做
“夏天的番茄特别多汁，做什么菜都好吃。”食材明细主料番茄（适量）西葫芦（适量）辅料葱（适量）调料油（少许）黑胡椒（适量）味极鲜酱油（适量）盐（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）番茄西葫芦的做法步骤1、将食材清洗干净。2、番茄切块...
西葫芦烩番茄的做法 西葫芦烩番茄怎么做
“西葫芦营养分析1.西葫芦富含水分，有润泽肌肤的作用。2.西葫芦调节人体代谢，具有减肥、抗癌防癌的功效。3.西葫芦含有一种干扰素的诱生剂，可刺激机体产生干扰素，提高免疫力，发挥抗病毒和肿瘤的作用。”食材明细主料西葫芦...
番茄烧西葫芦的做法 番茄烧西葫芦怎么做
“夏天天气炎热，家人不爱吃太油腻的菜。这道番茄炖西葫芦口感微酸开胃，做一道爽口的素菜清清肠胃也不错。”食材明细主料西葫芦（1个）西红柿（2个）辅料食用油（适量）土豆（1个）葱末（适量）蒜末（适量）配料盐（适量）老抽（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿...
番茄西葫芦的做法 清甜入味的番茄西葫芦 番茄西葫芦怎么做
“地道家常菜，如果西红柿味不够浓郁，加入番茄沙司，味道鲜香，酸甜爽脆，开胃营养。”食材明细主料西葫芦（1个）西红柿（1个）辅料蒜（2瓣）小香葱（1根）调料番茄沙司（2勺）生姜粉（1勺）蚝油（1勺）酱油（1勺）盐（半勺）鸡精（半勺）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通...
西葫芦番茄炒蛋的做法 西葫芦番茄炒蛋怎么做
“西葫芦番茄炒蛋，是许多百姓家中一道普通的大众菜肴。烹调方法简单，营养搭配合理。色泽鲜艳，口味宜人，深受大众喜爱。其营养价值丰富，具有营养互补的特点以及健美抗衰老的作用。”食材明细主料西红柿（1个）西葫芦（1个）鸡蛋（4个）...
番茄西葫芦荞麦面的做法 番茄西葫芦荞麦面怎么做
食材明细主料荞麦面（1包）番茄（1个）西葫芦（半根）调料零卡糖（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）番茄西葫芦荞麦面的做法步骤1、食材：荞麦面、番茄（已清洗）、西葫芦（已清洗）。2、将西葫芦放在案板上西葫芦切成片，番...
番茄西葫芦炒鸡蛋的做法 番茄西葫芦炒鸡蛋怎么做
“简单又美味的家常菜😊~”食材明细主料西葫芦（1个）西红柿（2个）鸡蛋（2个）辅料葱蒜（适量）调料盐（1勺）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄西葫芦炒鸡蛋的做法步骤1、西葫芦去皮切薄片。2、西红柿去皮切块。3、鸡蛋炒熟划散。4...
西葫芦番茄炒鸡蛋的做法 西葫芦番茄炒鸡蛋怎么做
食材明细主料西葫芦（1只）西红柿（半只）鸡蛋（2只）调料食用油（适量）食盐（适量）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西葫芦番茄炒鸡蛋的做法步骤1、西葫芦，西红柿切片。2、鸡蛋打散打匀。3、热锅烧热油倒入蛋液炒至鸡蛋凝固乘出备用。4...
番茄炒葫芦片的做法 番茄炒葫芦片怎么做
“今来一款家常素菜：番茄炒葫芦片，补水养颜，爽口开胃，家常做法，请您指教。”食材明细主料西葫芦（适量）番茄（适量）青椒（适量）姜（适量）蒜（适量）葱（适量）辅料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）酱油（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）番茄炒葫芦片...
番茄鸡蛋炒西葫芦的做法 番茄鸡蛋炒西葫芦怎么做
“简单、美味、快捷的快手菜。”食材明细主料鸡蛋（2个）辅料番茄（1个）西葫芦（少许）调料油（适量）蒜蓉（少许）剁辣椒（1勺）生抽（2勺）蚝油（2勺）白糖（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）番茄鸡蛋炒西葫芦的做法步骤1、鸡蛋、西葫芦、番茄、...