关于肉卷蛋炒饭的餐饮精选

“喜欢饭菜合一的餐食。尤其喜欢常吃常新的炒饭。无数款的搭配，随心所欲的添加自己爱吃的食材。今天这款炒饭，在添加了鸡蛋、木耳、白菜、土豆、洋葱的同时，又加了味道很棒的俄式肉卷，非常美味。营养也丰富均衡。”食材明...

“便捷食材随意炒，鱼香味，主要配菜骨肉相连和炒鸡蛋，配着米饭那么一炒，无敌了。”食材明细主料米饭（两碗）辅料骨肉相连（5根）鸡蛋（2个）配料黑胡椒（少许）盐（少许）糖（少许）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蛋炒饭的做法步骤1、鸡蛋炒熟，...

食材明细主料富强粉（适量）肉松（适量）米饭（适量）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）肉松米饭卷的做法步骤1、将富强粉柔好。2、刷油。3、将面饼煎好。4、将米饭平铺在面饼上。5、将肉松平铺在米饭上。6、卷起来就完成啦！小窍...

食材明细主料鸡蛋（2个）米饭（1碗）辅料海鸭蛋（1个）西红柿（1/2）洋葱（1/4个）胡萝卜（1/4个）植物油（1.5勺）玉米粒（7g）青豆（7g）调料盐（1/2匙）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）炒饭蛋卷的做法步骤1、海鸭蛋去壳压碎。2、西红柿切丁。3、洋葱切丁...

食材明细主料瘦肉（适量）鸡蛋（适量）米饭（适量）菜心（适量）辅料小葱（适量）调料生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉末蛋炒饭的做法步骤1、鸡蛋打散。2、瘦肉剁碎。3、菜心切碎。4、锅子烧热放入鸡蛋液。5、两面煎至...

“懒人法则”食材明细主料米饭（一碗）羊肉（80g）青菜（50g）鸡蛋（两个）辅料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）羊肉蛋炒饭的做法步骤1、准备两个鸡蛋。2、把鸡蛋搅匀。3、准备好羊肉，亦可搭配点蔬菜。4、准备好一碗米饭...

“每100克鹅肝有7.8毫克铁，是猪肉的5倍，含有丰富的VB2，能够缓解缺铁性贫血，比植物来源的铁元素（如菠菜）更易吸收。口感比猪肝更好，没有腥味，宝宝更容易接受。每100克鹅肝有6100微克的维生素A，远超奶、蛋、肉等食品，是“维生素A...

食材明细主料米饭（2碗）辅料鸡肉（100g）胡萝卜（半根）黄瓜（半根）配料葱（1颗）盐（适量）生抽（适量）小西红柿（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡肉蛋炒饭的做法步骤1、黄瓜，胡萝卜，鸡腿肉切丁2、鸡蛋两个，打散3、米饭拍松备用4、葱爆锅先...

食材明细主料鸡腿（2只）辅料米饭（1碗）小虾米（适量）胡萝卜末（适量）洋葱末（适量）芝士（适量）配料盐（适量）黑胡椒碎（适量）味精（适量）酱油（适量）料酒（适量）大蒜（适量）色拉油（适量）五香（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）米饭鸡肉卷的做法步骤1、鸡腿2只。2...

食材明细主料小葱（3颗）洋葱（1/2个）鸡蛋（2个）胡萝卜（1/2个）卤肉（适量）辅料盐（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）卤肉蛋炒饭的做法步骤1、配料2、卤肉切碎（卤肉做法非常简单，前一个菜谱有做法）、胡萝卜、洋葱、小葱都切...

“简单又美味的牛肉鸡蛋炒饭，懒人的快手菜。”食材明细主料牛肉（150克）鸡蛋（两个）青菜（少许）红萝卜丝（少许）葱花（少许）洋葱（少许）辅料盐（适量）鸡精（适量）酱油（适量）鱼香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）牛肉鸡蛋炒饭的做法步骤1、准备好材料...

“蛋炒饭的花样做法，炒制时加上了肉松，炒出来的蛋炒饭有种的淡淡的甜味，非常好吃。”食材明细主料米饭（200g）鸡蛋（1个）辅料肉松（10g）配料盐（3g）花生油（20ml）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）肉松蛋炒饭的做法步骤1、热锅将油烧热...

食材明细主料米饭（适量）鸡蛋（两个）青辣椒（一个）瘦肉（适量）辅料盐（适量）十三香（适量）香葱（一颗）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉丁蛋炒饭的做法步骤1、瘦猪肉剁成肉泥。2、鸡蛋打入碗中。3、鸡蛋液打散调均匀。4、炒锅烧热加少许...

食材明细主料胡萝卜（1段）黄瓜（1段）黏玉米粒（适量）鸡蛋（2个）剩米饭（适量）辅料盐（适量）白芝麻（适量）葱花（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蛋皮饭卷的做法步骤1、胡萝卜和黄瓜切小丁，冷冻黏玉米粒解冻后备用2、打散成蛋液，加葱花和...

“这款美食非常简单，又充满了情调。早餐别只知道吃蛋炒饭，这样做营养又好吃，今天我们就要一起做这道让人垂涎欲滴的美食吧！”食材明细主料剩米饭（一碗）玉米粒（40g）香菇（3颗）鸡蛋（2个）豆角（一小把）辅料生抽（2勺）盐（半勺）咸鲜（口味）炒（工艺）廿...

“口蘑中含有多种抗病毒成分，这些成分对治疗由病毒引起的疾病有很好效果。口蘑是一种较好的减肥美容食品。它具有防止便秘，促进排毒，预防糖尿病及大肠癌、降低胆固醇含量的作用。而且它又属于低热量食品，可以防止发胖。”...

食材明细主料卤肉（适量）小肠蛋卷（适量）青椒（适量）辅料盐（适量）油（适量）生抽（适量）调味鲜（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青椒蛋卷炒卤肉的做法步骤1、卤肉，小肠蛋卷，青椒。2、青椒切丝，蛋卷和卤肉切片。3、先炒卤肉，4、炒匀，5、...

“米饭稍微搭配装扮一下，就变得很小清新了。每天给自己一个有仪式感的早餐，能量满格，美好的一天开始了！”食材明细主料鸡蛋（1个）糯米饭（100g）米饭（50g）牛肉粒（适量）火腿肠（1根）辅料班戟粉（2勺）青瓜（1根）调料芝士（1片）清淡（口味）煎（工艺）廿分钟...

食材明细主料米饭（适量）辅料黄瓜（适量）火腿肠（适量）洋葱（适量）薄荷叶（适量）鸡蛋（适量）配料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）米饭蛋卷的做法步骤1、鸡蛋打散备用，摊成蛋饼。2、摊成蛋饼。3、薄荷叶、黄瓜、火腿肠、洋葱切碎...

“用蛋卷将加了芝士的炒饭卷起来，口感香甜Q弹，多种蔬菜和鸡蛋更是满足了营养的需要，适合做上班族便当或是带着去郊游，方便携带，还可以解决掉隔夜饭。”食材明细主料熟米饭（300g）辅料鸡蛋（100g）胡萝卜粒（30g）葱花（删除）玉米粒（10g）西...

准备时间:8分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料米饭：适量卷心菜：一片鸡蛋：一个辅料肉松：适量海苔：适量蛋黄酱：适量芥末酱：适量酱油：适量拌饭料：适量芝麻油：适量寿司醋：适量具体步骤1.米饭煮好，趁热拌入芝麻...

食材明细主料剩米饭（适量）腊肉（适量）鸡蛋（适量）调料酱油（适量）葱花（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）腊肉蛋炒饭的做法步骤1、腊肉放入锅中煮十五分钟。2、把腊肉肥瘦分开切丁。3、两个鸡蛋打散。4、腊肥肉煸岀油。5、把...

“小时候最喜欢老爸的炒饭，女儿也喜欢吃炒饭，我把花生酱加入到饭中，更加的美味。这道美食可菜可饭，挤入了四季宝花生酱，有一股花生的香味，微微甜的味道，更加的好吃，不防来试试哦。。。”食材明细主料米饭（适量）豌豆（适量）鸡蛋（适量...

“小时候最喜欢老爸的炒饭，女儿也喜欢吃炒饭，我把花生酱加入到饭中，更加的美味。这道美食可菜可饭，挤入了花生酱，有一股花生的香味，微微甜的味道，更加的好吃，不防来试试哦。。。”食材明细主料米饭（适量）豌豆（适量）鸡蛋（适量）花生酱...

“饭还是炒饭，但把它象做寿司一样把它包起来，口感就有所不同了，我家小朋友很喜欢这种吃法，让我以后换不同的炒饭给他包来吃。”食材明细主料米饭（适量）海苔（适量）辅料胡萝卜（适量）火腿肠（适量）香菇（适量）黄瓜（适量）鸡蛋（适量）配料盐（适量...